Зміст
Красиве засмагле тіло – це завжди модно і стильно. Саме тому багато жінок і дівчата воліють відвідувати косметологічний кабінет. Особливо він незамінний взимку, коли зі зрозумілих причин сонячні ванни неможливі. Але безпечний штучний загар? Як отримати бронзовий відтінок без шкоди для здоров’я? Скільки можна засмагати в солярії? Або краще все-таки його взагалі не відвідувати? Спробуємо все розкласти по поличках.
Визначаємо тип шкіри
Перш ніж відправитися в косметологічний кабінет, необхідно знати, що на інтенсивність засмаги впливає тип ваших шкірних покривів. Скільки хвилин можна засмагати в солярії? Діяльність сеансу буде залежати від того, до якого саме виду вона належить, як переносить вплив ультрафіолету.
- Кельтський тип
Це жінки з дуже світлими і просто світлими шкірними покривами, блондинки або руді. Така дерма практично не загоряє. Навіть коротке перебування на сонці може викликати сильне почервоніння. На шкірних покривах можуть з’являтися пухирі, які довго та болісно загоюються.
Скільки ж потрібно хвилин в солярії, щоб засмагнути жінці з таким видом епідермісу? Ні скільки! Для такого типу загар категорично протипоказаний. Навіть короткий сеанс може призвести до сумних наслідків. При цьому випадку безпечніше скористатися автозагаром. Благо ці кошти сьогодні продаються у величезній кількості.
- Нордичний тип
Відповідає світлий епідерміс. Найчастіше це жінки з русявим або світло-русявим волоссям.
Під час засмаги такий епідерміс поступово ставати червоним, але з часом темніє. Відвідувати кабінет штучного засмаги жінкам з такою дермою дозволяється, проте, все одно варто бути обережною. Тривалість сеансу визначає лікар (для початку близько трьох хвилин). Через п’ять-сім сеансів перебування можна збільшити до 10 хвилин.
- Середньоєвропейський
Цей вид вважається найпоширенішим. Шкірні покриви зазвичай світлі або з невеликою смуглостью. Колір волосся варіюється від русявого до каштанового. Зазвичай при такому типі шкіри жінки добре засмагають без сильного почервоніння або навіть опіків.
Скільки потрібно засмагати в солярії при середньоєвропейському фототипах шкіри? Сеанс може тривати від п’яти до 15 хвилин. Тривалість процедури також слід збільшувати поступово.
- Середземноморський
Передбачає темне волосся, а також смагляву шкіру.
Цей фототип дуже добре і швидко загоряє, практично не обгорає, навіть якщо довго перебувати під палючими променями. З таким епідермісом можна можна отримати опіки та пухирі. Тривалість першого сеансу під лампою становить 5-7 хвилин з поступовим збільшенням до 20 хвилин. Але обережність все-таки вітається.
- Індонезійська
Зазвичай це жінки з дуже смаглявою дермою, а також чорним кольором волосся. Для таких жінок засмага, власне кажучи, ні до чого.
Відвідувати косметолога можна лише з однією метою – підживити організм вітаміном Д, якого так не вистачає взимку. Скільки засмагати в солярії з таким типом шкіри? Час першого сеансу не повинна перевищувати 5-10 хвилин. Тривалість процедур традиційно збільшують поступово, починаючи з третього сеансу.
Золоті правила солярію
Отже, ви визначилися зі своїм типом шкірних покривів, що ж далі? Скільки сеансів солярію потрібно, щоб ефектно засмагнути? Щоб штучний загар не став небезпечним для здоров’я, дотримуйтесь наступних правил:
- Після першої процедури робіть перерву на 48 годин. За цей час ви зможете поспостерігати за реакцією дерми, визначити оптимальний час.
- Загоряйте приблизно два-три рази протягом тижня. За скільки можна засмагнути в солярії при такій періодичності? На це піде близько 3-4 тижнів. За цей час ваша шкіра отримає красивий бронзовий відтінок.
- Хочете підтримати наявний засмага? Тоді відвідуйте косметологічний кабінет не рідше 1 рази за півтора-два тижні.
- Обов’язково надягайте захисні окуляри і шапочку, а також накладки на груди, які захистять ці «слабкі місця» від ультрафіолету.
- Використовуйте спеціальні креми, призначені саме для засмаги при штучному ультрафіолеті.
Час засмаги в солярії. Пам’ятка
Як бачите, все дуже індивідуально. Головне, діяти обережно. Спостерігайте за реакцією шкіри і вашого організму. Тільки після того, як ви переконаєтеся, що все добре, можна сміливо засмагати без шкоди для себе.
