Як підтягнути овал і шкіру обличчя в домашніх умовах: омолодження шкіри

Жінки завжди хочуть виглядати привабливо. Але, на жаль, природні дегенеративні зміни тканин обличчя не зупинити. Для продовження молодості використовують:

  • операції;
  • фармакологічні препарати;
  • рецепти народної медицини.

Багато жінок не вірять, що нехірургічна підтяжка обличчя, зроблена самостійно в домашніх умовах, може мати позитивний видимий результат. Але в той же час велика кількість позитивних відгуків свідчить про ефективність заходів. Про них ми розповімо детальніше.

Правильний режим дня і здорові звички — запорука відмінного зовнішнього вигляду

Багато хто не розуміють, що те, як ми їмо, спимо і проводимо більшу частину часу, накладає відбиток на наш зовнішній вигляд. Будь-яка маска, масаж, навіть пластичні операції не будуть ефективними, якщо вести неправильний спосіб життя. Щоб контур обличчя і шиї довше залишався молодим і підтягнутим, варто:

  • регулярно видаляти косметику перед нічним відпочинком. Вночі шкірні покриви повинні максимально наповнюватися киснем і поживними речовинами, щоб з ранку у вас був свіжий і відпочив вигляд. Але якщо на шкірі залишиться тональний крем, пудра, то не дивно, що набряки і обличчя розпливлося будуть вітати вас в дзеркалі. Для демакіяжу можна скористатися готовими продуктами або приготувати самостійно очисні засоби;
    545804bb64a0534076f4fe56aa0f82c2 Як підтягнути овал і шкіру обличчя в домашніх умовах: омолодження шкіри

    Вибір косметологічних процедур в домашніх умовах радує

  • спати тільки на спині. Допускається ще позиція на боці, але від звички втопити особа в подушці варто відмовитися. Якими б не були здоровими серцево-судинна і лімфатична системи, закони тяжіння ніхто не відміняв. Природно, що з ранку особа буде мати поплив контур і набряки під очима. Цього легко уникнути, якщо правильно спати. Відучення від звички зажадає небагато часу, всього 21 день. Результат буде радувати вас довгі роки;
  • випивати за день не менше 2,5 літрів якісної води. Це дозволить підтримувати водно-сольовий баланс на нормальному рівні. Кров не буде густіти, а капіляри — перевантажуватися. Рівномірно розподіліть таку добову дозу вологи на весь день, а ось від пиття в останні 2 години перед сном варто відмовитися. В цей час нирки працюють в уповільненому режимі, і висока ймовірність отримання з ранку набряків та інших неприємних симптомів;
  • відмовитися від куріння, жирних продуктів і солоних делікатесів. Все це погіршує трофіку глибоких шарів шкіри обличчя, і з’єднувальний каркас починає швидко обвисати.

Самомасаж

Масаж має неймовірну результативність. Варто щодня робити вправи для підтяжки шкіри обличчя або спеціальні маніпуляції. У результаті колір покращитися, а контур підтягнеться. Для різних зон необхідно індивідуальне вплив:

de61bb052dfac448755ed0eecaef49b1 Як підтягнути овал і шкіру обличчя в домашніх умовах: омолодження шкіри

Як підтягнути шкіру обличчя — самомасаж

  • Лоб. Нанесіть легкі зволожуючі засоби. У них можна додати улюблене аромамасло, тоді процедура перетвориться на маленьке СПА у домашніх умовах. Повільно рухайтеся від центральної лінії до скронь, прочерчивая горизонтальну лінію. Від зони брів до скронь почніть рухатися вгору, злегка натискаючи, але не розтягуючи шкіру. Притисніть долоню до початку лінії росту волосся і злегка натисніть на зону, відтягуючи руку назад. Ще ефективно така вправа: покладіть долоню на лоб і притисніть її до шкіри, тепер постарайтеся підняти в здивуванні брови вгору. При цьому не опускайте руки. Таке вправу найкраще зміцнює м’язовий каркас, стимулює утворення нового еластину і колагену. Для результату зробіть 5 підходів.
  • Щоки. Максимально надуйте щоки і постарайтеся втриматися в такому положенні 10 секунд. Зробіть 5 підходів. Висолопивши язика вперед, постарайтеся як можна ширше посміхнутися.
  • Повіки. Максимально щільно закрийте очі і швидко їх розкрийте, як ніби ви сильно здивовані. Потрібно зробити як мінімум 5 підходів.
  • Підборіддя. Відкривши рот, висуньте нижню щелепу вперед. При цьому ви повинні відчувати напругу м’язів шиї і приємне тепло.
  • Контур обличчя. Кінчиками пальців робіть кругові рухи від носа до скронь, а потім до підборіддя. Намагайтеся натискати на шкіру, але не розтягувати її.
  • Процедуру краще проводити ввечері перед сном. Всі вправи з повторами займуть не більше 5 хвилин. Але вже через тиждень регулярних занять ви зможете оцінити перший результат.

Самостійне проведення ліфтингу

9a604b2e66390ad453e9955ed4b85552 Як підтягнути овал і шкіру обличчя в домашніх умовах: омолодження шкіри

Проведення ліфтингу шкіри обличчя будинку

Ті, хто запитують, як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах, будуть приємно здивовані, що не тільки операції дають позитивний ефект. М’язи зміцняться, а контур підтягнеться з допомогою:

  • спеціальних стрічок. Вони виготовляються з гіпоалергенного складу і наклеюються на обличчя на кілька годин або цілу ніч. При такій маніпуляції м’язи розслабляються, прибирається спазм, і поліпшується трофіка глибоких шарів шкірного покриву. Легкий підтягуючий ефект можна зробити всього за кілька процедур. Схема проста: смужки розмішають по масажних лініях. Те, як правильно наклеювати тейпи, реально подивитися в інтернеті. Після декількох відеоуроків зробити косметичну маніпуляцію самостійно не складе праці;
  • масок. Їх основою служать яєчний білок, крохмаль або желатин, тобто білкові сполуки, які є джерелом незамінних амінокислот для контуру. Якщо шкіра сильно обвисає, то можна взяти картоплю, 1 чайну ложку оливкової олії. Краще всього провести легкий масаж перед тим, як наносити засіб на обличчя. Після процедури використовувати легкий живильний крем з ліфтинг-ефектом. Популярна також яєчно-вівсяна маска. Для неї знадобиться збити в стійку піну 1 яєчний білок і змішати в рівних частинах з подрібненими вівсяними пластівцями. Для живильного ефекту додати 1 чайну ложку рідкого меду. Наносити на шкіру на 30 хвилин. Після прибрати сліди вологою серветкою, а підтягуючий ефект закріпити косметичним льодом з ромашкою.

У всіх домашніх ліфтингових процедур є одне правило: краще всього проводити їх перед сном. Тоді терапевтичний вплив народних рецептів на еластин і колаген буде високим. Сон допоможе закріпити результат, і ранок після домашнього ліфтингу ви зустрінете свіжою.

998864ab86052b23133bf6783f55ae34 Як підтягнути овал і шкіру обличчя в домашніх умовах: омолодження шкіри

Маски для ліфтингу шкіри обличчя

Маски

Ці народні засоби для шиї та обличчя допоможуть вирішити проблему тих жінок, у яких обвисає контур. Всі інгредієнти можна знайти на кухні або купити за невеликі гроші. Вони універсальні: компоненти використовують, щоб провести легкий масаж, зробити маску або молочко.

Найпопулярнішими є:

  • лимонна. Свіжовичавлений сік змішуємо зі столовою ложкою оливкової олії. Далі додаємо 1 жовток яйця. Наносимо товстим шаром на шкіру і чекаємо 30 хвилин. Після прибираємо залишки теплою водою, поверхня протираємо косметичним льодом;
  • маслянная.1 чайну ложку масла змішуємо з 2 курячими жовтками. Додаємо половину чайної ложки гліцерину і міцного відвару ромашки. Суміш наполягаємо в холодильнику 10 хвилин, а після наносимо на шкіру на півгодини;
  • борошняна. Куряче яйце збиваємо до піни, додаємо 1 чайну ложку солі і 0,5 чайної ложки оливкової олії. 30 грам пшеничного борошна заливаємо склянкою холодної води, варимо на повільному вогні до загусання. Після охолодження вливаємо яєчну суміш в заварену борошно. Як і будь-які народні засоби, наносимо на очищену шкіру обличчя і шиї на 30 хвилин. Після сеансу робимо легкий масаж;
  • кропова. Свіжу зелень дрібно нарізаємо або перемелюємо на м’ясорубці. У суміш додаємо 1 ложку подрібнених вівсяних пластівців. Для більш вираженого ефекту перед процедурою робимо масаж. Далі суміш наносимо на шкірні покриви на 30 хвилин. Після сеансу найкраще протерти обличчя і шию кубиками косметичного льоду з ромашкою або іншими лікувальними травами.

Який би ви не вибрали спосіб корекції пружності особи, в інтернеті можна знайти спеціальне відео, яке розповість, як правильно готувати засіб для домашніх сеансів або самостійно проводити масаж.