В гонитві за ідеальною фігурою ми часто сідаємо на виснажливі дієти, які допомагають дуже швидко скинути вагу. Ми втрачаємо кілограми, дотримуючись суворого раціону та відмовляючи собі у всіх задоволеннях. Але ось після схуднення стикаємося з іншою проблемою – на шкірі з’явилися розтяжки. Як же позбутися від них?
best-coupons.pro
Розтяжки можуть з’явитися з-за різкого схуднення або, навпаки, збільшення ваги, гормональних порушень, вагітності та грудного годування. Загалом, від всього, що змушує шкіру різко стягуватися чи розтягуватися.
Щоб позбавитися від них, необхідний комплексний підхід. Ось процедури, які слід виконувати.
Скрабування
Не секрет, що використання скрабу дозволяє поліпшити кровообіг і прибрати омертвілі клітини. Їм необхідно користуватися не рідше, ніж 2-3 рази в тиждень. Можна купити його в косметичному магазині, а можна зробити своїми руками.
- Кавовий скраб: 1-2 чашки кавовій гущі + коричневий цукор/морська сіль + оливкова олія.
- Цукровий скраб: 1 стакан цукру + 1 склянка солі + половина склянки рослинного масла.
- Медово-гліцериновий скраб: ? ч. л. морської солі + 1 ч. л. меду + 1 ч. л. гліцерину.
Лікувальні втирання
Після скрабування шкіру необхідно заспокоїти, щоб запобігти роздратування. Це допоможуть зробити різні суміші. Ось одна з них:
- 10 крапель екстракту екстракту розмарину і лаванди;
- лимонний сік;
- масло апельсина, жасмину;
- 100 мл олії жожоба.
Всі інгредієнти змішуємо і залишаємо на 24 години, а потім втираємо в зони розтяжок, після того як проскрабировали тіло.
Масаж
Для того щоб стимулювати приплив крові до проблемних місць, необхідно кожен раз після скрабування і втирання робити масаж. Він повинен бути легким. Для кращого ефекту використовуйте під час цієї процедури розмаринове, мигдальне або апельсинове масло. Вони в своєму складі мають достатню кількість вітаміну Е, який дуже добре діє на шкіру.