Як зробити масаж простати самому? Безпечний метод

Як зробити масаж простати самому? Безпечний методПроведення масажу передміхурової залози – важлива лікувальна процедура для більшості чоловіків, тому що вона дозволяє значно поліпшити постачання кров’ю простати. Такі масажні руху може здійснювати дружина або дівчина і вдома, не відвідуючи фахівця.

Часто представники сильної статі відчувають себе психологічно некомфортно протягом всього масажу, хоча дана процедура вкрай важлива з причини високої ефективності серед переліку методів лікування і профілактики гострого та хронічного простатиту. По закінченні курсу масажу спостерігається серйозне підвищення сексуальних здібностей, що робить статеве життя яскравіше і набагато приємніше.

Процедура дає можливість поліпшити кровопостачання даної ендокринної залози, очистити уражений орган від секрету, який затримується в ньому. Якщо патологічні виділення вчасно не видалити, вони почнуть розкладатися. Проведення масажу простати дозволяє організму через кров насичуватися великою кількістю кисню, необхідних речовин, що помітно прискорить відновлення уражених клітин. Більше про користь і шкоду даної процедури в статтях:

  • Масаж простати користь чи шкода?
  • Як зробити масаж простати чоловікові?

Заходи обережності під час проведення масажу простати будинку

Проводити пальцевий масаж простати можна успішно виконувати і вдома. Для забезпечення найбільшої корисності цієї процедури необхідно запам’ятати наступне умова: вона повинна здійснюватися дуже і дуже делікатно. Тому, хто візьметься масажувати залозу, слід бути вкрай обережним у кожному своєму русі. Протягом всієї процедури слід постаратися мінімізувати або виключити які-небудь психологічні потрясіння. Проводити масаж краще дружини чи коханої, тому що виключно партнер може зробити його найбільш правильно. Так само зробити масаж простати можна самому, але слід бути вкрай обережним.

Підготовка до масажної процедури передміхурової залози

Максимальний рівень ефективності по закінченні процедури гарантується тільки при хоча б частковому наповненому сечовому міхурі. Всередині нього виникає такий тиск, що дає можливість створення щільного контакту між пальцем і передміхуровою залозою. Оптимальний варіант: випити близько літра соку або негазованої води за 30-40 хвилин до початку процедури.

Звичайно, важливо дотримуватися правил гігієни. Виконує масаж людина зобов’язаний ретельно вимити руки, після чого надіти латексні рукавички. Палець, яким буде виконувати процедура, змащують вазеліном, що дозволяє мінімізувати неприємні відчуття при введенні його в кишку.

Початковий етап масажу простати

Пацієнту необхідно прийняти коліно-ліктьове положення, яке забезпечує розслаблений стан м’язів тазового дна. Така поза створює оптимальні Як зробити масаж простати самому? Безпечний методумови для масажу залози та гарантує доступ до ендокринному органу.

Замінює фахівця з масажу простати людина встає позаду хворого і починає вводитися палець, як правило, вказівний. Слід виконувати рухи дуже делікатно, без зайвих зусиль. Пацієнту необхідно звикнути до введення пальця, щоб уникнути в подальшому неприємних відчуттів.

Коли палець буде введений до кінця, потрібно виявити безпосередньо передміхурову залозу. Зазвичай низ органу віддалений від кінця прямої кишки на 5 сантиметрів. Знаходиться він досить швидко, так як заліза на дотик являє собою щільне утворення формою, схожою з горіхом. Крім того, можна орієнтуватися на розміри органу: середня довжина простати – 4-4,5 сантиметрів, ширина – до 3,5 см, товщина – 2-2,5 сантиметра.

Передміхурова залоза являє собою орган, що складається з безлічі часток різного розміру. Приблизна їх кількість – від 30 до 50 штук. Залягають часточки на підставі з сполучної тканини з великою кількістю м’язових волокон. Проводить процедуру необхідно не просто знайти залозу, а навпомацки визначити контури органу, приблизні розміри, а також щільність, консистенцію. Слід звернути пильну увагу на скарги пацієнта виникає біль або дискомфорт.

Як масажувати простату

Фахівці рекомендують починати масажні рухи з краю простати, повільно переміщаючись до борозенці по центру органу. Пересувати палець необхідно виключно з ендокринним протоках. Важливо: права частка простати не така чутлива, ніж ліва. Саме тому краще починати з правій частині, і лише після цього приступати до масажу лівої. Головне, щоб масажну дію було на кожну з часток передміхурової залози, в тому числі і її країв. При виконанні масажу, крім основних рухів, можна робити акуратні, делікатні погладжування цієї ендокринної залози у вертикальному напрямку.

При початковому обмацуванні простата може здатися дуже м’якою або ж, навпаки, занадто щільною. У першому випадку, при пухкої залозі, необхідно бути вкрай обережним. Коли вона здається дуже твердою, то прикладені зусилля є можливість трохи підсилити. Але навіть ущільнена ендокринна залоза вимагає виключно плавних і нерізких рухів пальцем, які не заподіють неприємних відчуттів пацієнта. Про те, наскільки правильно проводиться процедура, скаже сам чоловік: так, якщо больові відчуття відсутні, її можна вважати грамотно виконаної. Перед закінченням масажу обов’язково треба несильно натиснути на залозу в районі центральної борозни органу.

Звичайно ж, слід мінімізувати шкоду від часткового перенаправлення насіння в протоки простати. Щоб уникнути застоїв в сечовому міхурі після закінчення процедури потрібно як можна швидше випорожнитись. Своєчасне виведення сперми з сечовивідних каналів – ключовий момент після масажу.

Важливі зауваження

  • Масаж, описаний вище, слід проводити щодня або через день по 30-60 секунд. Рекомендовано проводити близько 10 таких процедур за курс. По завершенні першого етапу лікування передміхурової залози можливе здійснення двох процедур на тиждень.
  • Пацієнти, які страждають інфекційних хронічним простатитом, фахівці прописують трансректальне масаж, відрізняється більшою ефективністю. Відрізняється він тим, що проводять його всього чотири-п’ять разів на місяць, по одній процедурі щотижня.
  • У разі загострення захворювання масаж даної залози проводити заборонено, щоб не прискорити поширення інфекції по всьому тілу через посилення кровообігу в органі. Не можна проводити сеанси масажу і при таких ускладненнях і захворюваннях, як підвищена температура тіла, геморой, запальні процеси і хвороби самої залози в хронічній формі.