Як збільшити лактацію грудного молока

110affa5bab62e87936c4098037ee6f4 Як збільшити лактацію грудного молока

Лактація – фізіологічний процес вироблення грудного молока молочними залозами, що виявляється у жінки після народження дитини. Протягом всієї вагітності дитина був нерозривно пов’язаний з матір’ю, і саме грудне вигодовування продовжує підтримувати цей зв’язок. Грудне молоко – це ідеальна їжа для немовляти, яка за своїм складом перевершує всі продукти дитячого харчування. Воно забезпечує дитини поживними речовинами, вітамінами, мікроелементами, ферментами, необхідними регулюють речовинами (гормонами, факторами росту та ін). Також жіноче молоко забезпечує імунний захист дитині після народження, поки його імунна система ще не може в повному обсязі виконувати цю функцію. Унікальні інгредієнти грудного молока визначають повноцінність розвитку і дозрівання практично всіх систем дитячого організму. Грудне вигодовування сприяє зниженню загальної захворюваності дітей, зменшує ризик виникнення злоякісних утворень, алергічних реакцій.

Молоко починає прибувати з 3-4 дні після пологів, його кількість поступово збільшується відповідно до потреб дитини. Але бувають ситуації, коли молока дитині не вистачає. Це обумовлено зниженням секреторної здатності молочних залоз, яке отримало назву «гіпогалактія». За даними всесвітньої організації охорони здоров’я лише 1 % жінок дійсно здатні годувати своїх дітей груддю. Однак статистика говорить про інше. Більше 10 % жінок не годують дитину груддю з народження, а до 6 місяців на природному вигодовуванні залишається менше третини всіх дітей.

Зміст

  • 1 Причини та види гіпогалактії
  • 2 Лактаційний криз
  • 3 Симптоми гіпогалактії
  • 4 Профілактика гіпогалактії
  • 5 Правила годування грудьми
  • 6 Догляд за молочними залозами
  • 7 Заходи, що сприяють підвищенню лактації
  • 8 Фізіотерапевтичне лікування
  • 9 Висновок


Причини і види гіпогалактії

Гіпогалактія буває первинною і вторинною. Первинна – зустрічається рідко, розвивається відразу після пологів і обумовлена порушенням нейрогуморальної стимуляції лактації. Вона виникає при недорозвиненні молочних залоз, після перенесених маститів, при наявності у жінки захворювань ендокринної системи. Вторинна гіпогалактія проявляється значно пізніше, рання – на 2-3 тижні життя дитини, пізня – на 2-3 місяці. Розглянемо основні причини, що викликають даний стан.

  • Відсутність мотивації годування груддю у жінки.
  • Рідкісне прикладання малюка до грудей.
  • Неправильне, недостатнє харчування годуючої.
  • Хронічне недосипання.
  • Фізична або психологічна перевтома.
  • Неправильна техніка і режим годування.
  • Неправильний догляд за молочними залозами (поява тріщин, ерозій, маститу).
  • Наявність яких-небудь захворювань у матері.
  • Вік жінки (молодий чи літній).
  • Несприятлива соціально-економічна обстановка.
  • Лактаційний криз

    0c91068e62fa5a204d0f56c686796519 Як збільшити лактацію грудного молокаУ багатьох жінок можуть розвиватися лактаційні кризи, коли молока дитині недостатньо і жінка може відчувати зменшення його «припливу» або «порожню» груди. Це пов’язано з фізіологічною післяпологовою гормональною перебудовою організму. Зазвичай такі кризи виникають протягом перших трьох місяців, можливо навіть неодноразово. Але цей стан триває недовго (3-4 дні) і при частому прикладанні дитини до грудей лактація швидко відновлюється.

    Також слід враховувати, що на 3, 7 і 12 місяць життя дитини часто виникають «голодні кризи», обумовлені збільшенням його потреби в молоці.

    Симптоми гіпогалактії

  • Занепокоєння дитини.
  • Поганий сон.
  • Зменшення добового об’єму сечі (симптом «сухих пелюшок»).
  • Голодний стілець (убогий, щільний).
  • Зниження добової кількості грудного молока.
  • Слабка прибавка маси тіла (менше 25 г на добу і менше 500 м на місяць).
  • Блідість і сухість шкіри.
  • Підтвердити діагноз лікаря допомагає контрольне зважування, яке проводиться до і після годування протягом доби. Обов’язково оцінюється, скільки дитина набрала за останній місяць, його швидкість росту та загальний стан.


    Профілактика гіпогалактії

  • 2a7206ae5aee0b422f849949a7deab1d Як збільшити лактацію грудного молокаРаннє прикладання новонародженого до грудей.
  • Підготовка молочних залоз до годування (масаж протягом останніх 3 місяців вагітності).
  • Правильна техніка годування.
  • Часте прикладання дитини до грудей.
  • Режим вільного вигодовування.
  • Заохочення нічного годування (підвищує вироблення пролактину).
  • Раціональне харчування годуючої.
  • Адекватний питний режим.
  • Перебування на свіжому повітрі не менше 2 годин на день.
  • Щоденна ранкова гімнастика.
  • Дотримання общегігіеніческіх заходів при годуванні груддю.
  • Сприятлива обстановка в сім’ї.
  • Нижче зупинимося на особливостях годування та догляду за молочними залозами, так як незнання цих простих правил може також сприяти зниженню лактації.

    Правила годування грудьми

  • Перед початком годування рекомендується обмити груди кип’яченою водою і зцідити перші кілька крапель молока.
  • Дитина повинна захоплювати губами область соска і ареоли.
  • Мати повинна зосередитися на годівлі, так як це момент найбільш тісного спілкування з малюком.
  • Не рекомендується міняти пелюшки і переодягати дитину під час годування.
  • 0526d3f4add31b1572ad6143a4f15276 Як збільшити лактацію грудного молокаТривалість годування визначається індивідуально (одним дітям достатньо 10 хвилин, а іншим – необхідно 20-30 хвилин).
  • Після годування доцільно потримати дитину у вертикальному положенні.
  • Якщо у жінки молока недостатньо, то при спорожненні однієї груді необхідно продовжити годування другий груддю.
  • Не рекомендується використовувати штучні заспокійливі засоби (соски-пустушки).
  • Забороняється давати новонародженим інші види їжі і пиття, крім грудного молока.
  • Догляд за молочними залозами

  • Уникати миття молочних залоз особливо з милом (видаляється природна змазка).
  • Соски повинні бути завжди сухими.
  • Після годування рекомендується залишати пару крапель молока на грудях, щоб вони висохли.
  • Не бажано використовувати креми, мазі без необхідності.
  • Масаж грудей до і після годування.
  • Заходи, що сприяють підвищенню лактації

  • Усунення причин гіпогалактії.
  • Нормалізація режиму харчування жінки.
  • Збільшення обсягу споживаної рідини (на 1 л порівняно із звичайною кількістю).
  • За 20-30 хвилин до годування рекомендується випити солодкий чай з молоком, компот і ін
  • Виключення стресів.
  • Достатній відпочинок годує, включаючи денний сон.
  • Переклад на більш часте прикладання дитини до грудей.
  • 5f76fc7cb7ca5ab9e95068e0fe74ccfb Як збільшити лактацію грудного молокаТілесний контакт з дитиною шкіра-до-шкірі (підвищує рівень пролактину, заспокоює маму і дитину).
  • Прикладання малюка до обох молочних залоз.
  • Спільний сон матері і дитини (сприяє збільшенню нічних годувань, тим самим підвищуючи рівень пролактину).
  • Використання продуктів, підвищують лактацію (горіхи, петрушка та ін) і чаїв з лікарськими травами (меліса, кмин, фенхель, хміль).
  • Призначення лікарських препаратів (нікотинова кислота, апілак, пролактин, вітаміни).
  • При первинної гіпогалактії обов’язково проводиться лікування основного захворювання і призначається пролактин.

    Фізіотерапевтичне лікування

    Вплив фізичними факторами широко використовується для лікування гіпогалактії. Воно застосовується з метою активації лактації, поліпшення трофіки молочних залоз, нормалізації психоемоційного стану жінки.

    Основні методи фізіотерапії, які застосовуються для корекції гіпогалактії:

    • трансцеребральная УВЧ-терапія (стимулює вироблення гіпофізом пролактину);
    • мезодиэнцефальная модуляція (впливає на гіпофіз і гіпоталамус, збільшує секрецію пролактину);
    • УФО (надає загальнозміцнюючу дію, підвищує імунітет);
    • місцева дарсонвалізація грудних залоз (стимулює вироблення біологічно активних речовин, покращує мікроциркуляцію, метаболізм, посилює лактогенную функцію);
    • 7c49c281500873182ca0317b752143e1 Як збільшити лактацію грудного молокаелектростатичний і вібраційний масаж молочних залоз (підвищує кровообіг, трофіку молочних залоз, підвищує їх здатність секретувати молоко);
    • місцевий вплив ультразвуком (покращує мікроциркуляцію, харчування тканин, обмінні процеси);
    • голкорефлексотерапія (стимулює вироблення грудного молока);
    • теплий душ з розтиранням махровим рушником плечей, спини (тонізує, покращує кровообіг);
    • электросонтерапия (покращує настрій, нормалізує сон, знижує загальну збудливість, підвищує активність гіпофіза);
    • загальна гальванізація (знижує збудливість головного мозку).

    Висновок

    Гіпогалактія – це стан, який в більшості випадків піддається корекції. Якщо жінці здається, що грудного молока недостатньо, то не слід поспішати з докармливанием і переведенням на суміші. Потрібно звернутися до фахівця і спробувати налагодити лактацію, так як ніякі штучні суміші не замінять дитині молоко матері. Для цього потрібно запастися терпінням і виконувати всі лікарські рекомендації. Зазвичай протягом 1-2 тижнів кількість грудного молока починає збільшуватися і нормальна лактація відновлюється. Якщо ж дитина переводиться на додаткове вигодовування сумішами, то слід враховувати, що догодовувати дитину потрібно з ложечки і після годування груддю.

    Лікар-педіатр Суровцева А. П. розповідає про те, як впоратися з гипогалактией: