Яку мазь вибрати при розтягненні зв’язок та м’язів

d7a40f8b1bace06b2a23ecc7953c785a Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

Метушня і поспіх, прагнення встигнути скрізь і усюди часто призводять до побутових травм. І в перший ряд можна сміливо поставити розтягнення зв’язок і м’язів. Навіть домогосподаркам не вдається уникнути травм такого роду. Особливо часто страждають руки і зв’язки гомілкостопа. Що вже говорити про людей, яким за родом діяльності, наприклад, спортсменам, доводиться відчувати щоденні навантаження на суглоби.

 

Загрозу життя розтягнення зв’язок не представляє. Але це досить болісно і може надовго вивести людину з ладу. Інший раз легкий перелом заживає швидше, ніж розтягнення або розрив зв’язки.

Зміст

  • 1 Проблемні зони
  • 2 Перша допомога
  • 3 Які бувають мазі
    • 3.1 Мазі комплексного впливу
    • 3.2 Зігріваючі мазі
    • 3.3 Охолоджуючі мазі і гелі
    • 3.4 Протизапальні мазі
    • 3.5 Додаткові кошти
  • 4 Як застосовувати
  • 5 Профілактичні заходи

Проблемні зони

21a38c4e6035658fd40de29dd5b50903 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

Найбільш травмонебезпечними є великі суглоби:

  • Колінний;
  • Гомілковостопний;
  • Ліктьовий;
  • Тазостегновий;
  • Плечовий.

Стаття по темі: мазь від болю в суглобах колін.

Пов’язано це з найбільшою навантаженням саме на дані зв’язки і м’язи. Крім спортсменів, до групи ризику можна віднести дітей з їх активною руховою діяльністю і літніх людей, чия хода стає з віком менш упевненою. Але й інші категорії громадян не застраховані від даного виду травм. Розтягнення м’язів можна «заробити» і щоденними навантаженнями.

   

Перша допомога

Від того наскільки своєчасно і правильно буде надана перша допомога потерпілому, залежить і результат лікування. Головне завдання – зняти больовий синдром, зменшити набряк і не дати розвинутися запалення. Мазь при розтягуванні зв’язок чудово впорається з поставленим завданням. Головна умова – починати лікування самостійно не можна. Вибір мазей великий і мають вони різним дією. Яка допоможе в конкретному випадку підкаже обстеження і лікар. Неправильне лікування може призвести до захворювання суглобів. Особливо небезпечний повний розрив зв’язок. В цьому випадку необхідне втручання хірурга.

135f205929fe578b422589aa6c5986b3 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

У домашніх умовах, коли немає можливості моментально звернутися за медичною допомогою, для полегшення болю можна скористатися такими засобами:

  • Змішати до однорідної консистенції один яєчний білок, 100 грамів господарського мила, натертого на тертці і трохи води. Шматок марлі рясно змочити в отриманій суміші і прикласти на хвору ділянку. Добре допомагає при травмах гомілковостопного суглобу.
  • Подрібнити цибулину, змішати її з однією столовою ложкою цукру і накласти кашку на уражену ділянку. Зверху покласти поліетилен і зафіксувати. Можна використовувати при розтягуванні м’язів руки, травмах стопи.
  •    

    Але найперше, що необхідно зробити – забезпечити спокій потерпілому, підняти вражену кінцівку, якщо це травма гомілкостопа. У разі пошкодження руки або плеча необхідно зафіксувати кінцівку без руху. Потім до травмованої області прикласти лід через рушник. Можна прийняти таблетку препарату, а також накласти фіксуючу пов’язку.

    ec3409885ffcd78e8d68f5a37e758605 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Які бувають мазі

    За принципом дії мазі при розтягненні зв’язок та м’язів поділяються на зігріваючі, знеболюючі, протизапальні, охолоджуючі. Є ще препарати комплексної дії, які спочатку володіють перерахованими вище ефектами і гарантують успішне лікування.

    Мазі комплексного впливу

    Перевага даних препаратів у їх широкому спектрі дії. Вони знімають запалення, знеболюють, покращують кровообіг в тканинах, що особливо важливо при травмах стопи. Роблять зігріваючий і розсмоктуючу дію. Приклади таких засобів:

    • Нікофлекс;
    • Долобене;
    • Финалгон.

    285ee9304b3a5bdfced855835c178d81 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Як і будь-які медикаменти, дані мазі мають ряд протипоказань, в тому числі і вікові обмеження. Лікування даними препаратами починається тільки після консультації з лікарем.

    Зігріваючі мазі

      

    Робляться на основі отрут: бджолиної або зміїної. Як альтернатива можуть мати у складі гірчицю і перець. Такі мазі відмінно лікують наслідки розтягування, але не рекомендовані до використання в момент травми. Дані препарати відмінно підійдуть спортсменам або тим, хто займається фізичними вправами час від часу для профілактики розтягнень. Відмінно допомагають:

     

  • Випросал.
  • Апізартрон.
  • Ефкамон.
  • Діп рилиф.
  • Капсикам.
  • 1059eefa6bd2ec5dd9c40f3e00f8c97f Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Головна умова – зігріваючі мазі застосовують через час після травми. Вони будуть доречними в період відновлення рухової функції, наприклад, м’язів руки або стопи. Покращуючи кровообіг в тканинах, вони сприяють швидкому одужанню. Щоб уникнути алергічних реакцій підходяще засіб краще призначити лікаря.

    Охолоджуючі мазі і гелі

     

    Завдання таких препаратів – охолодити уражену ділянку тіла, заспокоюючи тим самим біль. Виходячи з цього такими препаратами можна скористатися відразу після розтягування зв’язки. У складі препаратів такі охолоджуючі компоненти, як: ментол і ефірні масла. Вони сприяють зняттю набряку та розсмоктуванню гематоми. Знеболюючий ефект роблять анальгетики, присутні в них. Лікар випише мазь згідно з отриманою травмою. Це може бути один з наступних препаратів:

    • Миотон;
    • Нафталгин;
    • Димексид;
    • Лідокаїн.

    be67b3ee0270085ce59441968075f593 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Протизапальні мазі

    Нестероїдні протизапальні мазі застосовуються, як знеболюючі та жарознижуючі засоби. Курс лікування призначається лікарем. Зловживати НПЗЗ не слід. Лікувальний момент відзначається в перші два тижні використання мазі. До таких мазей можна зарахувати:

  • Кетопрофен.
  • Диклофенак.
  • Вольтарен.
  • Финалгель.
  • Фастум-гель.
  • Диклак.
  • f20b4cbbaf1fb878e7ab4cae029c15f6 Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Особливо вони затребувані при травмах серйозного характеру, з великим вогнищем запалення. Це може бути розрив зв’язки стопи або травма плеча.

    Додаткові кошти

    Для запобігання поширення набряклості застосовуються стероїдні медикаменти. Вони мають протизапальну дію, пригнічують алергічну реакцію, знімаючи свербіж і подразнення. До таких стероїдних гормональних засобів належать:

    • Гідрокортизон;
    • Преднізолон.

       

    Застій крові в місці ураження може призвести до утворення тромбу. Щоб уникнути цього, застосовується гепариновая мазь. Вона, покращує кровообіг розріджуючи кров і, зменшує запалення. Застосовується вона тільки за призначенням лікаря, через день — два після травми.

    Для зміцнення стінок судин використовують ангіопротектори. Вони відновлюють венозний кровообіг і розсмоктують гематоми. Добре зарекомендували себе такі засоби, як: «Венотурон» і «Троксевазин». Яку саме мазь вибрати порадить лікар.

    Як застосовувати

    Мазь втирається акуратними легкими рухами, щоб не нанести додаткову біль ушкодженому суглобу. Зважаючи можливої алергічної реакції рекомендується зробити тест на чутливість. Для цього трохи мазі наноситься на неушкоджений ділянку шкіри. Якщо через 5-10 хвилин не з’явиться почервоніння, печіння, свербіж, то можна спокійно застосовувати мазь за призначенням. При наявності зовнішніх пошкоджень шкіри мазь наносити не можна.

    59c0096f5e1b9d7cd7d488ca0bb0d98f Яку мазь вибрати при розтягненні звязок та мязів

    Курс лікування призначається лікарем індивідуально. Зазвичай він становить від тижня до місяця. Мазь втирається від 2 до 4 разів на добу. Кількість препарату, необхідного на один раз використання, прописано в інструкції по застосуванню. Для м’язів плеча або руки достатньо 2-3 см мазі. Для гомілки і стопи – 8-10 див.

    У період вагітності більшість мазей при пошкодженні суглобів протипоказані. В першу чергу це розігріваючі препарати.

    Профілактичні заходи

    Хондропротекторні препарати, які мають у своєму складі колаген, рекомендовані в якості профілактичних заходів для запобігання розтягування м’язів. Вони дають можливість суглобам і зв’язкам функціонувати повною мірою. Застосування зігріваючих мазей в період активних тренувань – це найкраща профілактика розтягнень. Вони зроблять м’язи більш податливими за рахунок активізації кровообігу і теплообміну в тканинах.

       

    Профілактика, своєчасна діагностика та лікування розтягнення зв’язок – запорука здоров’я м’язів і рухливості суглобів.

    А якими засобами користуєтеся ви? Поділіться в коментарях.