Відновлення мікрофлори кишечника: дієта, лікарські препарати

Відновлення мікрофлори кишечника: дієта, лікарські препарати

Зміст:

  • 1 Як відновити мікрофлору
  • 2 Антибактеріальні препарати
  • 3 Бактеріальні препарати
  • 4 Дієта при дисбактеріозі
  • 5 Лікування народними засобами
  • 6 Відео

В нормальному стані кишечник у здорової людини повинен працювати як годинник і регулярно спорожнятися оформленим стільцем в один час. При порушенні мікрофлори починається дисбаланс мікроорганізмів і виникає таке захворювання як дисбактеріоз. Він супроводжується запорами, діарею (пронос), метеоризмом (підвищене газоутворення) і іншими неприємними симптомами.

Як відновити мікрофлору

Мікрофлора кишечника здорової людини складається з більш ніж 500 видів різних мікроорганізмів, які об’єднані між собою в складну екосистему: кишкові палички, біфідобактерії і лактобактерії. Ці корисні бактерії відповідають за безліч функцій в організмі і допомагають підтримувати здоровий імунітет. При різних захворюваннях їх склад порушується і з’являється дисбактеріоз.

Найчастіше така проблема виникає після безконтрольного прийому антибіотиків, коли ліки просто знищує важливі бактерії в кишечнику і формується патогенна мікрофлора. Також, крім антибіотика, причиною дисбактеріозу можуть стати стреси, неправильне харчування і інфекції. Лікування повинно бути комплексним і складатися з наступних етапів:

  • усунення шкідливих бактерій;
  • відновлення природної екосистеми в кишечнику;
  • нормалізація процесу травлення і всмоктування їжі;
  • відновлення моторики;
  • стимулювання реактивності організму.

Відновлення мікрофлори кишечника: дієта, лікарські препарати

Дисбактеріоз на запущених стадіях може стати причиною серйозних розладів

Перед початком лікування необхідно здати аналіз калу для того, щоб визначити точний склад мікрофлори кишечника. Після цього лікар призначить відповідну терапію і напише список необхідних препаратів. Загальний курс лікування зазвичай становить 1-2 місяці.

Іноді дисбактеріоз може бути лише частиною серйозних порушень в системі травлення і протікати з іншими захворюваннями. При наявності у хворого додаткової патології, лікар може призначити колоноскопію або стентування стравоходу (операція по відновленню прохідності стравоходу).

Перед колоноскопією потрібно ретельно підготуватися, щоб обстеження кишечника було інформативним. Такі лікарські засоби як Фортранс або Дюфалак перед колоноскопією призначаються для того, щоб очистити кишечник для хірургічного втручання. Про те, як правильно приймати Фортранс (Дюфалак), лікар повинен розповісти.

Порада: відновити мікрофлору кишечника можна лише комплексними методами, які включають в себе медикаментозну терапію і спеціальну дієту. Самостійне лікування може призвести до порушення функції травного тракту і лише посилити клінічні прояви.

Антибактеріальні препарати

Відновлення мікрофлори кишечника: дієта, лікарські препарати

Не принимайе ліки, не порадившись з фахівцем

Для придушення штамів патогенної флори призначаються антибактеріальні препарати. Найчастіше використовуються метронідазол та антибіотики: пеніцилін, нітроксолін, тетрацикліни, цефалоспорини. Приймати антибіотики можна тільки після визначення чутливості висіяних мікробів протягом 7 днів.

Якщо уражається товстий кишечник, препарати підбираються з мінімальним впливом на мікробну флору, пригнічують ріст агресивних бактерій. До них відносяться фуразолідон, інтетрікс та інші.

Важка форма стафілококового дисбактеріозу лікується з допомогою наступних препаратів: бісептол, таривид, метронідазол. Прийом антибактеріальних засобів зазвичай призначається на два тижні. Якщо після повторного аналізу в калі пацієнта виявляються гриби, список ліків додається леворин або ністатин.

У разі, якщо на тлі прийому антибіотиків у хворого розвинувся пронос і інтоксикація, призначається посів калу і медикаментозне засіб ванкоміцин на один тиждень, метронідазол або бацитрацин.

Порада: приймати антибактеріальні препарати необхідно тільки після посіву на чутливість для того, щоб підібрати найбільш дієві таблетки.

Бактеріальні препарати

Для відновлення нормальної мікрофлори в кишечнику знадобляться пробіотики, в яких міститься велика кількість корисних бактерій: молочнокислий ентерокок, лактобактерії, біфідобактерії. Пробіотики допомагають заселити шлунково-кишковий тракт цими мікроорганізмами і створити сприятливе середовище для їх розмноження.

Більшу ефективність у лікуванні дисбактеріозу дає поєднання пробіотиків з пребіотиками. Найвідоміші серед них лінекс, хілак форте, лактобактерин, біфікол, ентерол та інші. Вибрати правильний засіб допоможе лікар на підставі результатів обстеження.

Такі ліки як пребіотики допомагає стимулювати зростання корисних бактерій в кишечнику. Вони містяться у багатьох продуктах: часник, цибуля, томати, спаржа.

Крім антибіотиків та інших препаратів у лікуванні порушеної мікрофлори кишечника використовуються ректальні свічки. Свічки надають безпосереднє вплив на стінки прямої кишки, вбивають шкідливі штами і сприяють підвищенню імунітету. Призначають ректальні свічки у випадках, коли хворий не може здійснити прийом лікарських засобів перорально (через рот) за індивідуальними показаннями.

Лікарський препарат чинить місцеву дію тільки на кишечник, а не на весь шлунково-кишковий тракт. Ставити свічки необхідно протягом 10 днів. Антисептичну та антибактеріальну дію роблять свічки ацилакт або з пеніцилінової групи з антибіотиком в складі.

Дієта при дисбактеріозі

Відновлення мікрофлори кишечника: дієта, лікарські препарати

В меню обов’язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, так як у них є багато корисних бактерій: кефір, кисле молоко, йогурт, сир

Режим харчування при порушеному балансі корисних і шкідливих бактерій в кишечнику розробляється спеціально і виключає вживання заборонених продуктів. Так можна буде знизити клінічні прояви дисбактеріозу у вигляді проносу і бурчання в животі.

Перевагу потрібно віддавати легко засвоюваним продуктів, які не будуть викликати бродіння і гнильні процеси в шлунково-кишковому тракті. М’ясо і рибу рекомендується вживати нежирних сортів і віддавати перевагу вареної, тушкованої або пареної обробці їжі.

Від простих вуглеводів, які знаходяться в кондитерських виробах і всіх солодощах, краще на якийсь час зовсім відмовитися, як і від смажених або копчених продуктів. Також не можна їсти свіжу випічку, маринади, морозиво, жирні ковбаси і згущене молоко.

У щоденне меню слід включати більше фруктів, овочів і зелені, тому що в них міститься багато клітковини, яка поліпшує перистальтику кишечника.

У добу потрібно випивати достатню кількість води, але робити це не відразу після їжі, а через півгодини. Харчування має бути повноцінним і різноманітним, а є бажано в один і той же час не менше 4 разів на добу. Категорично забороняється палити чи вживати спиртні напої.

Лікування народними засобами

Разом з антибіотиками та іншими лікарськими препаратами можна використовувати засоби народної медицини. Народні рецепти допоможуть відновити порушену мікрофлору кишечника і заселити його потрібними бактеріями.

До їжі потрібно випивати 0,5 склянки теплого капустяного розсолу, так як в ньому є кисломолочні мікроорганізми, необхідні для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. З ранку відразу після сну рекомендується випивати по 0,5 склянки кефіру або натурального йогурту, для того щоб отримати антисептичний ефект.

Кожен день можна з’їдати по кілька сушених ягід брусниці, тому що в них міститься арбутин, який вбиває гнильні мікроорганізми в кишечнику.

Позбутися від патогенних організмів допоможе простий часник, якщо з’їдати його по одному зубчику в день.

Після лікування дисбактеріозу необхідно якийсь час дотримуватися правильного харчування для того, щоб уникнути виникнення повторної проблеми. Приймати антибіотики або будь-які інші лікарські засоби потрібно після повного обстеження і з дозволу лікаря. Тільки комплексний підхід у лікуванні допоможе нормалізувати стан мікрофлори кишечника і заселити його корисними мікроорганізмами.

Радимо почитати: як можна перевірити кишечник крім колоноскопії

Відео