Печія – це неприємний симптом, що виявляється печіння за грудиною і в ротовій порожнині. Виникає в результаті попадання в глотку або стравохід кислого шлункового вмісту. Якщо закидання шлункового соку вражає слизову стравоходу часто, тоді може розвинутися запальний процес, загрожує звуженням стінок стравоходу або іншими патологічними станами. Саме тому недуга потрібно лікувати відразу по мірі його появи, а як в домашніх умовах прибрати печію – ви дізнаєтеся з цієї статті.
Як в домашніх умовах прибрати печію
Причини виникнення
Зміст
- 1 Причини виникнення
- 2 Характерні симптоми
- 2.1 У дітей
- 2.2 У дорослих
- 3 Особливості харчування при печії
- 3.1 Дозволені продукти
- 3.2 Заборонені продукти
- 4 Методи лікування
- 4.1 Медикаменти
- 4.2 Народні засоби
- 5 Можливі ускладнення
- 6 Заходи профілактики
- 6.1 Відео — Як позбутися від печії
Головним фактором, що сприяє розвитку патології, є ослаблення сфінктера, з-за чого і виникає рефлюкс. Також спровокувати печію може підвищена концентрація соляної кислоти. Всі ці відхилення можуть спостерігатися при різних патологіях або порушення роботи органів і систем.
Рефлюкс шлунка (ГЕРХ)
Розглянемо найбільш поширені причини:
- розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту;
- неправильне або незбалансоване харчування. Переїдання, часте вживання шкідливої їжі – все це знижує тонус сфінктера стравоходу;
- наявність у раціоні гострої, смаженої і жирної їжі, яка у великих кількостях може призвести до розвитку печії;
Гостра їжа може бути причиною печії
- наслідки прийому деяких лікарських препаратів. В першу чергу, це відноситься до гіпотензивних і нестероїдних протизапальних засобів;
- сильний стрес, наявність шкідливих звичок (надмірне захоплення спиртними напоями, куріння);
Печія — чому вона виникає
- період вагітності. Нерідко печія виникає у жінок під час виношування дитини, що пов’язано з підвищенням показників внутрішньочеревного тиску;
- надмірна вага. За статистикою, з рефлюксом найчастіше стикаються люди, які страждають від ожиріння. Причина розвитку патології така ж – при надлишковій вазі внутрішньочеревний тиск підвищується.
Що таке печія
На замітку! Печія може також виникати і під впливом деяких зовнішніх факторів, наприклад, це може бути інтенсивне фізичне навантаження або одяг маленьких розмірів. Носіння тісного сорочки може спровокувати печію у абсолютно здорової людини.
Від чого виникає печія
Характерні симптоми
Основною ознакою печії є неприємне відчуття (печіння) за грудиною. Але, крім цього неприємного відчуття, пацієнти можуть зіткнутися і з іншими ознаками. Оскільки в окремих випадках патологія може по-різному проявлятися, необхідно розділити людей на категорії.
Симптоми печії
У дітей
Оскільки маленькі пацієнти не можуть самостійно описати виникли відчуття, визначити печію у них буває досить важко. У таких випадках фахівці рекомендують поспостерігати за поведінкою дитини. При появі симптомів печії малюк часто плаче, особливо після їжі, у нього з’являється відрижка. Дитина страждає від болісних відчуттів у горлі і животі, з-за чого стає дуже примхливим. У зв’язку з появою дискомфорту дитина погано спить у нього погіршується настрій.
Печія у дитини
При перших підозрах на печію малюка потрібно негайно показати лікареві. Тільки досвідчений фахівець зможе визначити справжню причину таких змін. В залежності від правильності постанови діагнозу і своєчасності звернення до лікаря, ефективність терапії може змінюватися. Але якщо дитина вже може говорити, то тут все набагато простіше, так як він самостійно опише всі виниклі симптоми, що значно полегшить лікування.
У дорослих
При розвитку печії у більш дорослих людей виникають такі симптоми:
- загальна втома;
- погіршення апетиту;
- поява грудки в горлі (це відчуття турбує постійно);
- рясне слиновиділення;
- проблеми зі стільцем, напади нудоти і метеоризм;
- утруднене ковтання (дисфагія);
- відрижка супроводжується кислим присмаком.
Печія у дорослого
Зверніть увагу! У більшості випадків ознаки печії проходять самостійно вже через кілька хвилин, але також патологія може мучити протягом 2-3 годин. Часто печія проявляється після інтенсивних фізичних навантажень або нахилу тулуба після їжі.
Особливості харчування при печії
Більша частина продуктів харчування та їх вплив на людський організм є повністю вивченими. Тому лікарі без особливих проблем змогли скласти список дозволених і заборонених продуктів при печії.
Як харчуватися при печії
Дозволені продукти
У період загострення печії щоденний раціон обов’язково має включати такі продукти:
- білий хліб, бажано твердий;
- рослинне масло (у невеликій кількості);
- нежирні сорти риби і м’яса;
- розсипчасті каші;
- цвітна капуста, брокколі, моркву, квасолю, картоплю і огірки;
- деякі види фруктів (абрикоси, яблука, банани, виноград та інші).
Абрикоси
Свіжий овочевий сік є не тільки дуже корисним продуктом, але й ефективним засобом проти печії. Також з його допомогою можна попередити напади патології. Найкраще з цим завданням справляється картопляний, огірковий і морквяний соки, які рекомендується вживати за 20-30 хвилин до їжі.
Вода – це важлива частина дієти, так як при його регулярному вживанні кислота змивається зі стінок стравоходу, завдяки чому її концентрація істотно знижується. Рекомендується випивати не менше 1,5 л чистої води в день. Паралельно з цим потрібно пити та інші напої, наприклад, відвар ромашки або тирличу.
Потрібно пити багато води
Заборонені продукти
При печії з раціону обов’язково потрібно виключити наступні продукти:
- кислі фрукти (грейпфрут, лимон, апельсин тощо);
- деякі овочі (томати, цибуля, часник);
- жирне м’ясо;
- кисломолочні продукти (сир, жирний сир, морозиво і сметана);
- гострі соуси, спеції і прянощі;
- міцний чай, кава, алкогольні напої;
- вершкове і оливкове масло;
- чіпси, сухарики, шоколад, печиво та інші продукти, що містять багато жиру.
Дозволені та заборонені продукти
Алкоголь є одним з небагатьох напоїв, які починають всмоктуватися організмом в шлунку. Він знижує тонус сфінктера, подразнює слизову оболонку шлунка, провокує вироблення великої кількості соляної кислоти. Багато хто помилково вважають, що небезпека алкоголю безпосередньо залежить від кількості обертів, але це не так. Найбільше шкоди для організму приносять вина і шампанське.
Методи лікування
Впоратися з печією в домашніх умовах нескладно, так як для боротьби з недугою існує багато ефективних методів, спрямованих переважно на зниження кислотності шлункового соку. При печії можна застосовувати не тільки аптечні препарати, але і перевірені часом засоби народної медицини.
Як лікувати печію в домашніх умовах
Медикаменти
Для усунення ознак печії лікарі призначають такі групи препаратів:
- антациди. До їх складу входить алюміній, солі кальцію і магнію, завдяки чому концентрація соляної кислоти пригнічується. Як результат, при попаданні в стравохід їжа не буде пошкоджувати слизову оболонку;
- альгінати. Перешкоджають попаданню в порожнину стравоходу шлункового вмісту. Такий ефект досягається за рахунок утворення гелевого бар’єру;
- антисекреторні засоби. Їх дія дуже схоже з альгинатами, але, крім зниження активності соляної кислоти в шлунку, усуваються інші ознаки патології, викликані кислотно-пептичні впливом;
- прокінетики. Активні компоненти цих лікарських засобів сприяють підвищенню тонусу сфінктера, завдяки чому отвір між шлунком і стравоходом добре закривається.
Препарати від печії
Який саме препарат допоможе з печією у вашому конкретному випадку – вирішить лікар. Тому самолікуванням займатися не рекомендується через наявність протипоказань і побічних дій у багатьох лікарських засобах.
Народні засоби
За статистикою, кожна друга людина на планеті хоч раз стикався з печіння за грудиною. Нижче представлені найбільш поширені народні методи, які допоможуть позбутися від неприємних ознак печії без використання синтетичних препаратів.
Таблиця. Народна медицина при печії.
Назва засобу, фото Застосування
Картопляний сік
Сода
Аніс
Біла береза
Гречка
На замітку! Якщо печіння застало вас зненацька і під рукою немає медикаментів або народних засобів, то полегшити стан можна за допомогою звичайної води. Пийте теплу мінеральну воду для розведення шлункової кислоти і полегшення стану.
Можливі ускладнення
Нерідко печія виступає в якості супутнього симптому серйозних патологій, тому неприємні відчуття за грудиною потребують негайної медичної допомоги – ігнорування симптомів у даному випадку може призвести до серйозних наслідків. Але серйозну небезпеку може представляти і тривалий перебіг рефлюксу. Якщо на слизову оболонку стравоходу шлункова кислота буде впливати на протязі тривалого часу, це призведе до розвитку запального процесу (езофагіт). Можуть виникати пептичні виразки або ерозії, що загрожує серйозними наслідками.
При наявності описаних симптомів потрібно відвідати лікаря
Серед можливих ускладнень печії також виділяється звуження стравоходу в результаті утворення рубцевої структури. Це ускладнює процес прийому їжі, роблячи його складним або навіть неможливим. Хронічний запальний процес у багатьох пацієнтів провокує переродження епітеліальної оболонки стравоходу. Таке відхилення в медицині називається синдромом Барретта і є передраковим станом.
Таким чином, тривале ігнорування печії може призвести до серйозних наслідків, аж до утворення пухлини залозистого епітелію (аденокарциноми). У зв’язку з цим своєчасна і якісна діагностика відіграє важливу роль, і якщо патологічний стан триває досить довго, потрібно відразу ж звернутися за допомогою.
Печія виникає в результаті порушення скорочення сфінктера і закидання шлункової кислоти в стравохід
Зверніть увагу! У рідкісних випадках печія може бути серйозним патологічним станом, що вимагає термінової допомоги лікарів. Під виглядом печії іноді ховається інфаркт міокарда або стенокардія. Щоб уникнути серйозних наслідків, при появі загрозливих і незвичайних симптомів краще звернутися до лікаря для проведення діагностичного обстеження.
Заходи профілактики
Щоб надалі не стикатися з печією, потрібно дотримуватися деякі рекомендації. В першу чергу, необхідно змінити свій спосіб життя:
- позбавтеся від зайвої ваги, якщо в цьому є необхідність;
- відмовтеся від шкідливих звичок, що негативно впливають на органи ШКТ (мова йде про куріння);
- не піднімайте тяжкості, відмовтеся від використання тугих корсетів або бандажів;
- намагайтеся не носити тісного сорочку, штани і інші елементи одягу;
- під час сну ваша голова повинна бути трохи піднятою, тому підкладайте під неї дві подушки;
- відразу після їди лягати не рекомендується. Необхідно почекати не менше 2 годин. Також після їжі не можна нахилятися, так як це може спровокувати закидання жовчі в стравохід.
Профілактика печії
Перегляньте та при необхідності внесіть деякі коригування в свій раціон:
- відмовтеся від вживання кислих морсів і соків, міцного чаю і кави, а також від алкогольної продукції;
- обмежте кількість гострою, маринованої, смаженої і жирної їжі в раціоні. Те ж саме відноситься і до цитрусових;
- слідкуйте за тим, щоб останній прийом їжі був за кілька годин до сну;
- не вживайте надто холодні або гарячі страви, дотримуйтеся дрібного харчування.
Кілька порад, щоб уникнути печії
Дотримуючи всі ці нескладні правила, ви зможете не тільки попередити появу печії, але і привести своє тіло в тонус завдяки здоровому харчуванню.
