Щоб шкірні покриви випромінювали молодість, здоров’я, бездоганність, потрібно регулярно приймати вітаміни для шкіри тіла. Так-так, ці органічні сполуки не тільки зміцнюють імунну систему і прискорює процес одужання організму, але також благотворно впливають на стан шкіри.
При агресивному навколишньому середовищі тіло страждає від дії шкідливих чинників, які призводять до сухості, передчасного старіння, в’янення колись здорових шкірних покривів. Щоб уникнути всіх можливих проблем дерматологічного характеру, саме час збагатити свій звичний розпорядок дня, добовий раціон вітамінами для тіла.
Зміст
- 1 Корисні властивості
- 2 Вітамінотерапія в окремих клінічних картинах
- 3 Як застосовувати вітаміни?
Корисні властивості
Шкірі тіла необхідні різні вітаміни в достатній кількості.
Як відомо, зазначені органічні сполуки у ємному кількості переважають у натуральних продуктах харчування, але також представлені у великому асортименті в якості сертифікованої продукції фармакологічної галузі. Однак перш ніж вирушати в аптеку і вносити радикальні зміни у своє повсякденне меню, потрібно з’ясувати, якими корисними властивостями володіють вітаміни для сухої шкіри тіла і обличчя. Тільки після цього можна визначитися, які органічні сполуки найактуальніші в конкретній клінічній картині.
А ще краще, якщо не займатися самолікуванням, а відвідати дерматолога-косметолога і отримати його рекомендації. Адже надлишок вітамінів не менш шкідливий, ніж їх недолік.
Отже:
Важливо! Вітаміни від сухості шкіри тіла та інших проблем дуже корисні, і кожна жінка повинна подбати про те, щоб в її організмі не виник дефіцит цих цінних речовин. Інакше шкірні покриви почнуть стрімко старіти, в’янути, а зовнішній вигляд потрапить під неприємне визначення «болючий».
Вітамінотерапія в окремих клінічних картинах
Якщо вітаміни для сухої шкіри тіла підібрані правильно, то це не означає, що тепер природні процеси старіння відступлять на невизначений період часу. Тут вимагається комплексний підхід до проблеми, який допоможе оживити вигляд і скинути з обличчя пару – трійку років.
Одночасний прийом декількох вітамінів допоможе швидко привести шкіру в порядок.
Але тут важливо знати, як правильно поєднувати вітаміни для того, щоб отримати максимум користі:
- якщо шкіра втратила колишню еластичність і пружність тіла, вітаміни А, Е, F, С, і В вирішать цю проблему, оскільки їх дія передбачає інтенсивну вироблення еластину, колагену, прискорений процес регенерації тканин і клітин;
- якщо шкірні покриви лущаться, засмучують своєю сухістю, вирішать проблему вітаміни групи В і Р, які усувають такі тривожні симптоми авітамінозу;
- вітаміни для еластичності шкіри тіла і зовнішньої краси – А, Е, С, і бажано приймати їх у натуральному вигляді;
- вітамін Е для тіла рідко використовується в самоті; при його поєднанні з А, У, З, Р і Н можна раз і назавжди позбутися від огидної вугрової висипки, ознак вугри і запалення. Шкіра стане чистою, м’якою і гладкою.
Як застосовувати вітаміни?
Можна приймати вітамінні комплекси, спеціально розроблені для поліпшення і відновлення шкіри, волосся і нігтів.
Усім відомо, що вітаміни -ті, які містяться в продуктах, тому раціон повинен бути різноманітним. Але повністю забезпечити організм цими речовинами вдається не завжди. Тому потрібно почати приймати вітамінні препарати, які продаються в кожній аптеці. Можна придбати як окремі препарати, так і цілі комплекси, склад яких збалансований і містить все найнеобхідніше. Такі комплекси дізнатися досить легко — вони і призначені для краси шкіри, волосся, нігтів. Приймати такі препарати потрібно строго по інструкції, яка обов’язково є у кожній упаковці. Як правило, їх п’ють курсами, по одній таблетці або капсулі на добу.
Також можна купувати вітаміни окремо в рідкому вигляді — тобто, в ампулах. Так їх можна включати до складу масок, збагачувати ними свої щоденні засоби догляду за шкірою.
Ніхто не стане заперечувати, що кожна представниця слабкої статі мріє мати пружною шкірою тіла і особи без вад. Вітаміни допоможуть втілити у життя це заповітне бажання, головне – правильно підібрати їх, використовувати за призначенням і строго за правилами.
