Як позбутися від залежності нафтизиновой

Нафтизин міцно завоював серця людей. Ці недорогі краплі швидко знімають закладеність носа і в буквальному сенсі дарують друге дихання. Але з часом шанувальники ліки помічають, що воно втрачає ефективність: якщо раніше нежить пропадав майже на весь день, то тепер «доза» необхідна кожні 2-3 години. Без назальних крапель людина відчуває сильний дискомфорт: ніс забитий, а в голові тяжкість. І це той самий момент, коли необхідно сказати собі: «Мене звати … І я нафтизинозависим». Але як же позбутися від звички вирішувати проблему нежиті за допомогою Нафтизину?

Хірургічне втручання при нафтизиновой залежності

Радикальний спосіб позбутися від «любові» до Нафтизину – лягти під ніж. Суть операції полягає в тому, що лікар частково руйнує судинні сплетення в підслизовому шарі носових раковин, приводячи їх обсяг до фізіологічної норми. Залежно від ступеня тяжкості нежитю може призначатися одна з таких операцій на нижніх носових пазухах:

  • лазерна деструкція;
  • ультразвукова деструкція;
  • підслизова вазотомія;
  • шейверна деструкція;
  • кріодеструкція;
  • коблация.

Процедура проводиться під місцевим наркозом і займає приблизно 15-20 хв. Після неї необхідно ще деякий час ходити з тампонами в носі, просоченими антибактеріальним засобом.

Як позбутися від нафтизиновой залежно без операції

Новий друг

Під час найближчого походу в аптеку за звичним Нафтизином слід заодно купити і Піносол. При наступному закапуванні носа потрібно піти на хитрість: одну ніздрю «полікувати» Нафтизином, другу – Пиносолом. І так 3-4 дні. Коли одна ніздря відвикне від Нафтизину, потрібно зайнятися її сусідкою. В середньому через 6-8 днів можна повністю піти з-під влади назальних крапель. Адже Піносол не тільки не викликає залежності, але і відновлює пошкоджену слизову носа.

Легкий подих… однією ніздрею

Цей спосіб працює за принципом попереднього, але дозволить трохи заощадити на покупці Пиносола. Необхідно закапувати Нафтизин тільки в одну ніздрю на протязі 4 днів. Друга ніздря цим часом нехай обходиться без назальних крапель. Спочатку буде важкувато, але дуже скоро ніс навчиться справлятися з такою «несправедливістю» і «обділена» ніздря звикне дихати самостійно. Як тільки це трапиться, слід зайнятися «вихованням» сидить на Нафтизине ніздрі. Приблизно через тиждень світ заграє новими фарбами, точніше – запахами.

Нафтизин наполовину

Полегшити свою залежність можна, якщо розбавити Нафтизин водою в пропорції 1:1. Отриманим розчином слід закапувати ніс протягом тижня. Потім такі модифіковані краплі потрібно розділити на 2 частини і кожну долити води. Капати ще тиждень. Потім повторити «фокус». З часом залежність від Нафтизину зійде нанівець.

У чому сіль?

Як позбутися від залежності нафтизиновойБагатьом людям вдається позбутися від нафтизиновой залежності з допомогою сольових розчинів. Їх можна приготувати самому, так і придбати в аптеці. У першому випадку потрібно просто додати 1 ч. л. солі на склянку теплої води. Промивати ніс зручно за допомогою шприца без голки: головне, підібрати відповідний обсяг.

Серед покупних коштів для промивання носової порожнини найбільш популярним є «Дельфін». В середньому його вартість становить 500 крб. Виробники позиціонують як препарат містить рослинні добавки, а також мікроелементи і органічні речовини, яких немає у звичайної солі. «Дельфін» скоєно безпечний для слизової носа, тому робити промивання можна так часто, як це необхідно. Поступово слід замінити закапування носа Нафтизином на промивання «Дельфіном».

Як варіант – можна використовувати краплі «Аква Маріс». По факту це просто солона вода Адріатичного моря. Препарат сприяє регенерації слизової оболонки та її зволоженню, а також нормалізує виділення слизу. Вартість «Аква Маріса» становить приблизно 300 руб.

Незалежне дихання

Від нафтизиновой залежності чудово позбавляє застосування техніки дихання по Бутейко. Правда, заняття потребуватимуть певного терпіння. Суть практики в тому, щоб дихати неглибоко і не напружуючись. Це допоможе розслабити діафрагму і позбавить від дихальних затискачів: вдихи і видихи будуть відбуватися самі по собі, не привертаючи зайвої уваги господаря носа.

Вправи виконуються згідно з таким алгоритмом дихання:

  • Сісти, розслабити м’язи, спрямувати погляд трохи вище лінії очей.
  • Протягом 10-15 хв. дихати так дрібно, щоб відчувався брак повітря в легенях. Це допоможе розслабити діафрагму. Потрібно стежити за власними відчуттями: якщо необхідно, то можна робити трохи більш глибокі вдихи.
  • Весь час намагатися дихати верхньою половиною легенів. Вдихи і видихи повинні бути безшумними і відбуватися тільки через ніс.
  • При правильному виконанні вправи з’являється відчуття тепла і прагнення зробити дуже глибокий вдих. З цим бажанням потрібно боротися, продовжуючи розслабляти діафрагму. Після завершення тренування змінювати ритм дихання не слід. В результаті проміжки між вдихом і видихом зростуть на 1-2 секунди в порівнянні з тим, якими вони були раніше.

    Часникова ароматерапія

    Потрібно зубчик часнику очистити, промити його, а потім розрізати на тоненькі часточки. Їх необхідно вставити в обидві ніздрі і спробувати трохи подихати. Навряд чи вийде зробити більш одного вдиху: не тільки з-за сильного запаху, але і з-за печіння в носі. Організм відреагує на таке «неподобство» активним чханням, після якого від нежитю не залишиться і сліду.

    Чистотіл vs. Нафтизин

    Цей метод можна випробувати тільки в травні-червні, коли цвіте чистотіл. Слід нарвати трохи рослини, промити його в проточній воді і залишити на 2 години сушитися. Потім необхідно перемолоти чистотіл в м’ясорубці, щоб отримати густу зелену масу. З неї потрібно видавити сік.

    Краще всього тримати сік чистотілу в пляшці, в якій раніше зберігався оцет: там відповідне шийку і щільно прилегла пробка. Наступний етап розтягнеться по тривалості на тиждень: потрібно щодня струшувати пляшку з соком, відкручувати з неї корок і випускати повітря. До кінця сьомого дня ліками з чистотілу можна замінювати Нафтизин.

    Досить закопувати ніс 1 раз на добу, щоб закладеність пройшла. Чистотіл викликає відчуття печіння в носі, тому старатися з дозами не слід: на перший раз можна спробувати всього по 1 краплі в кожну ніздрю. Через 5-7 днів процедур хронічний нежить, а з ним і потреба в Нафтизине зникне.

    Багато людей сидять на Нафтизине десятиліттями. Але чи справді варто ставити своє життя в залежність від назальних крапель? Адже це просто краплі…