Зміст
Прийнято вважати, що стрії з’являються тільки у вагітних. Між тим від «смужок» на тілі не застрахований ніхто: дівчатка і хлопчики перехідного віку, спортсмени, стрункі жінки – всі вони у групі ризику. Чому так відбувається? І як прибрати розтяжки на тілі, яка б не була причина їх появи?
Фізіологія розтяжок
На чолі кута спадковість. Навіть косметологи відзначають, що якщо шкіра людини схильна до появи стрий, то йому потрібно бути готовим до того, що його тіло може покритися червоними рубцями, і навпаки. Інші причини лише збільшують ризики.
Як же бути тим, хто знає, що від розтяжок страждають його родичі? Для них боротьба з розтяжками починається з профілактики, про це ми поговоримо пізніше. А поки перелік другорядних, але важливих причин, які каталізують поява стрий.
Знаючи, що у вашому житті настають зміни, починайте посилено доглядати за шкірою, щоб знизити ризик появи стрий.
Вправи від стрий. Пам’ятка
Профілактика розтяжок з масажем
Масаж, який рекомендують як засіб для профілактики і боротьби з розтяжками, насправді не так однозначна. Шкіра, схильна до розривів, любить дбайливе ставлення. Тому у випадку з масажем важливо визначити золоту середину: якщо робити, то вкрай делікатно. Ось основні прийоми самомасажу, які потрібно виконувати перед тим, як сісти на дієту, і під час вагітності:
- погладжування долонями («утюжок») – прийом, який починає і завершує масаж, а також виконується після кожного іншого прийому;
- розтирання ребрами долонь («пиляння»);
- щипки подушечками пальців, а також великим і вказівним пальцями (їх бічними поверхнями);
- постукування кінчиками пальців;
- поплескування розкритою долонею.
Напрямки руху рук такі:
- живіт: за годинниковою стрілкою;
- талія: знизу вгору;
- сідниці: знизу до талії;
- стегна: від колін до сідниць.
До і після масажу – для лікування і профілактики розтяжок – на тіло наносять суміш масел. Зверніть увагу, що можна простежити закономірність: всі рухи спрямовані від периферії до центра (до серця). Це загальний принцип будь-якого масажу. Масаж виконується протягом 2 тижнів, потім слідує перерва на 10 днів і починається новий цикл.
Самомасаж доповнюють контрастним душем. Тіло обробляють струменями води у напрямку від периферії до центру.
Ефективні суміші масажних масел від розтяжок
Найпоширеніша причина свербіння живота у вагітних… засоби для профілактики стрій. Чи можна робити профілактику розтяжок або позбавлятися від них же без ризику для здоров’я? Так, але при цьому будь-яка суміш повинна бути перевірена на чутливій шкірі зап’ястя. А якщо ви все ж помітите неприємні зміни (свербіж, висип, почервоніння), відразу ж відміняйте підозрілу мазь.
З рослинних олій найтитулованіші пальмова та оливкову. Хорошу репутацію має мигдальне масло, яке люблять і за те, що воно швидко вбирається і не забруднює одяг. Властивості мигдалевого масла можна посилити маслом розмарину (8 крапель на 1 ч. л. мигдального основи). Добре працює при вагітності суміш мигдального петитгрейного масел (100:1).
Масло шипшини містить велику кількість гамма-линоевой кислоти. Ця кислота дуже корисна для шкіри! Як прибрати стрії швидше? У шиповниковую основу непогано б додати мандаринове масло і неролі (1:2 + мигдальний основа), а також масло лісового горіха (10%).
Мигдальне масло рекомендують для нормальної шкіри, а для жирної – масло пшеничних паростків. Масло паростків пшениці дуже «важкий», зате він насичений величезною кількістю необхідних для шкіри вітамінів.
Рецепти скрабів
Скраби визнано як ефективні засоби, які можуть прибрати розтяжки на шкірі і целюліт. Тіло скрабують після душу, шкіру обробляють масажними рухами.
Можливо такими простими засобами позбутися від розтяжок? Так, якщо знати кілька секретів. У скраби найкраще працює коричневий цукор, морська сіль, кава великого помолу.
Косметичні процедури
До косметичних процедур відносять обгортання і креми. Комплексний підхід допоможе якщо не прибрати старі розтяжки, то зробить їх непомітними точно.
Обгортання від стрий
Обгортання роблять після скрабу або масажу. Деякі жінки поєднують обгортання з гімнастикою, тоді час процедури скорочують в 2-3 рази. Виробники пропонують безліч непоганих коштів. Готові креми і маски зручні тим, що здорово економить час. Але, на відміну від домашніх сумішей, вони містять ароматизатори, барвники, консерванти. Ось ефективний домашній рецепт лікування стрий.
Мигдальне масло (40 мл), масло лаванди (2 краплі), неролі (1 крапля), лимонне (1 крапля) змішати. Нанести на тіло, обернутися харчовою плівкою. Якщо ви не прихильниця спорту, укутати теплою ковдрою і відпочиньте 30-40 хвилин.
Рецепт крему з муміє від розтяжок
Як прибрати білі розтяжки самостійно, адже це «старі» стрії, тобто – найважчий варіант? Крем з мумійо отримав заслужене визнання при профілактиці, а також у лікуванні молодих і застарілих розтяжок.
Знайдіть в аптеках даний муміє. Саме визнане – кускове. Розчиніть невеликий шматочок у чайній ложці теплої води, потім змішайте з кремом для тіла. Дайте настоятися півгодини, знову розмішайте. Крем з мумійо радять використовувати відразу ж. Однак його можна зберігати в холодильнику. Щоб приховати неприємний запах, крем додають ефірну олію.
Відео. Народні засоби від розтяжок при вагітності
Головне доповнення будь-якого рецепту від розтяжок – завзятість і час. Стрії – досить серйозні множинні травми шкіри, так просто вони не здаються.
