Як зупинити випадіння волосся

Випадання волосся відбувається зазвичай на голові, але також може виявлятися і на інших ділянках тіла. За статистикою, приблизно 35% людей у всьому світі страждають від алопеції. Це може трапитися з кожним і у будь-якому віці, саме тому таке актуальне питання, як зупинити випадіння волосся.

Чому випадає волосся

Причину «волосопада» не завжди легко визначити. Процес може бути пов’язаний зі спадковістю, нервовим напруженням, захворюваннями внутрішніх органів, гормональними порушеннями, неправильним харчуванням або доглядом за собою. Виділяють кілька типів випадіння волосся:

  • Андрогенний
    Основною причиною є генетична схильність людини і пов’язані з нею зміни в організмі. Такий тип випадіння волосся спостерігається як у жінок, так і у чоловіків.
    Зазвичай, жінки стикаються з такою алопецією вже в зрілому віці, після менопаузи. При цьому спочатку волосся стоншуються передньої частини голови, потім верхній і далі лисіють бокові сторони; задня частина голови залишається з нормальною зачіскою.
    Чоловіки набагато частіше страждають від спадковості. Волосся починає інтенсивно випадати на скронях і на верху голови до повного облисіння. За статистикою, андрогенна алопеція трапляється у 30% 30-літніх, 50% п’ятдесятирічних і 70% сімдесятирічних чоловіків.
  • Токсичний
    Виникає як наслідок стресу, фізичного або емоційного. Може проявитися через 2-3 місяці після події, яке спровокувало випадання волосся. Різка втрата ваги, нервове напруження, операція, народження дитини, захворювання щитовидної залози, серця, діабет, вовчак, онкологія, а також звичайна застуда, що протікає з температурою від 39°С, можуть викликати втрату волосся.
  • Дифузний
    У цьому випадку основною причиною алопеції є перевищення норми гормону дигідротестостерону в організмі або підвищена чутливість волосяних фолікул до нього. Розрізняють три моделі дифузного типу випадіння волосся: I-образна, О-подібна, андроподобная. Процес не можна ігнорувати і запускати, так як він може стати незворотним.
  • Тоталис (або universalis)
    Повна відсутність волосся по всьому тілу. При цьому волосяні цибулини залишаються, причина облисіння – психологічна. І впоратися з таким типом алопеції буває непросто. І, знову хотілося б підкреслити, що краще вирішувати задачу, як зупинити випадіння волосся, ніж страждати від облисіння надалі.

Як зупинити алопецію

Випадання волосся може бути припинено в результаті лікувальної програми, рекомендованої лікарем. Однак, є й інші способи, як зупинити випадіння волосся:

  • не допускайте сильного забруднення;
    Чистота ваших волосся – запорука їх здоров’я. Недостатня увага до цього питання може привести до втрати волосся.
  • підберіть шампунь, відповідний вашому типу волосся;
    Шампунь та інші засоби по догляду за шевелюрою розроблені спеціально для кожного типу волосся. Подбайте про себе і підберіть відповідні саме вам кошти.
  • ретельно мийте голову після відвідин басейну і пляжу;
    Щоб волосся відчували себе добре, необхідно своєчасно очищати їх від хлору і солей, не допускаючи пересушування.
  • уникайте впливу високих і низьких температур;
    Сильні морози і пекущее сонце часто призводять до ламкості волосся і посічених кінчиків. Тому, необхідно захищати ваші волосся.
  • не розчісуйте і сильно не тріть рушником мокре волосся;
    Небажано сильно смикати вологі волосся, так як в цьому стані вони найбільш уразливі для висмикування.
  • харчуйтеся збалансовано;
    Насичене корисними речовинами харчування дуже важливо як для профілактики алопеції, так і для зупинки випадіння волосся.
  • ведіть правильний спосіб життя і слідкуйте за здоров’ям внутрішніх органів;
    Гормональні порушення, а також збої у нормальній роботі внутрішніх органів є частою причиною випадіння волосся. Відповідно їх усунення призведе до зупинки цього процесу.
  • по можливості намагайтеся уникати стресів.
    Випадання волосся часто буває пов’язано з надмірним нервовим напруженням. Намагайтеся більше відпочивати, повноцінно харчуватися і гуляти на свіжому повітрі, щоб допомогти організму впоратися з наслідками стресу.

Хотілося б підкреслити, що те, як швидко і ефективно ви зможете зупинити випадання волосся, насамперед, залежить від визначення причини, яка його викликала. Вивчіть максимум інформації, проконсультуйтеся з лікарем і зупиніть порідіння вашої шевелюри.