Як позбутися від сивини

Ексцентричний Енді Уорхол навмисно выкрашивал волосся в сивий колір, щоб оточуючі дивувалися, як він молодо виглядає. Але з іконою поп-арту щодо сивини солідарні небагато: більшість людей воліють мати шевелюру насиченого кольору. На щастя для них, існує безліч способів, як позбутися від сивого волосся.

Чому волосся сивіє

Приблизно з 35-40 років в організмі людини починає вироблятися менше пігменту, що офарблює волосся. Як результат – шевелюра втрачає насиченість кольору і поступово сивіє. Втім, віковий рубіж тут досить умовний і, швидше, залежить від генетики: якщо жінка почала сивіти з 25 років, то її дочка має всі шанси знайти у себе першу білу волосинку в молодому віці. Крім спадковості і вікових змін, на появу сивини впливають такі фактори:

  • стреси і сильні переживання. Часто обесцвеченная пасмо з’являється після смерті близької людини;
  • неправильне харчування. Захоплення різними дієтами загрожує недоотриманням потрібних організму вітамінів і мінералів;
  • вагітність. Жінка, що перебуває в положенні, стикається з гормональним вибухом, який, серед іншого, призводить і до сивини;
  • перебування на сонці. Прогулянки по спеці без головного убору призводять до пересушування волосся, в результаті чого вони втрачають меланін, а потім і колір;
  • шкідливі звички. Люди, що зберігають вірність цигарок чи алкоголю, прирікають фолікули волосся на прискорене старіння, що в комплекті з поганою екологією призводить до передчасної сивини;
  • серцево-судинні захворювання. У такому разі від порушення циркуляції крові страждає весь організм, в тому числі і волосся.

Посивілі волосся у маленьких дітей можуть говорити про наявність генетичного захворювання. Як правило, на патологію одночасно вказують і інші симптоми на зразок деформації скелета або помітних плям на шкірі. Сивина у новонароджених найчастіше пов’язана з тим, що жінка на пізніх термінах вагітності приймала левоміцетин.

Сивина волосся: як позбутися

Народні засоби: корисно і ефективно

Регулярне застосування натуральних масок здатне поліпшити стан волосся і призупинити з’являється сивину. Для цього необхідно:

  • 2 ст. л. подрібненого кореня лопуха залити 400 мл гарячої води і кип’ятити близько 15 хв. В отриманий відвар додати 2 ч. л. кропового насіння. Через 3 години процідити. Кожен день втирати відвар коріння волосся вранці і перед сном протягом 2 місяців;
  • приготувати сік з вишні. Нанести його на голову за 1 годину до миття волосся;
  • помістити 6 шт. червоного перцю в непрозору ємність, залити 0,5 л води і поставити на 3 доби в затемнене місце. Протягом 14 днів змащувати отриманим засобом коріння волосся;
  • змішати 1 ч. л. бджолиного пилку з 4 ст. л. олії жожоба. Нанести суміш на злегка вологе волосся, через 5-7 хв. змити, а волосся вимити шампунем. Повторювати процедуру через день протягом двох тижнів;
  • видавити трохи цибульного або часникового соку. Дати йому постояти хвилин 15, потім втерти в шкіру голови. Нанести на волосся яєчний жовток. Маску слід витримати 40-60 хвилин, після змити. Для миття краще використовувати шампунь з сильним запахом, інакше волосся буде виходити аромат цибулі або часнику;
  • 5 ст. л. кропиви залити 0,5 л води. Додати склянку яблучного оцту. Отриману суміш кип’ятити 15-20 хвилин, потім процідити і долити склянку охолодженої кип’яченої води. Кожен вечір протягом 21 дня слід втирати відвар коріння волосся. При ранньої сивині результат буде помітний приблизно через 7 днів;
  • рясно змастити волосся касторовою олією, потім надіти пакет і обернути голову рушником. Через годину вимити волосся.

Народні засоби відмінно зміцнюють волосся і покращують їх зовнішній вигляд, але іноді сивина виявляється їм не «по зубах». Втім, у всіх по-різному, і від випробування на собі натуральних речовин шкоди не буде точно. Буває, що з десятка перепробуваних масок конкретній людині підходить тільки одна, але саме вона є чудовим «борцем» з сивиною.

Фарбування волосся: стовідсотковий удар по сивині

Якщо часу на експерименти з різними домашніми рецептами немає, то слід просто пофарбувати волосся або затонувати їх. Бажано звертатися до перукаря, оскільки самостійно не завжди вдається повністю зафарбувати побілілі коріння. Втім, після декількох тренувань справа піде краще.

Фарбу необхідно вибирати на 2 тони темніше, ніж бажаний колір. Вважається, що каштанові відтінки краще всього справляються з сивиною, створюючи враження природного кольору волосся. Другий варіант – скористатися світлою фарбою: підійдуть відтінки «попелястий блонд» або «срібний перли». Особливо зручні такі кольори для людей, у яких волосся і так світлі.

Перш ніж приступати до фарбування слід перевірити, чи не викличе засіб алергічної реакції. Виробники рекомендують наносити фарбу на зап’ясті: якщо протягом 20 хв. почервоніння або свербежу не спостерігається, то можна приступати до фарбування волосся. Хороша фарба витримує не менше 15 разів миття голови, зберігаючи при цьому гарний насичений колір.

Серйозні конкуренти хімічної фарби – хна і басма. Змішуючи їх в різних пропорціях, можна домогтися різних відтінків: від рудо-червоного до глибокого чорного. Але натуральні барвники підходять не всім: у деяких сивина зафарбовується в дуже гарні кольори, в інших – залишається яскраво вираженою.

Що з’їсти від сивого волосся

Правильне харчування може відстрочити поява сивини, так і зменшити її кількість. Щоб позбутися від срібла на волоссі, слід включити в своє меню продукти:

1) Містять білок:

  • проросла пшениця;
  • крупи;
  • продукти із сої;
  • м’ясо.

2) Містять залізо:

  • шпинат;
  • яєчний жовток;
  • морепродукти;
  • мигдаль і кеш’ю;
  • гриби.

3) Містять вітаміни А і В:

  • морква;
  • банани;
  • помідори;
  • перець;
  • печінка;
  • йогурт.

Особливу популярність в якості «їжі від сивини» завоювали: каша з пророщеної пшениці і спеція каррі. Відчули на собі дію цих продуктів, стверджують, що при щоденному вживанні їх в їжу сивина зникає.

Йога: корисна до кінчиків волосся

Як позбутися від сивиниПро позитивний вплив заняття йогою на загальне самопочуття відомо кожному. Але не всі чули про те, що деякі пози можуть уповільнити старіння, а заодно і позбавити від залисин і сивини. Мова йде про перевернутих, або королівських ассанах, при яких п’яти знаходяться вище сідниць, а останні – вище голови.

Найпростіший приклад – шкільна «берізка». З неї-то, мабуть, і слід починати. Більш складна поза – стійка на голові. Перебуваючи в перевернутому положенні, організм відчуває прилив крові до голови, завдяки чому цибулини волосся отримують додаткове харчування.

Перевернуті ассаны бажано виконувати під контролем інструктора з йоги. Також вони не рекомендуються при місячних, хворобах нирок, хребта і шиї. Замінити ці пози можна масажем голови.

І хоча вчені ще не придумали, як позбутися від сивини назавжди, процес природного знебарвлення волосся можна призупинити. Головне правило при цьому: розмірений спосіб життя без зайвих хвилювань. А якщо сюди вдасться включити ще і правильне харчування разом із заняттями спортом, то про проблему посивілих волосся можна буде і не замислюватися.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: