Причин, які провокують випадання волосся у чоловіків, дуже багато. Найчастіше облисіння викликають спадкові фактори, гормональні та аутоімунні порушення, але воно може бути пов’язане також і з частими стресовими ситуаціями, з прийомом лікарських засобів і з браком вітамінів.
Зупинити випадіння волосся допоможуть вітаміни
Зміст
- 1 Чому при хворобах волосся потрібні вітаміни?
- 1.1 Різновиди мікронутрієнтів
- 2 Таблетовані препарати
- 2.1 Алерана (Росія)
- 2.2 Иннеов (Франція)
- 3 Перфектил (Великобританія)
- 4 Елевіт Пронанталь (Швейцарія, Німеччина)
- 5 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:
Чому при хворобах волосся потрібні вітаміни?
Для нормального протікання обмінних процесів, зміцнення імунітету організм людини повинні систематично надходити вітаміни, мікро – та макроелементи. Велика частина вітамінів організмом не виробляється.Їх слід отримувати з поза, і в першу чергу з їжею. Природні речовини краще засвоюються і довше зберігаються в організмі.
Але якщо немає можливості збалансувати харчування або волосся потребують конкретному вітаміні (комплексі), то можна зупинити вибір та на аптечних засобах. Тільки в цьому випадку обов’язково слід проконсультуватися у дерматолога. Нераціональний прийом вітамінів може погіршити ситуацію і привести до загострення алопеції або викликати інтоксикацію організму.
Волосяні фолікули дуже залежні від дефіциту вітамінів. Без мікронутрієнтів сповільнюються хімічні реакції, що протікають в клітинах цибулин. А якщо не отримують поживні речовини коріння, значить ними обділені й самі волосся. Недостатність вітамінів позначається на стані шкіри, вона стає сухою і починає лущитися. Фолікули без вітамінів деформуються, можуть звужуватися в діаметрі і як результат стрижні стоншуються, і волосся випадає.
Але важливо знати, що якщо облисіння у чоловіків пов’язана з генетичною схильністю або причини її в гормональному фоні, то вітаміни не зупинять випадання, але значно полегшать і прискорять лікування в комплексі з іншими препаратами.
Різновиди мікронутрієнтів
Важливо підібрати правильний комплекс вітамінів
Вітаміни від випадіння волосся для чоловіків можуть мати різну природу походження. Їх недолік можна заповнити включенням певних продуктів в щоденний раціон або придбати в аптеці полівітамінні комплекси.
Від випадіння волосся у чоловіків в першу чергу необхідно забезпечити надходження в організм наступні види вітамінів:
- Ретинол (вітамін А) — усуває сухість і лущення шкіри голови. Вітамін А необхідний при ламкості волосся, він покращує структуру стрижня, роблячи його більш пружним. Його дефіцит призводить до того, що фолікули не підтримуються в нормальному стані, а частково стають ороговілими.
- Речовини, об’єднані в групи В (В1, 2, 5, 6,12).
- Аскорбінова кислота —активний учасник біохімічних реакцій, покращує капілярні кровотоки і тим самим сприяє зміцненню коренів волосся. Крім того, аскорбінова кислота сприяє засвоєнню такого мікронутрієнта як залізо, який необхідний для волосся.
- РР (нікотинової кислоти і нікотинаміду)— має судинорозширювальний, протизапальний ефект, прискорює метаболічні процеси в шкірі.
- Токоферол (Е) — стимулятор росту. Вітамін Е бере участь в обмінних процесах, покращуючи надходження кисню та крові до волосяних фолікулів. Дефіцит токоферолу може позначитися випаданням, уповільненням зростання через недоотримання поживних речовин цибулинами.
Всі вітаміни можуть по-різному взаємодіяти один з одним і з мікроелементами, що важливо враховувати при їх призначенні. І тут мова йде вже не про ефективність кошти, а про безпеку. Наприклад, вітамін В12 при спільному вживанні з тіамін (В1), може викликати алергічну реакцію. Цинк в поєднанні з фолієвою кислотою знижують ефективність всього полівітамінного комплексу, в якому вони присутні. У теж час вітамін А допомагає кращому засвоєнню заліза, а D кальцію.
Тому в комбінованих комплексах виробники враховують їх вплив один на одного мікронутрієнтів.
Таблетовані препарати
Серед різноманіття полівітамінних комплексів, розроблених спеціально для зміцнення волосся виявилися лідери, які дійсно допомагають чоловікам справитися з дифузної алопеції.
Алерана (Росія)
Алерана — спеціальний комплекс вітамінів і мінералів
Вітаміни проти випадіння волосся «Алерана» розроблені з урахуванням фармакологічної взаємодії всіх мікронутрієнтів входять до їх складу. Тому комплекс для росту волосся випускається у двох серіях: «День» і «Ніч».
Формула «День» включає в себе такі важливі для волосся і шкіри вітаміни і мікроелементи як тіамін, фолієва кислота, вітамін С, токоферол, магній, залізо і селен. Комплект «Ніч» комбінує в собі рибофлавін, біотин, вітаміни В6 і В12 і необхідні цинк і кремній.
У комплексі всі мікронутрієнти стимулюють кровообіг, ніж змушують цибулини швидше переходити у фазу зростання.
Вітаміни приймають за схемою — 1 таблетка вранці, 1— ввечері під час їжі. Важливо розуміти, що вітамінотерапія відноситься до консервативним методам лікування і її перші результати слід очікувати не раніше, ніж через три місяці після початку прийому. Залежно від стану волосся,можливо, знадобиться провести ще 2-3 курси на рік.
Иннеов (Франція)
Иннеов застосовують як профілактичний засіб від алопеції
Полівітамінний препарат «Иннеов» (Inneov) рекомендований до використання чоловікам, у яких ослаблені, що випадають або схильні до випадання волосся. Але також «Иннеов» застосовують як профілактичний засіб від алопеції, особливо навесні і восени, коли в організмі настає недостатність вітамінів.
Основними компонентами препарату є:
- Таурин — покращує енергетичні і обмінні процеси в тканинах, прискорює вироблення колагену, за рахунок чого волосся стають міцними і блискучим.
- Цинк —мікроелемент, що відповідає за вироблення будівельного матеріалу — кератину.
- Вичавки виноградних кісточок і зеленого чаю, які виступають в якості потужних противоокислителей. Їх антиоксидантні властивості в десятки разів перевищують дії вітамінів С і Е.
Препарат випускає в двох версіях: для чоловіків і для жінок. В чоловічий варіант входить також цинк і стероїдний спирт, що міститься в корі сосни. Ці речовини регулюють діяльність дигідротестостерону (зменшують його утворення), за рахунок чого знижується випадання волосся у чоловіків, регулюється робота сальних залоз.
При використанні вітамінів «Иннеов» не рекомендується приймати інші види мікронутрієнтів, особливо що містять залізо. Це пов’язано з тим, що цинк уповільнює засвоєння заліза і магнію, а в поєднанні з фолієвою кислотою утворює сполуки, які абсолютно не засвоюються організмом.
Перфектил (Великобританія)
Перфектил містить вітаміни, різні мікроелементи та рослинні екстракти
Одні з найефективніших вітамінів від випадіння волосся у чоловічої статі вважається комплекс «Перфектил». У своєму складі він має всі необхідні вітаміни і мікроелементи:
- Вітамін D у вигляді холекальциферолу відповідає за всмоктування кальцію так необхідного для волосся. Крім того, він бере участь в обмінних процесах і регулює діяльність гормонів, тому даний препарат особливо підходить для чоловічого типу облисіння.
- Вітаміни групи В, Е, С, біотин.
- Цинк, магній, марганець, хром, селен, кремній.
- З рослинних компонентів до складу увійшли екстракти лопуха та ехінацеї.
Усі компоненти в комплексі покращують мікроциркуляцію крові, а значить, клітини фолікулів отримують більше поживних речовин, а також стимулюють процес регенерації клітин, їх оновлення. Прийом полівітамінів сприяє виведенню токсичних речовин з організму.
Перед використанням «Перфектила» слід ознайомитися з інструкцією в частині взаємодії його з іншими препаратами, щоб уникнути зниження ефективності або гіпервітамінозу.
Елевіт Пронанталь (Швейцарія, Німеччина)
Елевіт допомагає зміцнити імунітет, і волосся
Вітамінно-мінеральний комплекс «Елевіт Пронанталь» не дивлячись на те, що показаний до прийому вагітним жінкам, підійде і для чоловіків, що випробовують проблеми з волоссям.
Він містить велику кількість вітамінів і мінеральних речовин:
- Вітамін А — відповідає за регенерацію клітин шкіри, координує утворення білків і ліпідів.
- В1 — стимулює кровообіг в капілярах і бере участь у білковому і вуглеводному обмінах.
- В6 — сприяє зміцненню клітинної структури нігтів і волосся.
- Вітамін С — потужний антиоксидант і стимулятор оновлення тканин.
- D— відіграє провідну роль в обмінних процесах кальцію і фосфору в організмі, завдяки йому мікроелементи краще засвоюються з продуктів у шлунково-кишковому тракті.
- Е — антиоксидант і учасник процесу формування колагену і еластину.
- РР — учасник різних біохімічних реакцій, в тому числі впливає на роботу гормонів надниркових залоз.
Незважаючи на те, що більша частина компонентів препарату є елементами метаболізму в організмі все ж можливі побічні реакції, які обов’язково слід передбачити перед початком використання «Елевіт Проанталь».
Виробник рекомендує приймати по одній таблетці в день, бажано після сніданку і не відходити від рекомендацій, вказаних в інструкції, щоб уникнути передозування.
Випадання волосся — це захворювання, тому воно виключає самостійний вибір і прийом будь-яких препаратів. Щоб не посилити ситуацію вибір вітамінних комплексів повинен здійснити і призначити лікар.
