Зміст статті:
Проблеми з кровообігом позначаються на всьому організмі і призводять до розвитку важких захворювань. Застійні явища в органах малого тазу – поширена проблема, пов’язана зі зміною способу життя сучасної людини: шкідливі звички, малорухливість, тривале положення в сидячому стані. Для розуміння особливостей лікування застійних явищ в малому тазу необхідно знати точні причини цього стану, симптоми та актуальні способи діагностики.
Кровообіг в тазової області
Артеріальна кров проникає в малий таз через черевну аорту, крізь клубові артерії. Вени йдуть поряд з артеріями, утворюючи близько розташовану систему навколо кожного органу. Для малого тазу характерні особливості:
- можливий додатковий відтік з додатковим анастомозах, однак це ж призводить до швидкого поширення інфекції;
- судини не мають клапанів, що призводить до швидких застійних процесів;
- стовбури вен розташовані уздовж кісток і щільно з’єднані зі стінками таза, що посилює перегини і надломи при травмах.
На проблеми кровообігу в малому тазу можуть впливати різні фактори.
Поширені причини застою крові
Велика частина чинників, що викликають хронічні порушення кровообігу, пов’язана не з хворобами, а з впливом зовнішніх обставин. Але є і внутрішні причини, здатні викликати венозну патологію.
Здавлює одяг як провокатор застою
У 90% випадків здавлює одяг стає причиною порушення у жінок, що пов’язано зі специфікою жіночого гардероба. Особливо небезпечні коригуючий білизну і корсети, вузькі брюки із заниженою талією. Постійний вплив стискує одягу призводить до уповільнення обміну речовин і здавлює органи, заважаючи їх функціонування. До симптомів, пов’язаних з цією причиною, відносять:
- ниючий біль в нижній частині очеревини після перебування у вузькій одязі протягом тривалого часу;
- колючі та гострі болі, що віддають у поперек;
- виникає відчуття переповненості кишечнику;
- жінка втрачає апетит;
- частішає сечовипускання;
- з’являється гіперемія нижніх кінцівок;
- на животі і області поруч з ним помітні сліди здавлювання.
Чим довше відбувається здавлювання, тим сильніше стає симптоматика. Іноді у чоловіків і жінок виникають такі симптоми із-за вузького одягу: газоутворення і здуття, нудота, ниючий біль у попереку.
Малорухливий спосіб життя
Ще один провокуючий фактор, однаково небезпечний для жінок і чоловіків, — низька повсякденна активність. Малорухливий спосіб життя призводить до того, що м’язи стають ламкими, втрачають силу. Проблему застою крові доповнює ожиріння, яке неминуче з’являється у більшості неактивних людей. До симптомів, пов’язаних з низькою активністю, відносять:
- набряклість ніг;
- проблеми з менструальним циклом;
- варикозна хвороба і геморой;
- тривалі запори;
- запалення сечового міхура і статевих органів;
- болючість внизу живота.
Будь-яка професія, пов’язана з сидячим положенням, автоматично відносить людини до групи ризику.
Новоутворення як причина застою
Іноді активна людина помічає ознаки венозного застою. Пов’язані вони можуть бути з утворенням доброякісної або злоякісної пухлини – раку. Пухлина чинить сильний тиск на судини, в результаті чого виникає застій. Найчастіше виявляють пухлини простати, матки і прямої кишки, яєчників або яєчок і інших структур малого таза. Пухлинні процеси можуть призвести до зміни стану судин, а це небезпечно освітою кров’яних згустків – тромбів. Відірваний тромб може проникнути в легені, серцеву систему, після чого настане смерть.
Новоутворення в малому тазі супроводжуються такими симптомами: сильний біль, відчуття переповненості, газоутворення, швидкий набір ваги або стрімке схуднення, різкі болі при нахилах вниз, що віддають у поперек. Біль при злоякісних пухлинах зберігаються постійно і не проходять навіть після прийому медикаментів.
Захворювання матки
Ця група причин найчастіше стає наслідком вагітності, особливо після природних пологів. Сильні перейми доводять внутрішньочеревний тиск до критичних показників, в результаті відбувається зміщення органів. Після цього погіршується тонус м’язів тазового дна, у деяких жінок матка опускається. Супроводжується все це болем, що підсилюється при менструації, фізичних навантаженнях, сексі, а також порушеннями циклу і нетиповими виділеннями.
Діагностика патології
Якщо жінка або чоловік виявляє симптоми застою крові в малому тазі, пора звертатися до лікаря. Діагностикою та лікуванням судинних порушень займаються хірурги, флебологи, урологи. Жінки також потребують консультації гінеколога. Після огляду призначають аналізи та інструментальне обстеження:
- УЗД органів малого тазу — метод визначається, виходячи з ситуації;
- КТ – відмінний спосіб виявлення новоутворення в органах;
- МРТ – достовірний і точний джерело інформації про структуру судин, зміни в органах;
- флебографія з контрастним речовиною – використовується все рідше, але в деяких ситуаціях зберігає актуальність (після введення у вену речовини роблять рентген).
Після діагностики результати відносять лікаря, він їх розшифровує і ставить діагноз. Іноді вимагається проходження декількох обстежень для отримання достовірної інформації.
Методи лікування застою крові
Усунути патологію можна тільки після виявлення причини, яка її викликала. Якщо причина не пов’язана з новоутвореннями та іншими хворобами, в більшості випадків вистачає профілактичних заходів і нетривалого курсу лікування медикаментами, поліпшують кровообіг. Дії при різних причинах:
- при наявності пухлин використовують гормонотерапію і хірургічне втручання;
- якщо запалення пов’язане з малорухомістю, проводять антибактеріальну або противірусну терапію, призначають фізичні навантаження;
- якщо стан викликано тісним одягом і гіподинамією, призначають ЛФК, націлене на поліпшення кровообігу.
При застійних явищах займатися помірним спортом потрібно не менше 3 разів на тиждень.
Фізичні навантаження при венозному застої
Фахівці виділяють кілька ефективних видів гімнастики, спорту, якими можна займатися в домашніх умовах або в спеціально обладнаних центрах:
- водні види спорту – помірне плавання, аквааеробіка – ці фізичні навантаження скорочують вплив на суглоби, але зберігають властивості занять поза басейну;
- степ-аеробіка – динамічними вправами зі спеціальною дошкою можна займатися навіть за наявності зайвої ваги;
- домашні вправи ефективні при лікуванні венозного застою в малому тазі як у жінок, так і у чоловіків.
Обговорювати комплекс домашньої гімнастики необхідно з ЛФК-тренером. Вправи повинні відповідати деяким вимогам: бути простими, безпечними, орієнтованими на зміцнення м’язів тазового дна і всього організму.
Ефективна гімнастика для будинку
Чоловіки і жінки можуть робити однакову зарядку для усунення застою крові:
- напівприсідання;
- велосипед;
- полумостик;
- стійка на лопатках;
- ходьба один за одним.
Доповнити або обмежити список вправ може лікар. Першу зарядку проводять тільки під контролем фахівця, щоб він зміг виправити помилки і показати техніку виконання кожної вправи.
Медикаментозна терапія
Щоб прибрати хронічний венозний застій, доведеться використовувати медикаменти. Це найшвидший спосіб боротьби з патологією, який повинен підкріплювати фізичні навантаження. Застосовують наступні препарати:
- «Золадекс» або «Гозерелін»;
- «Депо-Провера» або «Медроксипрогестерону ацетат».
Ліки найчастіше призначаються жінкам з інтенсивними болями. Їх ефективність висока – не менше 75%.
У чоловіків і жінок можуть використовуватися тонізуючі препарати типу «Ескузан», а також антиоксиданти «Аскорутин» і засіб для зміцнення судин «Венза».
Щоб препарати працювали ефективно, пацієнтам необхідно займатися розміреними фізичними навантаженнями, наприклад, йогою. Потрібно відмовитися від вживання неякісної, рафінованої та жирної їжі. Не можна пити алкоголь і курити.
Терапія народними засобами
Народна медицина ефективна при усуненні застою, але застосовувати рецепти потрібно регулярно, ретельно стежити за реакцією організму і обговорювати кожен рецепт з доктором на наявність протипоказань:
Існують і інші народні засоби, але ефективність лікарських зборів поки що вважається найвищою.
Небезпеки і наслідки застою
Хірургічне втручання – це крайня міра. Призначають операцію тільки в важких випадках, коли будь-які традиційні методи виявляються неефективними. Виконують процедуру за допомогою ендоскопічних інструментів — у більшості випадків потрібно перев’язка судин. Стійке порушення кровообігу у чоловіків і жінок призводить до наступних ускладнень:
- імпотенція і безпліддя;
- геморой;
- проблеми з травленням;
- простатит;
- захворювання матки;
- хвороби нирок;
- цистит.
Кращий спосіб запобігти наслідки – вчасно позбутися застою крові в малому тазу і пам’ятати про профілактику.
Профілактика патології
Якщо чоловік або жінка вже стикалися з проблемами кровообігу в органах малого тазу, вони повинні пам’ятати деякі речі:
- рухатися не менше 2 разів у тиждень по 1-2 години (біг, прогулянки, спорт);
- відмовитися від алкоголю та куріння;
- пити не менше 1,5 л води в день;
- дотримуватися правильного харчування;
- при сидячій роботі кожні 2 години відпочивати і розминатися;
- при підозрі на хвороби малого тазу звертатися до лікаря і відразу ж лікувати інфекції.
Дівчата повинні відмовитися від стягуючої білизни, або носити його не довше 2 годин на добу.
Прогноз при застої крові в органах малого тазу залежить від причини, яка його викликала. При відсутності захворювань позбутися патології досить просто. Якщо ж симптом пов’язаний із серйозними порушеннями в організмі, то результат не завжди сприятливий, потрібно багато сил для мінімізації ускладнень.
