На 23 тижні вагітності майбутня мама постійно прислухається до малюка, його шевелению. У цей період майбутній тато і навколишні вас, рідні люди теж із захопленням чіпають животик і відчувають поштовхи дитини. А малюк в цей час зростає і готуватися до самостійного життя.
Зміст статті:
Розвиток плоду в животику
Ваша дитина зараз виглядає як новонароджений в мініатюрі. Вага його до кінця тижня досягне 430 грамів, а зріст-від маківки до п’ят складе 31 див. З кожним тижнем вам малюк буде збільшуватися на 1 см і активно набирати вагу.
Ваша дитина щосили тренує м’язи дихальної системи. «Вдихає» навколоплідну воду, частина її розсмоктується в легенях, частина виходить назад. Ваш малюк «дихає» частотою 50 вдихів на годину.
Шкіра малюка починає виробляти пігмент, з-за цього шкіра стає непрозорою і червоніє. Під шкірою продовжує збиратися жир. Шкіра вся зморщена, в складочку, так як вона зараз зростає швидше, ніж жир. Шкіра покрита волосинками і захисним шаром.
У дитини повністю сформована травна система, шлунок, підшлункова залоза, стравохід, кишечник. Всі органи травлення продовжують готуватися до самостійної роботи. Підшлункова залоза вже виробляє інсулін. У цей термін потрібно бути уважним матусям, які хворіють на цукровий діабет, вчасно сходити до лікаря, здати аналізи, в разі необхідності пройти лікування, щоб у малюка нормально почала свою роботу підшлункова залоза.
Дитина вже орієнтується в просторі. Він вже виробив свій режим дня. В цей період він в основному спить, близько двадцяти годин на добу. З-за цього ви нечасто його чуєте, приблизно 20 разів протягом доби.
На даний момент для малюка важливий кожен день, проведений в животику у мами. У разі якщо зараз будуть передчасні пологи, у малюка маленькі шанси, для того щоб вижити, близько 16%, а на наступному тижні шанси збільшаться до 44%. І з кожним тижнем він буде збільшуватися. Хоча, є ймовірність, що дитина виживе (44%) але складність у тому, що у нього можуть бути відхилення в розвитку, в першу чергу, це слух. При ознаках передчасних пологів, лікарі намагаються запобігти це явище. Найчастіше жінка лягає на збереження вагітності і далі виношує свого малюка.
Відчуття жінки
Ваш животик старанно зростає, все сильніше виділяючись. Матка вже стала більше розміром, її можна промацати на 2 сантиметри вище від пупка. Ваш вагу збільшився вже на 5-7 кг
Мама і її плід
Що ще відбувається з майбутньою мамою:
- У вас давно почалася змінюватися хода. Йде сильна навантаження на ноги, хребет. Матка продовжує тиснути на прилеглі органи. У цей термін лікар настійно рекомендувати носити передпологовій бандаж, щоб зняти сильну навантаження з хребта.
- Ваш організм повністю починає готуватися до майбутніх пологів. Суглоби в тазостегнової області стають м’якше, що може призводити до легким болів. Також можуть почати проявлятися помилкові перейми. Матка стає як би кам’яної, найчастіше це відбувається безболісно і триває одну – дві хвилини. Це ваша матка «вчиться» скорочуватися, готуючись до майбутніх пологів.
- На тлі гормональної активності, можуть з’явитися червоні плями на шкірі, що пройде після пологів. Також від постійного зростання живота шкіра в області стегон, може стати сухою. Не забувайте її пом’якшувати кремами для запобігання розтяжок.
- Груди теж готується до годівлі майбутнього малюка. Вона продовжує зростати, соски стали темніше. Молочні залози готуються до годування, виділяється молозиво. Рекомендується постійно підтримувати груди хорошим бюстгальтером, для того щоб не було розтяжок на грудях.
- Ви вже фізично добре відчуваєте свою вагітність. Змінюється центр тяжіння, стало важче ходити, інколи з’являються болі в ногах при ходьбі. Зараз настав той момент, коли пора змінювати режим свого дня, тепер ви повинні більше спати до 10 годин на добу. Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі, про правильне харчування.
- Слідкуйте за виділеннями з статевих шляхів. Виділення при вагітності прозорі, білі і рясні. Також звертайте увагу, щоб вони не були водяними. Якщо у вас з’явилося виділення рідини, це може говорити про виділеннях навколоплідної води, що призводить до передчасних пологів. Терміново звертайтеся до лікаря.
Харчування на 23 тижні
Харчування залишається тим же, що і при всієї вагітності. Слідкуйте, щоб ваш раціон включав в себе залізо, вітаміни, магній. У кожної майбутньої мами індивідуальний підхід до харчування, адже вагітність період, коли ви їсте один продукт величезними кількостями, а інший, взагалі, не переносите. Давайте вашому організму те, що він просить. І навіть якщо вам захотілося чогось «шкідливого», з’їжте, тільки в маленькій кількості.
Особливу увагу потрібно звернути на кількість поглиненої рідини і постаратися виключити сіль. Для чого потрібно обмежити кількість солі? Сіль затримує рідину в організмі. Особливо якщо у вас вже є набряки, прибирайте сіль з раціону або зведіть його кількість до мінімуму.
При вагітності постійно хочеться пити. Пийте, але стежте за тим, що ви п’є. Не пийте солодкі газовані води, соки, що містять консерванти, енергетики. Намагайтеся обмежити споживання чаю, в ньому міститься кофеїн. А в зеленому чаї кофеїну в два рази більше ніж у каві. Рідина, яку ви вживаєте повинна бути максимально натуральною: свіжий компот, морс, також звичайна чиста вода. Але якщо у вас вже з’явилися набряки на руках і ногах, і ви швидко набираєте вагу, ваш лікар порекомендує обмежити кількість рідини. Коли обмежите кількість рідини і приберете сіль з раціону, ви швидко ввійдете в норму.
Відео (наш постійний відеогід)
Фото малюка з ультразвукового дослідження
На 23 тижні вагітності малюк активно готується до самостійного життя. Організм майбутньої мами готується до майбутніх пологів. Ви постійно відчуваєте малюка, спілкуєтеся з ним і радієте разом кожному дню. І, можливо, вже придумали ім’я своєї доньки чи малюку.
