Як позбутися від підліткових прищів

Небагато знайдеться щасливчиків, кого оминула проблема підліткових прищів. Більшість намагається боротися з нею самостійно і, на жаль, не завжди вдало. Вугрові висипання, що виникають під час статевого дозрівання, відносяться до шкірних захворювань. Як і у випадку з іншими хворобами боротьба з симптомами без урахування причин малоефективна. До того ж деякі дії можуть призвести до поширення запалення на здорові ділянки шкіри, обваження перебігу захворювання з утворенням рубців після загоєння прищів.

Види прищів

При виборі методів лікування потрібно враховувати види прищів, що з’являються в підлітковому віці:

  • Відкриті комедони виникають через заповнення проток секретом сальних залоз і відмерлими клітинами, на обличчі виглядають як чорні точки.
  • У тих випадках, коли забиті протоки не мають виходу назовні, на шкірі виявляються горбки білястого кольору – це закриті комедони.
  • У разі приєднання інфекції розвивається запалення – на місці комедонов формуються вугри (акне).

Причини

Гормональні зміни

Перш ніж з’ясовувати, як позбавитися від прищів в підлітковому віці, необхідно задуматися про можливі причини проблеми. Вугровий висип з’являється на тлі гормональних змін. Дійсно, в пубертатному періоді відбувається значна перебудова організму, посилюється вироблення статевих гормонів. Зміна функціонування ендокринної системи призводить до проблем зі шкірою – збільшується кількість секрету сальних і потових залоз, виникає гіперкератоз (підвищена кількість відмерлих клітин). В результаті закупорюються протоки сальних залоз, а з-за приєднання інфекції вони можуть запалюватися.

Несприятливі фактори

Через перехідний вік проходять всі, тим не менш, частина підлітків може зовсім не зіткнутися з проблемою прищів. Гормональні зміни часто є тільки є фоном для розвитку патології, а її виникнення провокується наступними факторами:

  • Похибки догляду за шкірою – під час статевого дозрівання потрібно додаткові очищаючі процедури з-за інтенсивної роботи сальних залоз. Як не дивно, але проблеми зі шкірою можуть виникнути і при надмірному догляді – занадто інтенсивна чистка обличчя з використанням спеціальних засобів може призвести до більшої уразливості шкірних покривів.
  • Неправильне харчування – велика кількість рафінованої, жирної, консервованої їжі, простих вуглеводів. Великий вплив має режим харчування, рекомендується вживання продуктів багатих вітамінами і мікроелементами – фруктів, овочів, горіхів. Похибки харчування призводять до проблем в роботі травної системи і підвищеної схильності до алергічних реакцій, що, в свою чергу, може стати причиною проблемної шкіри.
  • Стреси – в підлітковому віці можливі психологічні проблеми із-за великих навантажень в навчанні, великої кількості іспитів, зростання відповідальності та кількості обов’язків. Напругу, що викликається стресовими факторами, призводить до проблем зі здоров’ям і порушень роботи імунної системи. На цьому тлі можуть знижуватися захисні бар’єри шкіри по відношенню до інфекційних збудників.
  • Вплив декоративної косметики – не всякі засоби макіяжу підійдуть для ніжної шкіри у юному віці. Неправильна добірка засобів, зловживання ними, недостатнє очищення обличчя від макіяжу – все це може спровокувати появу прищів. Деякі креми містять компоненти, здатні забивати протоки залоз шкіри. Тому до вибору косметики треба підходити дуже уважно. Проблемну шкіру доводиться маскувати тональним кремом і пудрою, що веде до формування порочного кола, і залишається тільки гадати, як позбутися від підліткових прищів на обличчі.
  • Несприятливі кліматичні умови – шкіра не надто шанує жару, сухість або, навпаки, надмірне вплив холоду, вологи. Тривала дія ультрафіолетових променів негативно впливає на шкіру і вимагає особливого догляду і спеціальних захисних засобів. Курний вітер забиває пори шкіри, закупорює протоки залоз і сприяє формуванню комедонов.
  • Спадкова схильність – якщо у батьків підлітка була вугрі, то шанси захворіти у нього значно вища. На жаль, вплинути на цей причинний фактор неможливо, але при правильному догляді за шкірою ситуація цілком можна виправити.
  • Вплив лікарських засобів – не варто забувати, що одним з побічних ефектів деяких препаратів є вугрі. До них відносяться стероїдні гормони, антибіотики, антисептики з галогенами.
  • Деякі хронічні захворювання – хвороби травної системи, ендокринна патологія, зокрема цукровий діабет, полікістоз яєчників.
  • Демодекоз – захворювання, що викликається крихітним кліщем, який мешкає в протоках сальних залоз. Втім, демодексов знаходять на шкірі і у здорових людей. Можливо, на тлі зниженого імунітету у підлітків, ці мікроскопічні кліщі також сприяють виникненню акне. Згадати про цю рідкісну причини варто, якщо не вдається позбутися від проблеми прищів звичайними методами.

Позбавляємося від прищів

Багато видань і інтернет-сайти, присвячені цій темі, розповідають про способи боротьби з вуграми. Важко не заплутатися у величезній кількості рецептів і рекомендацій. Тому важливо розробити власну програму дій і планомірно рухатися до позитивних результатів. Краще всього звернутися за порадами до косметолога або дерматолога. Фахівець допоможе із з’ясуванням причин проблеми, визначенням типу шкіри, а також порадить, як позбутися від підліткових прищів.

Підходи до вирішення проблеми

Існує кілька підходів до лікування, завдяки яким можна якщо не позбутися від проблеми, то, принаймні, звести її до мінімуму:

  • правильний догляд за шкірою;
  • збалансоване харчування;
  • лікування супутніх захворювань;
  • підвищення імунітету;
  • народна медицина;
  • зменшення впливу стресових факторів;
  • медикаментозне лікування.

Медицина пропонує боротися з акне, використовуючи одну з таких напрямів або їх поєднання:

  • Нормалізація злущення відмерлих клітин – ексфоліацію зовнішнього шару шкіри можуть проводити, зокрема, з допомогою рідкого скрабу або саліцилової кислоти.
  • Зняття запалення з допомогою фізіопроцедур – застосовується озонотерапія, чистка обличчя ультразвуком, фототерапія.
  • Боротьба з мікробами – найчастіше антимікробні засоби використовуються місцево (бензоилпероксид, триклозан, еритроміцин, тетрациклін). При важкому ураженні шкіри лікар призначить курс антибіотика всередину.
  • Вплив на гормональний фон – іноді для боротьби з прищами доводиться використовувати препарати, що містять гормони. Таке лікування повинен обов’язково призначати лікар.
  • Лікування ретиноїдами – похідні вітаміну А володіють сильним впливом на стан шкіри, препарати (третиноїн, адапален) призначають місцево. На жаль, їх застосування обмежене побічними ефектами. Використання препаратів повинне контролюватися лікарем.

Правила догляду за шкірою у підлітка

Як позбутися від підліткових прищівПро шкіру особи варто дбати щодня. Не слід захоплюватися постійними умиваннями і частим використанням відлущуючих коштів. Вранці і ввечері слід очищати шкіру обличчя, використовуючи косметику для проблемної шкіри. Після чищення краще застосовувати спеціальний лосьйон для тонізації шкіри. Оптимальним буде вибір засобів, рекомендованих косметологом. Він з’ясує тип шкіри, характер проблем, підбере потрібний варіант лікувальної косметики і пояснить, як позбутися від прищів на обличчі підлітка. Не варто самостійно видавлювати прищі. При цьому можливе поширення запалення та утворення шрамів або пігментації.

Корисний ранковий контрастний душ, загартовуючі процедури. Здорові правила життя, заняття фізичною культурою, особиста гігієна – зміцнюють захисні сили і дозволяють впоратися з проблемою прищів.

Збалансоване харчування

Жирне, копчене, гостре, консерви – все це краще виключити з раціону. Не рекомендуються продукти з консервантами і барвниками, слід відмовитися від газованих напоїв. Корисно збагатити раціон натуральними продуктами рослинного походження, вони містять вітаміни, мікроелементи, допомагають зміцнити імунітет. При бажанні за порадою про правильному харчуванні можна звернутися до дієтолога. Він не тільки порекомендує корисні продукти, але і допоможе скласти приблизний щоденне меню.

Народна медицина

Природні засоби завжди особливо цінуються при лікуванні багатьох захворювань, а у випадку з вугровим висипом у підлітка часто призводять до відмінних результатів без побічних ефектів. Перед тими чи іншими процедурами нетрадиційної медицини попередньо очищають шкіру спеціальними засобами. Ось кілька перевірених рецептів натуральних засобів від прищів:

  • Листя алое можна використовувати в декількох варіантах. Найкращими цілющими властивостями володіють старі листя рослини, також їх рекомендується перед вживанням потримати в холодильнику 10 днів. Потім частина алое подрібнюють, видавлюють сік і протирають ним особа. Процедуру повторюють тричі на день, кожен раз застосовуючи свіжоприготований сік. Другий варіант використання алое – приготування водного настою. Одну частину перемелених листя змішують з 5 частинами води, настоюють годину. Після кип’ятять 3 хвилини. Настій проціджують і використовують для протирання особи 3 р. в день.
  • Для приготування настою календули використовують суцвіття (1 ст. л.), які заливають 500 мл окропу і проціджують через 30 хвилин. Остиглий настій використовують для примочок в місцях появи прищів. Можна розчинити в теплому настої ст. ложку меду і використовувати його для компресів на 30 хв.
  • Хороший ефект отримують від відвару звіробою. Відвар кип’ятити 7 хвилин (1 ст. л. на 250 мл води). При умовно можна використовувати остиглий відвар, або заморозити його і протирати шкіру отриманими кубиками льоду. Із звіробою можна також приготувати цілюще масло. 3 ст. лож. суцвіть настоюють 3 тижні в рослинній олії (200 мл). Банку періодично струшують. Після проціджування масло використовують для змащування прищів. Тривалість курсу – 10 днів.
  • Настої можна готувати і з інших рослин – із шавлії, ромашки, бруньок і листя берези. Допомагає від прищів умивання натуральним березовим соком. Відвар чистотілу також можна застосовувати при лікуванні прищів, але не часто – близько 2 разів на тиждень.
  • Потрібно дотримуватись обережності при використанні спиртових настоянок рослин. Можна зробити примочки з настоянки календули або полину і хмелю в запалених зонах. Але якщо постійно протирати обличчя спиртсодержащими засобами, шкіра може пересихати, що ще більше посилить проблему.
  • Відмінним засобом від прищів є подорожник. Свіжий сік рослини можна використовувати для примочок в зонах запалення і для протирання обличчя.
  • Можливе застосування натуральних масок для догляду за шкірою. Одна з таких масок з очищаючим ефектом робиться з кукурудзяного борошна і яєчного білка. До збитого білка домішується 30 г борошна. Маску залишають на обличчі 20 хвилин. Наступна маска готується з кефіру і вівсяних пластівців. Подрібнену в борошно ст. ложку пластівців додають до склянці кефіру, капають трохи лимонного соку. Процедуру проводять 20 хвилин. Тривалість лікування з допомогою масок – до місяця, робити їх можна через день.
  • Корисно вживати всередину трав’яні відвари. Кропиву (2 ст. ложки) засипають у 400 мл води, відварюють протягом 3 хвилин, відставляють на 2 години. Відвар п’ють тричі на день. Ефективний прийом ромашкового відвару – 2 ст. л. квіток, залиті склянкою окропу, проціджують через 30 хвилин. Відвар вживають 4р. в день. Тривалість лікування тим чи іншим відваром – 2 тижні.

Для досягнення позитивних результатів може знадобитися кілька місяців лікування. Не варто зневірятися, якщо ефект від тієї чи іншої методики не проявляється відразу. Комплексний послідовний підхід, регулярне виконання процедур є ключем до вирішення проблеми вугрової висипки у підлітка. Догляду за шкірою, правильному харчуванню, виконання рекомендацій дерматолога потрібно приділяти увагу кожен день, а не тільки в ті моменти, коли на обличчі виникає рясна висипка. Завзятість, старанність і позитивний настрій обов’язково приведуть до потрібних результатів.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: