На стан нігтів впливають багато факторів: побутова хімія, лаки, авітаміноз, засоби для зняття лаку, захворювання і неправильне харчування. Холодну пору року – це теж загроза для стану наших нагідок. Але якщо виконувати наведені нижче рекомендації, то ви зумієте зберегти красу і здоров’я ваших нігтів. Для цього навіть не доведеться ходити в салони і платити величезні гроші.
9 основних правил від ФО
1. Робіть ванночки для нігтів. До їх складу входять найпростіші інгредієнти: вода, лимонний сік і оливкову чи рослинну олію. Це відмінне джерело вітамінів. Занурювати пальці в розчин слід на 15 хвилин. Після процедури намажте руки кремом. Бажано робити це 2-3 рази в тиждень. Чергуйте інгредієнти, додаючи морську сіль для зміцнення, гліцерин і ефірні масла.
vashi-nogti.ru
2. Вибирайте засоби. Уважно вивчайте склад засобів для нігтів, якими збираєтеся користуватися взимку. Визначивши головну проблему – ламкість, зневоднення або розшарування нігтьової пластини, виберіть самий відповідний засіб.
3. Маски для нігтів. Спеціальні маски можуть бути не тільки волосся і обличчя, але і для нігтів. Втирайте в нігтьові пластини різні масла, лимонний сік або рідкі вітаміни А і Є.
4. Завжди надягайте рукавички! Інакше можна нашкодити не тільки шкірі рук, але і нігтям. Також надягайте гумові рукавички, коли ушиваєтеся будинку або працюєте в саду.
fonstola.ru
5. Парафінотерапія. Така процедура зволожує і живить нігті і руки. Її можна проводити вдома. Для цього купите близько 2-х кг парафіну і розтопіть його на водяній бані. Намажте руки кремом і опустіть їх в парафін кілька разів поспіль. Після того, як на руках буде досить товстий шар, надягніть на руки поліетиленові рукавички, а зверху теплі рукавиці або рушники. Тримайте півгодини.
6. Не старайтеся. Міняйте нігтьове покриття не частіше 1 рази в тиждень. Взимку можна не робити перерви між нанесенням лаків, тому що вони захищають нігті від холоду. Якщо, звичайно, не містять шкідливих компонентів.
7. Правильне харчування. Раціон харчування має бути збалансованим і багатим вітамінами і мікроелементами, особливо взимку. Отримуйте вітаміни зсередини!
urocentrobrasilia.com.br
8. Остерігайтеся металевих пилок. Вони сприяють розшарування нігтів. Взимку краще використовувати скляні або пластмасові пилочки. Вони м’якше і безпечніше. Не забувайте, що потрібно вести пилку від краю до центру нігтя, тобто в одну сторону, а не туди-сюди.
9. Приділяйте увагу кутикули. Використовуйте спеціальні масла для кутикули або користуйтеся тими, які є у вас вдома.
