Хрускіт в суглобах: причини і передумови появи

Зміст

  • 1 Загальні причини хрускоту в суглобах
  • 2 Причини больових проявів і хрускоту в плечовому суглобі
  • 3 Хрускіт в колінному суглобі
  • 4 Хрускіт у тазостегновому суглобі
  • 5 Висновок

Суглобом прийнято називати зчленування кісток, між якими є хрящова прокладка в загальній суглобовій сумці. При нормальній роботі суглобів ми не помічаємо будь-яких незручностей, таких як біль або хрускіт, але іноді при різних рухах може з’являтися дискомфорт, який викликаний хрускотом і наявністю сторонніх поглядів. Як позбавиться від хрускоту в колінах і суглобах вообщем, ми розповімо нижче.

61e4fa33fc1b2e4e01feae818a60f2de Хрускіт в суглобах: причини і передумови появи

Загальні причини хрускоту в суглобах

Хрускіт суглобів у всьому тілі або хрусти в певних суглобах — це причина, яка може призвести потенційного пацієнта до кабінету ортопеда, будучи причиною артрозу. Артроз — це захворювання, яке характеризується руйнуванням хрящової прошарку і суглоба в цілому. Але необхідно пам’ятати про те, що суглоби можуть злегка похрустывать і в нормальному стані, коли при русі в синовіальній рідині лопаються невеликі бульбашки з повітрям.

Варто також відзначити, що хрускіт у суглобах може спостерігатися не тільки у дорослих, але і у дітей. Багато мам можуть помічати, що у дитини кістки хрустять. Але не варто впадати у відчай, у цього є розумне пояснення.

Занепокоєння повинен викликати хрускіт, що супроводжується додатковим больовим відчуттям, вогнищевим підвищенням температури і почервонінням шкіри. До конкретних причин можна віднести наступні:

  • суглобові поверхні мають порушення в зчленуванні;
  • перевантаження стали наслідком запальних процесів у м’язах і суглобах;
  • патологічна гнучкість суглобів;
  • загострене стан артрозу;
  • фізичний знос суглоба;
  • травматичні пошкодження;
  • сольові відкладення.

Будь-яка травма в суглобі або інфекційне ураження може призвести до поступового руйнування суглоба. Першими симптомами цього захворювання є біль і хрускіт, тому не варто ігнорувати дані прояви.

Причини больових проявів і хрускоту в плечовому суглобі

До основних передумов, які можуть викликати хрускіт і болю в плечовому суглобі прийнято відносити наступні:

  • Надмірне навантаження і перенапруження плечового суглоба. Таке явище найчастіше зустрічається у вантажників, тобто у людей, які займаються важкою працею. Так само може виникнути у дітей, які носять на плечах важкі портфелі. Больовий синдром можна успішно заглушити за допомогою мазей з анестетиками, але, якщо не прибрати передумови замість наслідків, то це може призвести до розвитку артриту та артрозу плечових суглобів. Тому використання мазей повинно бути сукупно зниження навантаження на плечові суглоби;
  • Так само до болів і хрускоту може призвести тендиніт — запалення сухожиль і м’язової тканини, яка оточує суглоб. Хрускіт може виникнути раптово, як правило, при різкому русі. Такий хрускіт у плечі не можна назвати приємним, так як він виникає при легкому зрушення суглоба і супроводжується почуттям дискомфорту. Для того, щоб дати сухожилля відпочинок, використовують спеціальні фіксуючі пов’язки;
  • Проліковані травми так само є причиною хрускоту в плечі. Різкий рух, удар, розтяг може привести до мікротравм суглоба або сухожиль. При русі виникає хрускіт і біль у суглобах. При розриві сухожиль або м’язової тканини біль нестерпний, тому ця поразка є причиною звернення до лікаря у 100 відсотках випадків. А ось удар може пройти сам по собі, після розсмоктування гематоми, але хрускіт може залишитися на кілька місяців, до тих пір поки не приробиться зміщений суглоб.
  • Невралгія. Локалізацією цього захворювання є простір в області ребер. Хвороба цілком успішно лікується при лікарському втручанні і навіть, якщо хвороба локалізується в міжреберної області, то це не значить, що вона не має відношення до плечового поясу. Біль відображається в плечі відчуттям того, що плечі проколюється голкою. Спочатку важко поворухнути рукою, а потім зробити повний вдих.
  • Ситуація, при якій обморожуються або застуживаются м’язи плечей. Хрускіт може виникнути при різкому переохолодженні м’язів або плечових суглобів. Для того, щоб лікувати це прояв досить використовувати прогрівальні мазі.

Хрускіт в колінному суглобі

В нормальному стані, коли суглоб повністю здоровий, він не повинен видавати звуків при своїй роботі. Але темп життя та інші нюанси дають можливість зустріти повністю здорової людини дуже рідко, в більшості є пошкодження хряща в суглобовому зчленуванні коліна. Саме на колінний суглоб виявляється найбільша навантаження, яка розподіляється від ваги тіла при ходьбі. Ця причина і викликає такі часті порушення в роботі колінного суглоба, як хрускіт, скрип і біль.

Наявність хрускоту в колінному суглобі — це сигнал, який говорить про те, що хрящова тканина початку розшаровуватися і деформуватися. Це є симптомом багатьох захворювань, які в своєму розвитку можуть привести до втрати руху в суглобі і слідчої інвалідності.

Для того, щоб зрозуміти, які процеси відбуваються в колінному суглобі, необхідно розібратися в тих причинах, які можуть викликати біль і хрускіт.

  • Саме те навантаження, яку відчуває суглоб у повсякденному житті і може стати причиною появи хрускоту в суглобі. Дане явище може виникнути при занятті спортом, різкому або необережному русі при ходьбі та ін Зайве навантаження на суглоб значною мірою ускладнюється, якщо пацієнт страждає зайвою вагою. Варто відзначити, що перевищення ваги на десять кілограм створює додаткове навантаження на 10% від норми на кожен квадратний міліметр суглобової поверхні. Тобто, якщо вага перевищено на 50 або 100 кілограм, то й навантаження підвищується в 5 чи 10 разів відносно норми.Незважаючи на те, що колінні суглоби відрізняються високою витривалістю, з таким навантаженням важко впоратися і їм, це призведе до виникнення хрускоту, а далі і до інших причин. Більшість пацієнтів, у яких диагностировалось ураження коліна, починають поступово вести активний спосіб життя — це зміни відносяться до дуже позитивним, але потрібно знати, що не кожна діяльність і вправи підходять людям з поразкою в колінних суглобах. Небажано займатися бігом, стрибками, катанням на лижах, тобто діяльністю, яка призводить до напруги колінного суглоба. В цьому випадку ефект буде не оздоровчий, а навпаки. У підсумку це призведе до артрозу, поступової деформації і руйнування обох суглобів, неможливість нормально пересуватися і присутності постійних сильних болів, хрускіт у суглобах буде, як само собою зрозумілий факт.

    До найбільш ефективної спортивної навантаженні, яка дозволить знижувати вагу і буде тримати м’язи і суглоби в тонусі, можна віднести звичайне плавання в басейні.

  • Носіння незручного взуття, так само може стати дуже сильною передумовою для виникнення хрускоту в колінному суглобі. Відомо, що людська стопа — це дуже складна система, яка пов’язана зі всією поверхнею і будовою ніг. З-за носіння взуття з високим каблуком у людей ближче до похилого віку починає розвиватися плоскостопість. До того ж носіння каблуків зміщує точку опори з центру і п’ятки стопи на носок, що призводить до додаткового навантаження на колінний суглоб. Зміна центру тяжкості і слідчий зростання навантаження призводить до появи хрускоту в коліні, спочатку тільки при втомі, потім хрускіт виникає при будь-якому використанні коліна. Після діагностується руйнування хрящової прокладки між суглобами, зниження ефективності у пом’якшенні при русі і обмеження рухливості. Носіння взуття з плоскою підошвою завдає такої ж шкоди, що і з високим каблуком. Такий вид взуття так само призводить до плоскостопості. Підсумок вальгусного плоскостопості — це викривлення ніг, вплив на коліно, поява хрускоту в суглобі.
  • Також очевидно, що суглоби коліна піддаються тим же захворюванням, що і всі інші суглоби: артрит, артроз, бурсит, подагра і остеопороз. Дані захворювання можуть викликатися інфекціями, травматизмом, систематичної навантаженням та інше.

    При кожному з перерахованих захворювань як одного з симптомів виникає хрускіт і клацання при роботі колінного суглоба.

Хрускіт в тазостегновому суглобі

Причини, які викликають хрускіт в тазостегновому суглобі, можуть бути викликані наступними проявами:

  • Патологічні порушення в будові суглоба, при яких зчленування суглобів можуть виходити за межі сумки. При повторному зчленуванні, яке відбувається при ходьбі або будь-якому русі, суглоби клацають і хрумтять, але не довго.
  • Запалення прилеглих м’язів викликають клацання при ходьбі, але причина цього явища поки що не з’ясована. Деякі лікарі вважають, що це викликано підвищенням навантаження на суглоб.
  • Неприродна рухливість суглобів або гіпермобільність. Це явище пов’язане з тим, що суглоби можуть взаємно розходитися, не завдаючи болю, і збиратись назад. При повторному сходження лунає хрускіт.
  • Артроз кульшового суглоба — захворювання, яке пов’язане із зносом хрящової тканини і її руйнуванням, деформацією суглоба. У літніх людей це захворювання зустрічається дуже часто. При зносі оголюється кісткова тканина, а суглоб втрачає гнучкість, що і викликає хрускіт при русі.
  • Травматизм. При розриві тканин суглоба і після їх загоєння на суглобі виникають невеликі ущільнення, які дещо ускладнюють рух суглоба межах загальної синовіальної сумки, при зачіпанні ущільнення за сумку може виникнути хрускіт.
  • Надлишок сольових відкладень і слідче зміцнення кісткової тканини. Так само відкладення солей призводить до огрубінню тканини суглоба та оточуючих м’язів. Хрускіт і біль в цьому випадку викликаються сильним утрудненням у русі. Цей розлад часто зустрічається у людей, які проживають в регіоні з великим вмістом мінеральних солей у воді.

Висновок

Є певні методики лікування всіх захворювань, які пов’язані з ураженням суглобів. Ці методики полягають у застосуванні фармакологічних засобів і засобів фізіотерапії, народної медицини, масажу, дієт і пр. Поява хрускоту в суглобах лікується простим методом зниження навантаження, а це вимагає контролю трудового навантаження і контролю маси тіла. Рішення даних питань відкриє суттєві перспективи до оздоровлення суглобів і підвищення тонусу їх роботи.

Досить часто хрускіт у суглобах може спостерігатися під час ходьби. Якщо ви хочете дізнатися, чому хрустять суглоби на ногах під час ходьби, перейдіть по посиланню.

В абсолютній більшості випадків хрускіт — це прояв втоми сполучних тканин, а не симптом хвороби. Але при появі такого явища, як хрускіт і клацання, особливо, якщо вони супроводжуються болем і дискомфортом, краще пройти поспішне обстеження у лікаря — це дозволить вчасно уникнути розвитку хвороб та ускладнень у майбутньому.

І наостанок, пропонуємо вам подивитися відео на тему, чому хрустять суглоби: