Відчуваю сильні ріжучі болі в колінах, іноді похрускують, що робити?

Питання:

Здравствуйте, я відчуваю сильні ріжучі болі в колінах, іноді коліна похрускують. Займаюся фігурним катанням. Підкажіть від чого може так боліти і можна продовжувати займатися спортом?

Відповідь:

Спорт повинен приносити користь вашому здоров’ю. Якщо є болі в суглобах — проводите профілактику травм — одягайте наколінники при заняттях. Навантаження не повинна бути надмірною, болю.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя