13 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою, розвиток плода, відчуття жінки, фото живота, УЗД

На 13-му тижні вагітності жінка продовжує готуватися до материнства. Вона напевно вже усвідомила своє цікаве положення. Хоча деякі жінки тільки на цьому терміні дізнаються, що у них буде дитина.

Зміст

• Визначення терміну вагітності
  • Таблиця строків вагітності по днях, місяцях і триместрах
• Аналізи і обстеження
• Що відбувається в тілі майбутньої мами
  • Характер виділень
  • Збільшення ваги
  • Матка
  • Фотогалерея: животики майбутніх мам на 13-й тижні
  • Суб’єктивні відчуття жінки на 13-му тижні вагітності
    • Таблиця: суб’єктивні відчуття жінки на 13-му тижні вагітності
• Можливі ускладнення вагітності на цьому терміні
• Зміни в способі життя жінки на 13-му тижні вагітності
  • Секс на 13-му тижні вагітності
    • Відео: чи можна займатися сексом в першому триместрі вагітності
  • Фізкультура
  • Харчування і прийом вітамінів
• Відвідування жіночої консультації
• Розмір, вага і розвиток плоду
• Зображення плоду на УЗД і визначення статі майбутньої дитини
  • Відео: визначення статі плоду на УЗД
• Особливості багатоплідної і ЕКО-вагітності
• Відгуки майбутніх мам на 13-му тижні вагітності
  • Видеоотзыв про особливості 13-го тижня вагітності

Визначення терміну вагітності

13-й тиждень гестації — перший тиждень четвертого акушерського місяця вагітності. Якщо рахувати від дати зачаття, яка залежить від овуляції і відбувається через два тижні після останньої менструації, то це 11-я тиждень вагітності.

Отже, 13-й тиждень гестації — це:

• 3 акушерських місяці і 1 тиждень;
• 3 календарних місяці;
• 11-я тиждень розвитку ембріона, або 11-я тиждень від зачаття;
• 9-й тиждень від затримки менструації.

Важливо: при нормальному перебігу гестації її тривалість (по акушерському терміну) 40 тижнів, або 9 місяців, або 3 триместру.

Таблиця строків вагітності по днях, місяцях і триместрах

Триместр	Місяць	Тиждень
1	0	0	1	2	3	4
	1	5	6	7	8
	2	9	10	11	12
	3	13
2	3	14		15	16	17
	4	18	19	20	21
	5	22	23	24	25
	6	26	27
3	6		28		29	30
	7	31	32	33	34
	8	35	36	37	38
	9	39	40	41	42

Аналізи і обстеження

До 12-го тижня вагітна повинна була стати на облік в жіночу консультацію і здати купу аналізів. Тепер при кожному відвідуванні гінеколог буде вимірювати майбутній мамі тиск і вага, направляти на загальні аналізи крові та сечі.

Якщо жінка ще не робила УЗД в рамках скринінгу першого триместру, то на 13-му тижні вона буде на нього спрямована. Воно проводиться на терміні 10-14 тижнів. Це стосується і аналізу крові на ХГЛ і РАРР, який робиться на терміні 8-13 тижнів.
У період з 11-ї по 13-ту неделюе лікар направляє вагітну на перший скринінг

Що відбувається в тілі майбутньої мами

З 13-го тижня самопочуття вагітної поліпшується:

• її перестає мучити токсикоз;
• прискорюється обмін речовин;
• приходить в норму психоемоційний стан.

Характер виділень

Виділення на 13-му тижні вагітності можуть стати частими і рідкими. Головне — щоб не змінилися їх колір і запах — при будь-яких особливостях потрібно звернутися до гінеколога, а при кров’янистих виділеннях — терміново викликати швидку допомогу з-за ризику переривання вагітності.

Збільшення ваги

Збільшення ваги жінки на 13-му тижні становить від 0,9 кг до 2,3 кг. Вона залежить від індексу маси тіла (ІМТ) вагітної, який можна розрахувати за схемою: ІМТ = вага (кг)/зріст 2 (м).

Так, надбавка 0,9 кг у жінок з надмірною вагою, коли ІМТ понад 26. А 2,3 кг додасть жінка з недостатньою масою тіла — коли ІМТ майбутньої мами менше 19,8.

Матка

Разом з плодом зростає і матка вагітної жінки. Вона займає більшу частину тазостегнової області і на 13-му тижні починає підніматися в очеревину, викликаючи дискомфорт. З цієї причини незабаром жінка почне відчувати печію і задишку.

Тепер на кожному прийомі гінеколог буде вимірювати довжину матки. На 13-му тижні гестації вона становить 13 див.

Фотогалерея: животики майбутніх мам на 13-й тижні

На цьому терміні багато жінок ще носять свою звичну одяг

Іноді на 13-1 тижня живіт вже досить заокруглений, особливо, якщо це не перша вагітність

У худенької мами животик може бути практично непомітним

При багатоплідній вагітності на 13-му тижні живіт вже не приховати

Суб’єктивні відчуття жінки на 13-му тижні вагітності

Крім об’єктивних ознак вагітності існують і суб’єктивні відчуття жінки. Про те, які з них вважаються нормою, треба знати.

Таблиця: суб’єктивні відчуття жінки на 13-му тижні вагітності

Суб’єктивне відчуття	Прояв
Загальна слабкість і стомлюваність	Жінка скаржиться на: занепад сил; зниження працездатності; неуважність; труднощі з концентрацією і пам’яттю; сонливість
Зміна апетиту	Проблеми з апетитом виникають найчастіше вранці — жінка взагалі не хоче їсти в ранні години. Можливі нудота і блювання. Все це ознаки токсикозу.
Зміна смакових пристрастей	Відомі несподівані і непередбачувані кулінарні примхи майбутніх мам. На солоне тягне, то на солодке… З’являються нові переваги в їжі, а перш улюблені страви стають огидними на смак.
Емоції	Пригніченість, образливість, плаксивість, апатія несподівано змінюються радістю і сміхом. І навпаки, тільки жінка була в прекрасному настрої і раділа життю, як раптом все навколо, починає її дратувати і нервувати.

Коли у мене була тринадцята тиждень, настрій мінявся щомиті. Його перепади переслідували мене протягом місяця. Щоб я розплакалася, чоловіку досить було не так глянути. Хоча до вагітності плаксою я не була. Що стосується смакових пристрастей, то коли я була вагітна синочками на цьому терміні, на сніданок, обід і вечерю їла солоні огірки. Хоча раніше такої любові до огірків, особливо солоним, не відчувала. А на 13-му тижні вагітності мене сильно тягнуло на солодке.

Можливі ускладнення вагітності на цьому терміні

На 13-му тижні вагітності майбутню маму «підстерігають» наступні проблеми:

• зниження або підвищення артеріального тиску. Перша проблема, або гіпотонія, переноситься легко і лікувати її простіше, ніж підвищення тиску. Гіпертонія може бути наслідком захворювання нирок. Жінка погано себе почуває: болить голова, частішає пульс. Майбутній матусі призначать ряд досліджень для виявлення цієї проблеми;На 13-му тижні вагітності у майбутньої мами може підвищитися або знизитися тиск
• запор. Він виникає із-за тиску на кишку зростаючої матки. При цій проблемі жінці слід додати кисломолочні продукти, а здобні хлібобулочні — виключити;
• кровотеча. Це ускладнення небезпечно протягом усієї вагітності. Тому при виявленні кров’янистих виділень потрібно неодмінно викликати швидку допомогу;
• завмирання вагітності. На цьому терміні жінка ще не відчуває ворушінь плода та не може розпізнати, чи є життя всередині неї. Спровокувати завмирання вагітності можуть:
  • перенесена застуда;
  • інфекція;
  • вживання алкоголю або заборонених ліків.

Зміни в способі життя жінки на 13-му тижні вагітності

На 13-му тижні вагітна жінка повинна приділяти увагу правильному і повноцінному харчуванню. Їй потрібно регулярно прогулюватися та відпочивати.

Секс на 13-му тижні вагітності

Якщо немає протипоказань лікаря, то від інтимного життя можна не утримуватися. У будь-якому випадку рекомендується виключати глибоке проникнення або незвичайні пози під час сексу.

Для сексу вибирайте пози з неглибоким проникненням і слідкуйте, щоб не було тиску на животВидео: чи можна займатися сексом в першому триместрі вагітності

Фізкультура

Займатися фізкультурою на 13-му тижні вагітності не тільки можна, але і потрібно. Головне — не збільшувати навантаження і уникати вправ на прес.

Вправи повинні бути прості і легко виконувані. Ось приблизний комплекс у першому триместрі:

Для виконання знадобиться стілець зі спинкою. Спираючись на нього руками, виконуйте не дуже глибокі присідання з розведеними в сторони ногами. Чергуйте це вправа з полнятием пальців на ногах.

Зміцните м’язи грудей і поліпшити її форму. Зведіть руки на рівні грудей, смыкайте долоні як можна сильніше. В ході виконання відмінно відчувається, як працюють грудні м’язи.Суть вправи у тиску долонь один на одного

Вправа для м’язів живота. Лежачи на спині, підніміть одну ногу, зігнуту в коліні, потім випряміть її. Те ж саме зробіть з другою ногою. Вправу повторіть 5 разів. Воно служить також профілактикою розтяжок і хорошою підготовкою до пологів.Підйоми ніг зміцнюють м’язи живота і стегон

Кругові рухи тазом. Виконуйте їх в одну і в іншу сторону. При цьому ноги повинні бути на ширині плечей і бути трохи зігнуті в колінах.Обертання тазом варто виконувати плавно, щоб виходили саме кругові рухи

А ці вправи допоможуть уникнути варикозу і судом гомілок. Їх можна виконувати скільки завгодно і практично в будь-якому місці. Робіть кругові обертання стопами. Піднімайтеся на носочках, можна сидячи. Вправи особливо рекомендовані жінкам, які багато часу проводять в сидячому положенні.Підйом на носках і обертання спопами можна виконувати сидячи на стільці

Харчування і прийом вітамінів

Харчування майбутньої мами протягом всієї вагітності повинно бути збалансованим і повноцінним, багатим вітамінами і мінералами. Бажано вживати домашню їжу, невеликими порціями, уникати консервів, пресервів і фастфуду. Не варто забувати, що зайва вага у перебігу вагітності швидко набирається, а позбутися від нього після пологів дуже важко.

База щоденного раціону вагітної повинна включати:

• каші;
• овочі та фрукти;
• нежирне м’ясо і зелень.

Коли на 13-му тижні вагітності я прийшла на прийом до лікаря, гінеколог сказала, що у мене гранично допустимий рівень гемоглобіну. Якщо до наступного відвідування він залишиться таким же низьким, то доведеться приймати залізовмісні препарати. Однак ми з чоловіком вирішили тиждень посилено харчуватися продуктами, багатими залізом. Раціон включав в себе гречану кашу, печінка тріски і яловичу печінку, гранати і яблука. Через тиждень рівень гемоглобіну значно піднявся і обійшлося без застосування лікарських препаратів.

Відвідування жіночої консультації

Якщо відхилень в аналізах майбутньої мами не виявлено, то в кінці першого і на початку другого триместру вона буде відвідувати жіночу консультацію раз в місяць. У зв’язку з цим існує велика ймовірність того, що на 13-му тижні майбутньої матусі не доведеться навідуватися до гінеколога.

Розмір, вага і розвиток плоду

Вага плоду на 13-му тижні вагітності становить близько 28 г, а ріст — приблизно 7 див. Тепер це вже справжній маленький чоловічок, який вміє морщитися і будувати пики. Його жовчний міхур починає виробляти жовч. Підшлункова залоза вже продукує інсулін. Дитина вчиться дихати, а його серце вже робить 140 ударів в хвилину.

На 13-му тижні вагітності дитина виглядає як справжній маленький чоловічок, а не як ембріон

Зображення плоду на УЗД і визначення статі майбутньої дитини

На 13-му тижні на УЗД можна дізнатися стать дитини по ряду ознак:

• величиною кута між статевим горбком і тілом. У хлопчиків вона приблизно дорівнює 30?, а у дівчаток — менше цього показника;
• методом Рамзі. Якщо плацента знаходиться в правій стороні матки, то, швидше за все, буде хлопчик, а якщо в лівій, то дівчинка. Точність такого способу — близько 97%;
• за черепа і щелеп. У дівчаток вони круглі, а у хлопчиків — квадратні. Але ця ознака може бути недостовірним.

За результатами проведеного УЗД на 13-му тижні вагітності вже можна визначити стать дитини

Коли я була вагітна втретє, на 13-му тижні мене відправили на УЗД. Лікар, яка проводила дослідження, поцікавилася, кого б мені хотілося народити. У мене підростали два чудових синочка, тому моя відповідь була очевидна. Лікар загадково сказала, що начебто схоже на дівчинку, але зарано судити і присутній ризик помилки. Всю вагітність я з надією згадувала її слова. Вона була права — я народила чудову донечку.

Відео: визначення статі плоду на УЗД

Особливості багатоплідної і ЕКО-вагітності

На 13-му тижні особливостей многоплодности жінка ще не відчуває. Розміри плодів настільки малі, що вона ще не відчуває дискомфорту від зростаючих всередині неї чоловічків. Єдине — жінці доведеться частіше відвідувати гінеколога. Особливості виношування після ЕКЗ також відсутні. Відмінності вагітності від звичайної проявляються в основному до 12-го тижня, коли дуже високий відсоток переривання. Надалі вона проходить аналогічно тій, що сталася при природному зачатті.

Відгуки майбутніх мам на 13-му тижні вагітності

Ось і добігає кінця перший триместр. В цю вагітність я випробувала всі фарби початкового періоду. Начебто зараз починає відпускати. Вже пройшла скринінг,все в нормі,тільки перший раз не побачила лікар шлунок. Сказала,що можливо термін замалий і радила прийти через тиждень. Так я і вчинила. Але і через тиждень його не видно було,поки мене не відправили поїсти і сказали зайти знову через 40 хвилин після їжі. І на цей раз всі побачили! Все на місці,все в порядку. Я,звичайно,встигла в перерві між узд попереживати. Але потім взяла себе в руки Ще хочеться відзначити те,що я почала відчувати рухи дитинки! Термін,звичайно,невеликий,але я в цьому впевнена. Такі ж відчуття були і з сином,лише на 15 тижні,а тут на 13. Вирішила все це написати,щоб потім згадувати простіше було,ну і для історії Підлога ще не знаємо,але думаємо,що дівчинка. Та й навколо всі говорять,що дівчинка буде Ну що ж подивимося…

Манічка

https://www.babyblog.ru/user/id847901/239123

На 12-13 тижні ще був токсикоз. але не сильний. погано було тільки вдома. груди вже не боліла.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4378822/

Так, почалася 13 тиждень. Сьогодні була у лікаря, і з’ясувалося, що за місяць набрала всього-навсього 100 г! Їсти не хочеться — майже після будь-якого продукту з’являється неприємний присмак. Тягне тільки на овочі та фрукти і бульйони! Хіба від цього потовстієш? Доктор сказала, що це тільки початок. Яке ж це початок, якщо почався вже 2 триместр!

Guest_Вика

http://www.kid.ru/beremennost/13-pregnancy-week.php

Видеоотзыв про особливості 13-го тижня вагітності

На 13-му тижні токсикоз відступив, а ризик переривання вагітності знизився до мінімуму. Малюк росте і розвивається. А його мама увійшла в новий стан — радісне і хвилююче.