Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

Легкий, але апетитний сніданок здатний підняти настрій на цілий день. Але іноді стандартні страви, на кшталт каш, омлетів і сиру приїдаються, хочеться різноманітності. Відкрийте для себе мюслі!

Чим корисні мюслі?

Йогурти багаті на вітаміни, незамінні амінокислоти і антиоксиданти. Крім цього, вміст жирів у них дуже низький, тому вони не зашкодять вашій фігурі.

Варіантів такого сніданку існує дуже багато. ФО зібрала для вас самі незвичайні і смачні на кожний робочий день тижня.

Понеділок: мюслі з ягодами

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

firestock.ru

Ваша доза антиоксидантів. Забезпечать втрату ваги.

Вівторок: мюслі з бананами

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

archive.patrika.com

Ви отримуєте не тільки смачний сніданок, а дозу такого корисного калію.

Середа: мюслі з насінням

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

likelida.com

Це ваше Омега 3. Чи потрібно розповідати про його користь?

Четвер: мюслі з манго

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

4.bp.blogspot.com

«Тропіки» на сніданок. Цей плід подарує бадьорість на цілий день.

П’ятниця: мюслі з кокосовою стружкою

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

instawebgram.com

Для любителів райської насолоди.

Додайте улюблені інгредієнти!

Тепер ваші сніданки точно будуть різноманітними. Просто включіть фантазію — і щоранку у нас буде нове блюдо. Можливості для експериментів безмежні!

1. Посипаємо шоколадом

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

3.bp.blogspot.com

Для справжніх ласунів. Гарний настрій на цілий день забезпечено.

2. Додаємо заморожені ягоди

Мюслі з бананом відмінно доповнять заморожена вишня або чорниця.

3. Арахісове масло

Додаткова доза білка.

4. Додаємо ягоди годжі

Зроби ранок смачним, приготувавши мюслі

armariodavaidosa.com

Допоможуть скинути зайву вагу.

5. Веселка в тарілці

Додавайте в мюслі фрукти різних кольорів, і ви отримаєте денну дозу вітамінів з відмінним яскравим настроєм.

А на вихідні можна приготувати і що-небудь більш складне. Наприклад, якесь блюдо зі списку еко-рецептів.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: