Зміст
Автори альтернативних цілительських методик стверджують, що вугрова висипка з’являється у тих людей, які відчувають постійний психологічний дискомфорт. А саме – невпевненість, нелюбов до себе, гнівливість. «Один гнів – один прищ» – так говорить методу. Як запобігти появі прищів, незалежно від того, в чому їх причина? Ось кілька правил, які допоможуть привести шкіру в порядок.
В чому помилка? Чому прищі?
Правила прості й відомі з дитинства. Їх дуже легко виконувати. Але, чомусь, ми живемо інакше. Цікаво чому?
Як правильно умиватися
Найчастіше підліткові прищики висипають на обличчі й спині. Умивайтеся два рази в день теплою водою. Тепла вода розкриває пори, допомагаючи шкірі позбутися від бруду і бактерій. Підберіть свій засіб для вмивання, відмовтеся від мила – воно занадто агресивно. Зверніть увагу, що при виборі засобу потрібно враховувати ваш тип шкіри: сухий, змішаний, жирний, нормальний – для кожного з них виробники склали свою формулу.
Перш ніж доторкнутися до обличчя, вимийте руки. Не сподівайтеся на те, що ви вимиєте всі одночасно. Запам’ятайте – спочатку руки. Крапка.
Врахуйте: шкіра обличчя любить ласку. Мийте обличчя руками, ніяких губок або щіток. Тим більше що мікроби прекрасно живуть і розмножуються в цих зручних вологих пристосуваннях. Як в затишному інкубаторі.
Повірте і в те, що процес умивання – процедура суто інтимна. Вам знадобиться своє умывающее засіб, свій рушник (окрема для особи), яке ви будете міняти через день.
Догляд за шкірою особи
Після вмивання зволожте шкіру. Неважливо у вас жирний тип, або сухий. Після того як вода змила залишки жиру, потрібно грамотно відновити захисну плівку. Для жирної шкіри вибирайте зволожувач на гелевою основі. Для сухої на кремовій.
Один раз в 7 днів обробляйте особа і інші ділянки легким скрабом. Скраб допоможе зняти верхній ороговілий шар шкіри. Скрабирующее засіб відкриває пори, позбавляючи від комедонов, внутрішніх вугрів, робить профілактику гнійників. При вугрової висипки потрібен м’який скраб. Спробуйте такий рецепт: засіб для гоління (пінка, гель) для чутливої шкіри + харчова сода.
Перед сном знімайте макіяж. Тональний крем, пудра, тіні забивають пори, провокують не тільки акне, але і раннє старіння. Хороший результат дає очищення мицелярной водою. Косметика і засоби для макіяжу повинні бути індивідуальними. Не діліться ними з подругами, сестрою і навіть з мамою.
Гігієна у всьому
Наволочки змінюють як можна частіше – раз в три дні, або хоча б раз в тиждень. «Голі» подушки просмажують на сонці або просто провітрюють на балконі.
Кажуть, що найкраща зачіска – це чисті волосся. Вимите волосся актуальні при вугрової висипки, як ніколи. Шкіра голови виробляє шкірне сало, яке з легкістю збирає і зберігає пил, мікроби та інші шкідливості. Все це потрапляє на ваше чисте обличчя і викликає новий напад вугрової висипки. Мийте голову через день, а чубчик щодня. Або зовсім відпустить її, вигадавши собі новий імідж! До речі, кошти для укладок – муси, пінки, гелі, лаки теж шкідливі для краси особи. Те ж саме стосується і головних уборів. Їх теж потрібно утримувати в чистоті.
У догляді за вугруватою шкірою багато міфів. Один з них полягає в тому, що сонце корисно. Виявляється, що все навпаки. Ультрафіолет змушує сальні залози працювати активніше. В результаті пори закупорюються швидше. Захищайте шкіру від сонця спеціальними кремами для вугруватої шкіри.
Останні дослідження показали, що мобільні телефони – фатальний для шкіри предмет. Хто і коли чистить мобілки, навушники інші гаджети? Щоб не ризикувати, очищайте гаджети спеціальними засобами, і ваше обличчя стане значно чистішим.
Харчування і спорт
Рекомендовано випивати не менше 8 склянок на день. Але це не так вже просто з багатьох причин. Постарайтеся пити багато, приблизно стільки ж, скільки виділяє ваш організм з потім і через нирки. Це важливо.
Здорова дієта приносить багато користі людині: красу, енергію, здоров’я, молодість. Тоді як неправильне харчування-все це забирає. Ось продукти, на які варто перейти, якщо ви хочете чисте обличчя і тіло: горіхи, нежирні кисломолочні смаколики (йогурти, кефір, наріне), сухофрукти, насіння, овочі і фрукти, цільнозерновий хліб, крупи.
Категорично не можна їсти солодощі, здобу, пити каву, газовану воду, соки в пакетах. Забудьте дорогу в фастфуд. Припиніть залишати там свої гроші, здоров’я і красу.
До здорового режиму віднесемо і сон. Існує думка, і воно підтверджується спостереженнями лікарів і косметологів – що сон до 12 годин ночі благотворно впливає на стан шкіри. Недарма цей час називають «сном краси». Лягайте спати раніше, навіть якщо ви сова. Перепрограмуйте свої біологічні годинники і не дозволяйте їм збитися. До речі, найчастіше сон – єдиний засіб запобігти появі такого прикрого явища, як прищ.
Маска від вугрової висипки на обличчі. Пам’ятка
Косметичні засоби і прищі
Звичайно, лікування вугрової висипки неможливо без спеціальних кремів, мазей та інших коштів. Ось деякі з них:
- Перекис бензоїлу 2,5% знімає відмерлий шар шкіри, вбиває шкідливі бактерії.
- Саліцилова кислота відлущує верхній відмерлий шар шкіри, вбиває шкідливі бактерії.
- Масло чайного дерева потужний антисептик, його розбавляють рослинним маслом і завдають точечно на прищики, а також додають по кілька крапель в уходовые кошти, маски, ванночки.
- Мазь Вишневського витягає інфекцію з глибоких шарів шкіри. Дуже ефективна.
Відео. Чарівна маска з муміє для особи від прищів
Найважливіша порада ми залишили наостанок. Порада проста. Ви його напевно знаєте. Не тисніть вугри ніколи, не вдавлюють гнійний субстрат всередину шкіри. Кров охоче розносить інфекцію по венах і артеріях, виштовхуючи назовні де-небудь у віддаленому від гнійного запалення місці. Можливо, причина нового «вулкана» на обличчі криється в необразливому прыщике, який ви вчора «випадково» видавили на спині?
