1 (перший) триместр вагітності: головні «можна» і «не можна», що відбувається і як себе вести

З початком вагітності на жінку обрушується маса найрізноманітніших емоцій, переживань. Для когось це довгоочікувана подія, для інших — несподіване. У будь-якому випадку зародження життя — це справжнє диво. Розберемося, як протікає початок виношування. Важливі моменти розвитку ембріона від зачаття до 13 тижня. Зміни в організмі, самопочуття, поведінку жінки. Можливі ризики і ускладнення.

Зміст

  • Специфіка I триместру
    • Зачаття і початок розвитку плода
    • Зміни в організмі, самопочутті, настрої жінки в I триместрі вагітності
  • Постановка на облік в жіночу консультацію: аналізи, обстеження, фахівці
    • Які препарати призначають до зачаття і в I триместрі
  • Основні небезпеки та ризики I триместру
    • Препарати для зменшення ймовірності переривання вагітності на ранньому терміні
  • Корисні рекомендації для жінок на цьому терміні
  • Відео: I триместр вагітності

Специфіка I триместру

I триместр вагітності вважають з початку запліднення яйцеклітини і утворення зиготи до 13 тижня. Лікарі ж починають відлік з дати першого дня останніх місячних. Нова клітина забезпечена комплектом хромосом, який зберігає генетичні відомості батьків. В цей же момент закладається стать майбутньої дитини: чоловічий ідентифікується Y хромосомою, при її відсутності розвивається жіночий підлогу.

Потім зигота ділиться, при цьому просувається до матки, де приєднується до її стінки. У місці прикріплення почне утворюватися плацента — важливий орган, що забезпечує захисні функції для плода. Після цього в ембріоні закладаються основи органів. Спочатку формується:

  • нервова трубка;
  • серце;
  • статева система.

Після цього розвивається головний мозок, обличчя, кінцівки, поділяються пальці на руках і ногах. Формуються внутрішні органи, кровоносна система, скелет, суглоби. З 8 тижня розвитку ембріон називається плодом. До кінця першого триместру дитина починає ворушитися, але мама поки цього не відчуває, оскільки малюк занадто малий. Його вага становить 7-15 грам, довжина — 50-60 мм.

I триместр вагітності вважається найважливішим етапом у розвитку нового життя, оскільки закладаються головні органи і системи. Від того, як сформується організм плода в цьому періоді буде залежати життя і повноцінне здоров’я майбутньої дитини.

Зачаття і початок розвитку плода

Зачаття складається з наступних стадій:

  • Запліднення. Момент злиття чоловічого сперматозоїда і яйцеклітини жінки. Триває 1-2 дні.
  • Формування зиготи, за часом займає 26-30 годин.
  • Дроблення відбувається близько 3 днів.
  • Імплантація зиготи до стінки матки.
  • Розвиток ембріона.
  • Друга і третя стадії характеризуються безперервним просування яйцеклітини по фаллопиевым трубах до матки. В яєчнику утворюється жовте тіло, яке здійснює захисні функції, поки не дозріла плацента.

    При сім’явиверганні велика частина сперматозоїдів гине в кислому середовищі піхви, інші не здатні пройти слиз шийки і тільки самі рухливі і сильні досягають мети — яйцеклітини.

    В перший триместр вагітності плід робить величезний стрибок у розвитку: невеликий клітини перетворюється в сформованого чоловічка

    Зміни в організмі, самопочутті, настрої жінки в I триместрі вагітності

    Багато жінок перші 2-3 тижні навіть не помічають, що вагітні. А тим часом жовте тіло вже активно виробляє гормон прогестерон, який відповідає за розвиток і збереження плоду. Гормон впливає не тільки на репродуктивну функцію жінки, але і на весь організм. А саме:

    • злегка пригнічує імунітет, щоб не відбулося відторгнення плоду;
    • сприяє збільшенню і набухання молочних залоз;
    • впливає на обмін речовин;
    • розслаблює м’язи кишкового тракту.

    Організм жінки в I триместрі вагітності адаптується до нового стану. Збільшується об’єм крові, всі внутрішні органи працюють в посиленому режимі. Гормональна перебудова позначається і на самопочутті майбутньої матусі. Швидше за все, доведеться випробувати підвищену втому, дратівливість, апатію, сонливість, зміни настрою. Частим супутником початку виношування є токсикоз. У кожної жінки він проходить по-різному. Нудота, блювання, втрата апетиту — можуть проявлятися як в легкій формі, так і у важку, що вимагає госпіталізації.

    Перший триместр характеризується змінами в харчових уподобаннях: підвищений апетит, спрага, бажання є страви, які до цього не вживалися, поєднувати непоєднувані продукти і т. д. Шлунково-кишковий тракт почне працювати повільніше і зі збоями. Може спостерігатися діарея або запор.

    Щоб послабити ознаки токсикозу, потрібно переглянути харчування, гуляти на свіжому повітрі, позитивно налаштуватися на вагітність

    Психоемоційний стан характеризується нестабільністю. Жінка стає більш емоційною, вразливою, образливою, плаксивою.

    Постановка на облік в жіночу консультацію: аналізи, обстеження, фахівці

    В ідеалі стати на облік в жіночу консультацію потрібно після встановлення факту вагітності. Якщо матуся до 12 тижнів з’явиться на прийомі, то вона має право на одноразову допомогу в розмірі 628,47 р. (з 01.02. 2018). До плюсів ранньої постановки на облік відноситься і можливість своєчасної діагностики вагітності, виявлення патологій і прийняття заходів по збереженню дитини.

    Як правило, в перший триместр вагітності відбувається тільки постановка на облік. У термін до 28 тижнів жінці пропонується відвідувати гінеколога один раз в місяць. Якщо не було підготовчих заходів до зачаття, то при першій явці лікар призначає обстеження та відвідування вузьких фахівців. З обов’язкових аналізів необхідно здати:

    • загальну кров, сечу;
    • мазок з піхви;
    • біохімія;
    • коагулограма (згортання);
    • кров на ВІЛ, гепатит В і С, PW, групу, TORCH-інфекції.

    На терміні 11-14 тижнів проводиться перше УЗД і аналіз крові на біохімічні маркери. Дуже важливо здійснювати всі дослідження в точно призначений термін, оскільки закладена певна схема виявлення патологій у конкретному періоді. Якщо виконувати раніше або пізніше, то результати скринінгів будуть неінформативні. При необхідності — консультація генетика і додаткові обстеження. З обов’язкових фахівців потрібно пройти:

    • терапевта;
    • стоматолога;
    • лора;
    • окуліста.

    Терапевта та стоматолога проходять перший раз при постановці на облік, потім у II і III триместрах. Лора та окуліста відвідують один раз, якщо немає ніяких відхилень. При наявності захворювань відповідний лікар призначає лікування. Бажаними є візити до ендокринолога, генетика, а також іншим профільним фахівцям, по яких є порушення або скарги.

    Які препарати призначають до зачаття і в I триместрі

    Раціон середньостатистичної жінки в Росії вкрай бідний. В процесі вагітності, особливо на ранніх термінах, організму потрібен великий запас вітамінів і корисних речовин. Ще на стадії планування лікарі рекомендують прийом фолієвої кислоти (В9), вітаміну Е, А, йоду.

    Вітамін В9 оберігає плід від можливих вад нервової трубки, Е — потрібен для плаценти, А — необхідний для кісткових тканин і зорових органів, йод важливий для розвитку щитовидної залози. Вітаміни групи В сприяють полегшенню симптомів токсикозу. При необхідності можуть бути призначені препарати кальцію, заліза, магнію, цинку і ін

    Найкраще корисні речовини засвоюються з натуральних продуктів, тому важливо збагачувати раціон відповідними стравами. Але якщо лікар вважатиме за потрібне призначити синтетичні препарати, то не варто нехтувати радою. Деякі продукти містять дуже малу дозу вітамінів, і з’їсти потрібну кількість не представляється можливим.

    Основні небезпеки та ризики I триместру

    Весь I триместр виношування є критичним періодом, оскільки відбувається встановлення зв’язків між матір’ю, плацентою і плодом. Ранній термін являє собою складну, відповідальну і небезпечну фазу розвитку. Негативно позначитися на перебігу вагітності може неправильне харчування, зловживання алкоголем і тютюном, прийом медикаментів, стреси та інші моменти. Основними ризиками I триместру вважаються:

    • ранній токсикоз;
    • мимовільний викидень;
    • внематочное розвиток вагітності;
    • завмирання плоду;
    • пузирний замет.

    Прояви токсикозу у кожної жінки відбуваються по-різному, але він спостерігається у 50% вагітних. Від легкої нудоти вранці до блювоти близько 20 разів на добу. Якщо самопочуття майбутньої мами сильно не страждає, блювота до 3-5 разів на добу, то такий стан лікується амбулаторно. У цьому випадку жінці рекомендується правильне харчування кожні 2-3 години, налагодження режиму дня (достатня кількість сну, усунення випадків роботи в нічні години і т. д.), уникнути нервового напруги, позитивні емоції.

    Токсикози середньої і важкої ступені чреваті зневодненням організму і потребують терапії в умовах стаціонару

    Мимовільним перериванням закінчуються 15-20% встановлених випадків вагітності. Якщо врахувати, що викидень часто відбувається на термін 2-3 тижні, коли жінка може не знати про факт зачаття, то відсоток буде значно вище. Головними симптомами переривання є коричневі або кров’янисті виділення з піхви різної інтенсивності і переймоподібні болі внизу живота. Медицина визначила наступні основні причини патології:

    • хромосомні порушення;
    • аномалії розвитку плода;
    • гормональні зміни;
    • інфекції;
    • несприятлива екологія та інші.

    Позаматкова вагітність характеризується розвитком плода в матці, а в трубі. Патологія зустрічається у 2% випадків і вкрай небезпечна для здоров’я і життя матері. Позаматкова відрізняється кровотечею із статевих шляхів різної інтенсивності, гострої односторонньої болем праворуч або ліворуч низу живота. Саме важке ускладнення — розрив труби веде до летального результату при несвоєчасно наданої хірургічної допомоги.

    Завмерла вагітність становить невеликий відсоток, оскільки в деяких випадках є причиною викидня. Іноді протікає якийсь час безсимптомно для жінки. Факт загибелі плоду діагностується на УЗД, за допомогою дослідження крові на ХГЛ та інших аналізів.

    Пузирний замет — патологія, яка відзначається приблизно у 1% жінок, відрізняється заплідненням дефектної яйцеклітини без наявності хромосом. Розвитку плода не відбувається, а ворсини хоріона розростаються у вигляді бульбашок. Частіше зустрічається в підлітковому віці і у жінок після 35, 40 років. Патологія діагностується на УЗД. Лікування — хірургічне.

    Препарати для зменшення ймовірності переривання вагітності на ранньому терміні

    Часто невиношування характеризується недоліком гормону — прогестерону. У сучасній медичній практиці для лікування загрози переривання існують два препарату:

    • Дюфастон;
    • Утрожестан.

    Призначити оптимальну схему лікування переривання вагітності здатний тільки гінеколог. Виходячи з індивідуальної клінічної картини виношування, лікар може рекомендувати препарат до 16-22 тижні. Після процедури ЕКО також призначають медикамент до 20 тижня вагітності. Обидва препарати потрібно приймати безперервно. Якщо допустити пропуск таблеток, можуть початися кров’янисті виділення і викидень. Відміна препарату відбувається поступово. Якщо зниження дозування супроводжується мажущими виділеннями, то доктор повертає колишню схему лікування.

    У кожному конкретному випадку тільки гінеколог здатний визначити, який з препаратів Дюфастон або Утрожестан будуть ефективні

    Між другими і третіми пологами у мене стався викидень на терміні 8-9 тижнів. Ця вагітність спочатку супроводжувалася ризиком невиношування. Гінеколог прописала Дюфастон по таблетці вранці і ввечері. Подробиці прийому препарату я з лікарем не обговорювала, тому коли таблетки закінчилися, а одночасно і гроші, я кілька днів не приймала медикамент. Наслідком стало сильне кровотеча з неможливістю врятувати дитину. Як потім з’ясувалося, прийом таких препаратів не можна пропускати жодного дня. Після цього гінеколог заборонила вагітніти як мінімум протягом року та призначила гормональні препарати з лікувальною метою. На жаль, іноді досвід дається дорогою ціною. Через півтора року я знову завагітніла і знову загроза. Історія повторилася, з тим винятком, що призначений Дюфастон брала чітко за графіком без пропусків до 22 тижнів. Вагітність закінчилася пологами здорової дівчинки.

    Корисні рекомендації для жінок на цьому терміні

    Щоб скоротити ризик ускладнень на ранньому терміні вагітності, потрібно дотримуватися простих правил:

  • Підкоригувати режим дня. Нічний сон повинен становити не менше 8 годин. Якщо є можливість, корисно організувати денний відпочинок 1-2 години. Ввести щоденні прогулянки на відкритому повітрі мінімум годину.
  • Оптимальні фізичні навантаження. Краще усунути силові вправи, біг, стрибки, піднімання тягарів, хитання преса.
  • Прибрати з меню важку жирну, смажену їжу, прянощі, алкоголь, газовані напої та інші шкідливі продукти. Харчування організувати на принципах збалансованості, правильності, корисності. Приймати вітамінні комплекси за показаннями лікаря.
  • Особливу обережність проявляти в сезон застуд та інфекцій. Не відвідувати місць великого скупчення народу. Банальна ГРВІ або ГРЗ може непередбачуваним чином позначитися на перебігу вагітності, аж до загибелі плоду.
  • Дотримуватися стабільного психоемоційного стану, уникати стресів. Намагатися відчувати більше позитивних почуттів, займатися улюбленими справами.
  • У сексуальній сфері дотримуватися розумного підходу. Якщо діагностовано загроза переривання, то статеві контакти заборонені. У випадках здорового протікання вагітності потрібно враховувати, що статеві органи жінки в цей період дуже чутливі до інфекцій і пошкоджень. Коли утримання неможливо, то слід змінити характер любовних ласк на більш спокійні з ретельним дотриманням правил гігієни.
  • Відео: I триместр вагітності

    Від того, як жінка підготуватися до вагітності і проведе її початок, залежить здоров’я і повноцінне життя дитини. Ранній термін характеризується формуванням важливих органів і систем. Будь-які несприятливі фактори здатні нашкодити майбутній дитині і ускладнити період вагітності і пологів. Своєчасний облік в жіночій консультації, виконання лікарських рекомендацій, здоровий спосіб життя — основа для радісного материнства.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя