Яка повинна бути базальна температура після овуляції

Прогестерон впливає на різні функції жіночого організму, створюючи максимально комфортні умови для зачаття і виношування вагітності. З’ясувати нормальні значення та коливання рівня можна з використанням гормональних аналізів, але простіше і доступніше використовувати тести функціональної діагностики.
dcced43b51d6999b40ead15966a97039 Яка повинна бути базальна температура після овуляції
Базальна температура після овуляції у здорової жінки піднімається і тримається на одному рівні до менструації. Потім температурний показник на тлі критичних днів падає, щоб знову збільшитися в день виходу яйцеклітини.

Базальна температура (БТ) – це хороший метод відстежити гормональний баланс жіночого організму і готовність до зачаття. Щоб дізнатися, яка повинна БТ і на який день вимірювання вийде яйцеклітина, треба почати щоденні процедури вимірювання БТ. Важливо зробити все правильно.

Нормальні показники

Температурні коливання у області прямої кишки під час менструального циклу повністю залежать від рівня прогестерону. У нормі відразу після овуляції відбувається різкий температурний стрибок, який вказує на вихід яйцеклітини.

Потім протягом 12-14 днів температура тримається приблизно на одному рівні. Жінка може просто записувати показники, але наочніше малювати криву лінію, відзначаючи точками перетину день і БТ.

Таблиця. Показники базальної температури при нормальному овуляторному циклі

ПоказникиМенструальний цикл-10 -8-8 -6-6 -4-4 -2-2 -0+2 +4+6 +8+10 +12БТ, °З36,5-36,736,4-36,836,4-36,836,4-36,936,4-36,937,0-37,437,0-37,437,0-37,4

Правильний цикл завжди має такі основні показники:

  • температурний зсув в 0,5° відразу після овуляції;
  • збереження показників на одному рівні усю 2 фазу;
  • обов’язкове перевищення 37° лютеїнової фази;
  • низька температура, коли цикл починається знову.

Базальна температура піднімається в момент виходу яйцеклітини, що є одним з ознак бажаних овуляторних днів. Збереження типової температурної кривої на рівні, що перевищує 37°, допоможе жінці зрозуміти, що жовте тіло працює правильно.

Переваги методу

2ddb1d8a0f7340161b98323b3dae600b Яка повинна бути базальна температура після овуляції

Якщо репродуктивна система жінки працює без збоїв, то вимірювання БТ потрібно тільки на етапі підготовки до зачаття. Метод допоможе жінці дізнатися, через скільки часу повинна бути яйцеклітина, готова до запліднення. Крім цього, перевагою самостійних вимірювань будуть:

  • визначення готовності до зачаття;
  • оцінка стану матки перед настанням бажаної вагітності;
  • виявлення прогестероновою недостатності;
  • визначення настала вагітності;
  • визначення приходу менструації;
  • виявлення відсутності овуляції;
  • простота методу;
  • економічність.

По суті, нічого, крім терпіння і термометра, жінці не потрібно. Вимірювання базальної температури після овуляції може стати відмінним варіантом відстеження гормонального рівноваги в жіночому організмі.

Методика проведення

18d65827aa4bce1824f13c41a22270c3 Яка повинна бути базальна температура після овуляції

Вимірювати базальну температуру треба правильно. Краще заздалегідь обговорити з лікарем всі нюанси методики, щоб не втрачати час на неадекватні або неправильні вимірювання. Умови, які повинні бути дотримані обов’язково:

  • вимірювати треба в ранковий час, не встаючи з ліжка;
  • термометр приготуйте з вечора;
  • час на вимірювання не менше 5-7 хвилин;
  • тривалість щоденних вимірювальних процедур не менше 3 місяців;
  • у жінки все це не повинно бути запалення або інфекційного захворювання;
  • можна пропустити вимірювання, але не більше 1-2 днів у цикл.

Методика проста: жінка вводить термометр у пряму кишку на відстань не менше 4-5 см, терпляче вичікує час, і потім фіксує показання термометра. І так кожен день протягом декількох місяців.

Така тривалість повинна бути у всіх випадках проведення тестів функціональної діагностики, тому що вимірювання за короткий проміжок часу можуть не показати істинної картини гормонального фону жінки. Ось чому лікар порадить проводити тест мінімум 3 місяці.

Відхилення від норми

096aa1025ef7b589295659755e62bb4c Яка повинна бути базальна температура після овуляції

Від того, яка буде крива лінія після тривалого вимірювання базальної температури весь менструальний цикл, залежить діагноз і лікування. Найбільш неприємні і прогностично погані 3 варіанти патологічних відхилень кривої БТ:

  • лінія весь час постійно тримається на одному рівні;
  • весь цикл на графіку буде складатися з численних зубців падінь і підйомів;
  • друга частина лінії буде значно коротша від першої.

Монофазні крива – це постійно однакові показники температури. Скільки жінка не вимірює, але весь цикл немає ні стрибка, ні виражених коливань. Ця картина вказує на відсутність овуляторних днів, що вкрай неприємно для жінки, що бажає зачати дитину.

Ступенеобразные підйоми і падіння кривої лінії вказують на недостатність жовтого тіла. Тимчасовий ендокринний орган в яєчнику не здатний забезпечити жіночий організм достатньою кількістю прогестерону, що перешкоджатиме нормальному запліднення і настання вагітності.

Якщо час від стрибка температури до падіння нижче 37° становить менше 10 днів, то це явно вказує на прогестероновую недостатність. Вкорочення 2 фази стане суттєвим фактором для нездатності жінки зачати малюка.

Цикл у жінки в нормі складається з 28 днів. Лікар прекрасно знає, яка повинна бути температура в прямій кишці під час овуляції, на який день, і чому піднімається в 2 фазу, через скільки днів буде низька БТ.

Якщо жінка весь цикл буде правильно проводити ректальне вимір, то можна буде оцінити стан репродуктивної системи, і припустити наявність проблеми. Важливо дотримувати всі рекомендації і правила під час тестування, щоб точно дізнатися, чому короткий цикл, або через скільки днів буде овуляція.

Іноді шлях до мети тернистий: час від підготовки до зачаття може зайняти кілька місяців, але тим бажанішим і радісніше буде настання вагітності, чи не так?