37 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою, провісники пологів, розвиток плода, відчуття

З 37-го тижня вагітності малюк може з’явитися на світ в будь-який момент. Майбутній мамі потрібно бути готовою до цієї події, чуйно прислухатися до своїх відчуттів, щоб вчасно виявити передвісники пологів і відправитися в пологовий будинок.

Зміст

  • Визначаємо терміни
  • Медичні процедури на 37-му тижні
  • Зміни в організмі
    • Передвісники пологів
    • Ворушіння плода
  • Пологи на 37-му тижні
    • Кесарів розтин
  • Можливі ускладнення
  • Що відбувається з малюком
  • Рекомендації мамам
    • Інтимне життя
    • Фізична активність
    • Харчування
  • Відгуки мам про 37-й тижні
  • Відео: гід по 37-му тижні вагітності

Визначаємо терміни

Малюк може з’явитися на світ протягом найближчих 2-3 тижнів

Довгих дев’ять місяців вагітності вже позаду — на 37-му тижні мама готується до пологів. Напевно ви вже знаєте, що термін вагітності лікарі відраховують з першого дня крайніх місячних перед пологами. Враховуючи, що овуляція і подальше запліднення яйцеклітини відбувається в середині жіночого циклу, ембріональний термін (фактичний, від зачаття) зазвичай менше акушерського приблизно на 2 тижні. Отже, 37-я акушерська тиждень — це:

  • близько 35 тижнів з дня запліднення;
  • приблизно 32 тижні з дня затримки місячних;
  • дев’ять акушерських місяців вагітності;
  • третій триместр вагітності.

На даному етапі майбутніх мам більше хвилює термін пологів, ніж вагітності. Малюк може з’явитися на світ прямо зараз, а може «затриматися» аж до 40-42 тижнів. Точно визначити дату пологів можна лише у разі планового кесаревого розтину, коли день операції призначається заздалегідь.

Медичні процедури на 37-му тижні

Відвідувати гінеколога на пізніх термінах потрібно щотижня

На відміну від більш ранніх періодів, тепер ви відвідуєте лікаря щотижня. Перед прийомом необхідно здавати стандартний аналіз сечі, а також додаткові аналізи крові за показаннями (на цукор, біохімічний, на антитіла при резус-конфлікті та інші).

Як зазвичай лікар вимірює тиск, вага, визначає висоту дна матки, положення малюка в утробі, прослуховування серцебиття плоду, оглядає кінцівки на предмет набряків. Крім цих звичних маніпуляцій, доктор проводить внутрішнє дослідження стану шийки матки. Майбутня мама лягає на кушетку і розводить зігнуті в колінах ноги в різні сторони. Спочатку доктор оглядає статеві органи, відзначає наявність рубців після попередніх пологів, гемороїдальних вузлів, запальних процесів, якщо вони є. Потім лікар приступає до огляду шийки матки за допомогою гінекологічних дзеркал. Оцінюються довжина, форма, прохідність, зрілість шийки матки. Такий огляд дозволяє визначити готовність органу до пологів, адже незадовго до цього шийка відкривається, коротшає, її структура розм’якшується.

Планове УЗД на 37-му тижні зазвичай не проводиться. Ультразвукове обстеження може бути призначене за раніше виявлені порушення перебігу вагітності. Так, УЗД проводиться, якщо раніше малюк не перекинувся в матці головою вниз, а залишався в тазовому передлежанні, при мало – або багатоводдя, плацентарної недостатності і т. п. Іноді за результатами цього УЗД лікарі приймають рішення про доцільність кесаревого розтину.

Нерідко на пізніх термінах вагітності маму направляють на кардиотокографию (КГТ). Ця процедура схожа з електрокардіограмою, тільки перевіряється робота серця плоду, а не матері. Це обстеження дозволяє виявити можливі порушення в роботі маленького сердечка, гіпоксію (кисневе голодування) плода і інші відхилення, які можуть стати причиною для стимулювання пологів або кесаревого розтину.

Зміни в організмі

Матка підпирає внутрішні органи, що може негативно позначатися на самопочутті

На пізніх термінах вагітності живіт майбутньої мами досягає максимальних розмірів, навантаження на хребет і м’язи живота досягає межі. Збільшення ваги за весь період виношування може становити 10-13 кг і більше. Часто це негативно позначається на самопочутті жінки — вона відчуває біль у спині, у зв’язках живота, в промежині (розсуваються кістки тазу). Більшість мам у цей період також зазначають:

  • прояви варикозу, геморою;
  • наявність пігментних плям на обличчі і тілі;
  • розтяжки, викликані сухістю шкіри, збільшенням ваги і ростом живота;
  • набряки кінцівок;
  • проблеми зі сном, тривожність, страх перед пологами;
  • нетримання сечі, розлади стільця.

Піхвові виділення в нормі не змінюють свій характер, можливе лише зменшення їх обсягу, більш густа консистенція, ніж раніше.

Передвісники пологів

Якщо ви помітили передвісники пологів, повідомте про це лікаря

Як правило, ці симптоми вагітності з’являються набагато раніше, але можуть збільшуватися на пізніх термінах. З нововведень цього тижня — перші ознаки пологів, що наближаються, так звані провісники. Відомо, що при повторній вагітності вони виявляються більш явно, ніж при першій. Період між їхньою появою та пологами значно менше, ніж у перший раз (1-2 тижні при першій і всього кілька годин при наступних). До провісників пологів відносять наступні стани:

  • Відходження слизової пробки. Вона являє собою слизовий згусток, який виходить з піхви повністю або невеликими фрагментами, безпосередньо перед пологами або за кілька днів до цього. У другому випадку частині пробки виглядають як невеликі слизові виділення жовтого або сірого кольору, можливо з кров’яними згустками.
  • Почастішання стільця. Зазвичай при вагітності актуальна проблема запорів. Однак незадовго до пологів стілець змінюється — стає частим і рідким, виникає нудота, як при діареї. Таким чином організм самоочищається перед пологами.
  • Опущення живота. Це помітно зовні — живіт опускається щодо грудної клітини. Змінюються і відчуття жінки — раніше матка підпирала діафрагму легенів і ускладнювала дихання, тепер же ви можете дихати на повні груди. Опущення викликано тим, що голівка малюка (при головному передлежанні) опускається в родові шляхи.
  • Відходження вод. Навколоплідна рідина може трохи підтікати, від цього виділення з піхви стають занадто рідкими, а може статися стрімке вилиття амніотичної рідини. Якщо води відійшли повністю, пологи ось-ось почнуться.
  • Болі внизу живота, що віддають у спину. Тягнучі відчуття викликані опущенням живота, тиском матки на промежину, зв’язки і кістки тазу. Різка біль, що віддає в спину, виникає при переймах. Почуття «закам’яніння» матки характерно для гіпертонусу, що також на даному терміні може призвести до родової діяльності.
  • Часті сутички. Тренувальні перейми, які не завдавали особливого дискомфорту і виникали нечасто, тепер стають більш болючими і тривалішими, виникають все частіше і частіше. Так матка тренується перед пологами. Щоб відрізнити дійсні перейми від тренувальних, зафіксуйте час їх виникнення. Якщо ви нарахували понад 5 сутичок в годину з приблизно однаковим інтервалом, до пологів залишилося недовго.
  • Зниження активності плода. Головка малюка опускається в родові шляхи, до деякої міри його руху обмежуються — він не може повертатися, тільки рухає ніжками і ручками.
  • Зниження ваги. Напередодні пологів або за 1-2 дні до години «х» усуваються набряки, організм позбавляється від зайвої рідини, що призводить до зменшення ваги на 1-2 кг
  • Якщо сталося вилиття навколоплідних вод, в жодному разі не можна:

    • зволікати з поїздкою в пологовий будинок, пологи вже починаються;
    • проводити гігієнічні процедури — митися, голитися, робити клізму (можливе попадання інфекції в родові шляхи);
    • вживати їжу (можливо буде потрібно операція або наркоз, які зазвичай проводять натщесерце).

    При вагітності двійнятами на 37-му тижні поява малюків на світло відбудеться найближчим часом. Як правило, при багатоплідній вагітності пологи відбуваються значно раніше, ніж при звичайній. Часто малюки з’являються на світ вже на 32-33 тижні. Продовжити багатоплідну вагітність до 37-го тижня рідко вдається.

    Форма живота мами залежить від багатьох факторів: розташування плаценти, положення малюка в утробі, розміру плоду, статури самої мами та інших. В народі по формі живота прийнято «визначати» стать майбутньої дитини, проте медики впевнені у неефективність такого методу.

    Ворушіння плода

    Ворушіння плода можна відчути зовні, приклавши руку до живота

    По частоті ворушінь плода на пізніх термінах вагітності можна зрозуміти, як себе почуває маля. Дуже рідкісні ворушіння можуть бути ознакою гіпоксії, відставання в розвитку і інших патологій. Щоб проаналізувати частоту рухів, можна скористатися тестом Д. Пірсона. За звітний період беруться 12 годин з моменту ранкового пробудження мами. Коли малюк починає ворушитися, ведіть підрахунок його рухів. Нарахувавши 10 ворушінь, запишіть час крайнього поштовху. Знову почніть рахувати до 10 і повторіть цю дію знову і знову. У нормі інтервали між шевелениями повинні бути 10-20 хвилин. Якщо малюк не виявляв себе протягом години, поїжте і знову почніть підрахунок. Якщо тривалі перерви знову виявляються, або активність ще більш рідкісна, варто повідомити про це лікаря.

    Пологи на 37-му тижні

    У 38 тижнів вагітність вважається доношеною, а плід вважається дозрілим. Може статися так, що пологи почнуться на 37-му тижні, в більшості випадків лікарі вважають їх передчасними до моменту оцінки стану новонародженого. Якщо малюк самостійно дихає, має нормальні показники росту і ваги (не менше 2,5 кг і 45 см), пологи вважаються своєчасними.

    Як вже було сказано, недоношеними вважають дітей, що народилися до закінчення 37 тижнів вагітності і які мають масу тіла менше 2500 г і зріст менше 45 див. Проте ці критерії є досить умовними, так як багато доношені діти народжуються з масою тіла менше 2500 г, в той же час недоношена дитина може мати масу понад 2500 р.

    Умовно виділяють 4 ступені недоношеності за масою тіла:

    I ступінь — 2001-2500 г,

    II ступінь — 1501-2000 г,

    III ступінь — 1001-1500 г,

    IV ступінь — менше 1000 р.

    З 1974 р. ВООЗ запропонувала вважати життєздатними дітей, які народилися з масою тіла понад 500 г при терміні вагітності не менше 22 тижнів.

    Олена Орач
    Лікар акушер-гінеколог, співробітник кафедри акушерства і гінекології РГМУ

    https://www.9months.ru/rodybase/775/prezhdevremennye-rody

    Найчастіше пологи на даному терміні відбуваються у жінок, які народжують не в перший раз, при вагітності двійнятами. Головні ознаки стрімких пологів:

    • відходження вод;
    • регулярні перейми (частіше 5 разів на годину).

    При виникненні таких симптомів слід якомога швидше прибути в пологовий будинок. Іноді при передчасних пологах організм мами не готовий до процесу. Можуть відійти води, але відсутні сутички, а шийка матки бути закритою. В цьому випадку медики вдаються до медикаментозних способів стимуляції пологової діяльності або проводять екстрене кесарів розтин.

    Процес природних пологів можна умовно розділити на три етапи:

    • розкриття матки і скорочення її м’язів (перейми);
    • потуги, під час яких малюк просувається по родових шляхах;
    • народження малюка;
    • народження плаценти, навколоплідних оболонок.

    Тривалість природних пологів для кожної мами індивідуальна, середні показники відповідають 10-12 годин для первородящих жінок, 6-8 при повторних пологах. Стрімкими вважають пологи проходять швидше зазначеного часу, а при перевищенні цих показниках — затяжними.

    Родові шляхи, через які одного разу вже проходив дитина, більш еластичні і розтягуються краще, так як після перших пологів вони вже підготовлені до народження малюка. Отже, плід проходить через родовий канал швидше. Тому в період потуг для народження дитини потрібні менші зусилля, ніж у перший раз. Крім того, жінка вже знає, які відчуття вона відчуває, коли і як правильно тужитися, і їй набагато легше правильно спрямовувати свої зусилля, що робить потуги більш результативними. Завдяки цьому загальна тривалість пологів коротшає. Якщо перші пологи тривають в середньому 10-12 годин, то повторні пологи коротшають до 6-8 годин. Період переймів триває близько 6-7 годин, потужний період (від повного розкриття шийки матки до народження дитини) – 15-30 хвилин, послідовий період (від народження дитини до виділення посліду) – 10-30 хвилин. У жінок, які народжують свого первістка, тривалість першого періоду пологів становить 8-10 годин, другого періоду — 1-2 години. А от тривалість третього (послідовно) періоду при перших і наступних родах приблизно однакова.

    Олена Кудрявцева
    Лікар акушер-гінеколог, Уральський інститут материнства і дитинства, р. Єкатеринбург

    https://www.9months.ru/podgotovka/5799/vtorye-rody-sovety-vracha

    Кесарів розтин

    При спиннальной анестезії діюча речовина вводять в хребет

    Планове кесарів розтин на 37-му тижні проводиться рідко, у випадку збільшення ускладнень вагітності, при виношуванні двійні. При стабільному стані мами і плоду операція призначається не раніше 38-го тижня. Причинами для запланованого кесарева можуть бути хронічні захворювання мами, вузький таз, багатоплідна вагітність, шви і рубці на матці, часткове відшарування плаценти та інші. Прийняти рішення про екстреної операції медики можуть при стрімке погіршення стану матері чи плода, коли зволікання загрожує негативними наслідками. Показаннями можуть бути:

    • гостра гіпоксія плоду;
    • туге обвиття пуповиною;
    • відшарування плаценти;
    • критичне маловоддя та інші.

    Операція починається з анестезії. Знеболювання може бути здійснено двома методами:

    • загальний наркоз — мама засинає і прокидається після операції;
    • епідуральна (спинна) анестезія — чутливість втрачає тільки нижня частина тіла, жінка знаходиться у свідомості весь час.

    Кращою і часто застосовуваної вважається епідуральна анестезія, так як в цьому випадку менший негативний вплив медикаментів на плід і мамин організм. Однак не завжди вона доречна (при проблемах з хребтом матері, сильному нервовому потрясінні, порушення мами).

    На наступному етапі операції лікарі розрізають черевну стінку, стінку матки, розсовують м’язи і витягують немовляти, плаценту, навколоплідні оболонки. Найчастіше невеликий розріз робиться внизу живота, над лоном. В екстреній ситуації, коли рахунок йде на секунди і потрібно якнайшвидше витягти плід, може бути зроблений поздовжній розріз від пупка до лона. Потім медики зашивають саморассасывающимся матеріалом стінку матки. Потім накладаються шви на черевну стінку (саморассасывающиеся — косметичні або нитками, які через кілька днів знімають).

    Можливі ускладнення

    Обвиття пуповиною може статися на більш ранніх строках вагітності і зберегтися до пологів

    На кожному етапі вагітності можуть виникнути проблеми, що негативно впливають на самопочуття мами і стан плода, і 37-я тиждень не є винятком. На відміну від попередніх періодів, при виявленні ускладнень лікарі можуть прийняти рішення про стимулювання пологів або проведення кесаревого розтину, так як малюк вже цілком життєздатний, і ризик його внутрішньоутробного страждання або загибелі вище, ніж виникнення проблем після появи на світло. Перерахуємо можливі ускладнення на пізніх термінах вагітності:

  • Гестоз. Так називають стан мами, викликане вагітністю, коли організм не справляється з навантаженням на внутрішні органи, з’являються сильні набряки, підвищується артеріальний тиск, порушується робота нирок — виявляється білок і солі в аналізах сечі. У складних випадках можуть виникати запаморочення, судоми тіла, аж до інсульту. Для плода гестоз небезпечний виникненням проблем з постачанням кисню, гіпоксією.
  • Відшарування плаценти. Повна відшарування відбувається при пологах. Якщо пологова діяльність розпочалася, відшарування плаценти може призвести до кровотечі, кисневого голодування і загибелі плоду. Часткова відшарування вимагає спостереження медиків, іноді стає причиною хронічної гіпоксії плода, недостатнього харчування, відставання в розвитку малюка. При неблагополучному прогнозі також може призвести до повної відшарування, тому може бути прийнято рішення викликати пологи вже зараз.
  • Тазове передлежання плоду. У нормі перед пологами малюк займає положення тіла в матці вниз головою (головне передлежання). Це оптимальний варіант для просування по родових шляхах. Якщо малюк так і не перекинувся, знаходиться у тазовому (сідничному передлежанні), тобто «сидить» на попі, то лікарі можуть прийняти рішення про проведення планового кесаревого розтину. При цьому враховуються вік матері, розміри тазу, акушерський анамнез, вага плоду. В деяких випадках можливі природні пологи, незважаючи на тазове передлежання.
  • Обвиття пуповиною. Петлі пуповини можуть оперізувати тіло, кінцівки, шию дитини. Небезпечним вважається туге обвиття, яке перешкоджає нормальному кровопостачанню тканин плоду. При нетугом одинарному обвитті приводів для тривоги зазвичай немає. Насторожити медиків може туге обвиття з будь-якою кількістю петель або нетуге подвійне, потрійне обвиття шиї або тіла. Це може ускладнити пологи, стати показанням для кесаревого розтину.
  • Гіпоксія плоду. Кисневе голодування може бути гострим або хронічним. В гострій формі є загроза життю і здоров’я малюка, медики приймають рішення про термінові пологи. При хронічній формі плід довгий час відчуває помірне кисневе голодування (при частковій відшаруванні плаценти, порушення матково-плацентарного кровотоку, гестозу та інших ускладненнях вагітності). Це загрожує відставання у розвитку плоду, проблемами з нервовою системою в майбутньому. Хронічна гіпоксія також може бути показанням до передчасних пологів. Виявляється гіпоксія в будь-якій формі на УЗД, при допплерометрії, КТГ (кардіотокографія), при підрахунку ворушінь на пізніх термінах, прослуховування серцебиття плоду.
  • Що відбувається з малюком

    У більшості мама на 37-му тижні малюк в животику лежить головою вниз

    Органи і системи плоду повністю сформовані, досить зміцніли, щоб малюк міг існувати поза материнської утроби. Однак плоду може знадобитися ще 2-3 тижні, щоб накопичити масу тіла і «дозріти» в утробі. Вага і зростання малюка зараз багато в чому залежать від його індивідуальних особливостей, спадкових факторів. Середні показники ваги близько 2,8–3 кг, зростання — 46-49 див. На 37-му тижні також відбуваються наступні зміни:

    • накопичується підшкірний жир, обриси тіла набувають характерну округлість;
    • утворюється максимальна кількість первородного змащення на шкірі;
    • відпадають пушкова волоски, перш покривають усе тіло;
    • хрящі носа і вушних раковин стають більш щільними і пружними;
    • плід тренує дихальні рухи — грудна клітка періодично піднімається, а при вдиху повітря;
    • при спробах вдиху в легені потрапляють навколоплідні води, потім вони знову виштовхуються в порожнину матки;
    • в легких накопичилася достатня кількість сурфактанту — речовини, необхідної для розпрямлення альвеол після пологів і самостійного дихання;
    • стінки кишечника вистилають дрібні ворсинки, що забезпечують всмоктування поживних речовин;
    • шлунок і кишечник періодично злегка скорочуються, тренують перистальтику;
    • удосконалюються нервові зв’язки, що відповідають за безумовні рефлекси, навички дихання, смоктання, ковтання та інші;
    • терморегуляція тіла поки недосконала, навіть після своєчасних пологів вона нездатна повною мірою функціонувати;
    • рухи стають більш рідкісними малюкові тісно в матці;
    • повністю розвинені всі органи чуття, після народження малюк здатний дізнаватися голос мами серед інших звуків;
    • скелет стає міцним, завдяки мінералізації кальцію, зберігають невелику рухливість кістки черепа — це необхідно для просування по родових шляхах;
    • у наднирниках активно виробляється гормон кортизон, який готує малюка до першого вдиху після появи на світло.

    На УЗД мама зможе чітко розглянути контури тіла, а може бути і риси обличчя малюка. Він вже виглядає як новонароджений, в порожнині матки йому тісно, тому ручки і ніжки щільно притиснуті до тіла. Статеві органи повністю сформовані, тому визначити статеву приналежність лікаря не складе праці. Утруднення можуть бути лише при недостатньої візуалізації, якщо дитина сидить спиною до датчика УЗД або закриває геніталії ніжками.

    Рекомендації мамам

    Настав час зібрати сумки в пологовий будинок

    Мамі потрібно бути готовою до того, що малюк вирішить з’явитися на світ найближчим часом. Визначтеся з пологовим будинком, нанесіть візит акушера-гінеколога, укладете контракт, якщо плануєте платні пологи. Для партнерських пологів можуть знадобитися результати аналізу чоловіка на ВІЛ-інфекції, флюорографію. Зберіть сумки в пологовий будинок — їх повинно бути 3 (до пологів, після пологів та речі для дитини). Вивчіть інформацію про догляд за новонародженим, грудне вигодовування, щоб швидше налагодити цей процес після появи малюка на світ. Завжди тримаєте напоготові необхідні документи — обмінну карту, родовий сертифікат, паспорт, медичний поліс, СНІЛС.

    Інтимне життя

    Напевно ви вже чули про народному спосіб стимуляції пологів, як «мужетерапия». Дійсно, статевий контакт на пізніх термінах може спровокувати родову діяльність, а сперма має властивість пом’якшувати шийку матки, готуючи її до пологів. Однак не варто вже зараз докладати особливих зусиль для провокування пологів, адже вагітність все ще офіційно недоношена. Не сприймайте секс як спосіб прискорити зустріч з малюком — статеве життя повинна бути помірною, а сам процес — акуратним, без тиску на живіт і глибокого проникнення у піхву. Відмовитися від сексу доктор може порекомендувати при загрозі передчасних пологів, ускладнення вагітності. Деякі пари на пізніх термінах воліють утриматися від інтиму, побоюючись нашкодити малюкові, з-за психологічного дискомфорту або незручностей, викликаних великим животом мами. Якщо ж сексуальне бажання обопільне, а вагітність протікає спокійно, відмовлятися від сексу зараз немає необхідності.

    Фізична активність

    Намагайтеся більше гуляти на свіжому повітрі

    Самопочуття мами і великий живіт на пізніх термінах вагітності заважають її колишньої активності, а різкі рухи зараз і зовсім протипоказані. Але це не означає, що жінці залишається лише сидіти за комп’ютером, дивитися фільми і вишивати. Намагайтеся зберігати помірні фізичні навантаження — гуляйте на свіжому повітрі, виконуйте вправи Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна, займайтеся гімнастикою для майбутніх мам. Головне — не допускати перевтоми і все робити в міру, прислухаючись до свого організму.

    Харчування

    Намагайтеся харчуватися легкої і здорової їжі, не навантажувальної шлунок

    На пізніх термінах вагітності багато мам відзначають зменшення апетиту. Це пов’язано з тим, що організм готується до майбутніх пологів. Не намагайтеся їсти, якщо не хочеться. Харчуйтеся невеликими порціями і вибирайте корисні продукти. Більшу частину раціону повинні складати сезонні овочі і фрукти, м’ясо, риба, молочні продукти. Вживайте достатньо їжі, багатої на залізо — гречаної каші, яловичої печінки, листової зелені. Не забувайте приймати вітаміни для майбутніх мам — вони допоможуть заповнити нестачу нутрентов в харчуванні, підходять і для вагітних, і для годуючих жінок.

    Відгуки мам про 37-й тижні

    я народжувала в 37 тижнів, вага був 2700, доношена, але незрілий, ніби і нормально все, але голову дитина довго не піднімав,слабенький і худенький був.

    Гість

    http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4479234/

    Я народжувала, ніхто не очікував. Просто почалися пологи і все, 3050

    Гість

    http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4479234/

    Тяжко вже було,набряки до вечора турбували. І було дике бажання народить мерщій. Навіть коли води відійшли, страху не було жодного)

    Elena

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/37_nedel_beremennosti_vashi_oshhushhenija_vashe_sostojanie_kak_gotovites_k_rozhdeniju_malysha/

    Важкувато стало, пологи перші, ноги набрякають, спати незручно, іноді спина ниє. Ну нічого, недовго залишилося. А щодо сумок в пологовий будинок, у мене величезні 2 баула вийшло, боюся, в пологовому будинку розгорнуто мої сумки додому)

    Кукарача

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/37_nedel_beremennosti_vashi_oshhushhenija_vashe_sostojanie_kak_gotovites_k_rozhdeniju_malysha/

    А у мене з учорашнього дня почалась печія! Все що не з’їм так і стоїть (до цього я жодного разу в своєму житті цього не відчувала) — болить спина — ною по кожній причині — набрякають руки і ноги — не вдається надіти шкарпетки або взуття — боляче штовхають в ребра laugh.gif — спати не можливо, від цього синці під очима — нудить………………………………..але ж це все не просто так!!!! Це все тому що я скоро побачу мою крихітку!!!!

    Lisik

    http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=56&st=15

    Ми на середині 37 тижня. Печії немає, запори тільки коли сама винна: наїлася на ніч, або багато хліба, м’яса, ковбас і так далі, загалом не дуже здорової їжі. Почастішало сечовипускання, вранці дуже важко встати з ліжка, відчуття ніби дитина зовсім внизу. Поки розходжуся… до речі, коли змінила матраци з середньої жорсткості на зовсім жорсткі, тіло перестало боліти після сну. Сплю дуже добре, тільки тричі туалет за ніч. Німіють вночі сильно руки, але це нормально. Без компресійних панчіх взагалі не можу, ноги важкі, хоча набряків немає, мабуть, навантаження на вени. До речі, лікар сказав, що панчохи допомагають підвищити тиск. Це правда. У мене низький тиск, так з панчохами краще переносився токсикоз і перепади атмосферного тиску. Дитинка буде третій. В цілому відчуваю себе відмінно, сильно відпочивати не виходить, бігаю за дитиною 1.7 років. Пологи призначені через три тижні, сподіваюся, не переносити… Готуюся до пологів, вивчаю дихальні техніки (доктор Кобаса в ютубі), техніки максимального розслаблення за методом Монган.

    Svetlana

    https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/37-week-beremennosti.html

    У нас пішла 37 тиждень. Теж вже як місяць мучить безсоння. Днів 10 тягне або буває дуже сильно тягне низ живота, як при місячних. У нас негативний резус крові, у тата позитивний. Всю вагітність лікар лякала про ризик конфлікту і як це страшно. Що потрібно ставити обов’язково вакцину. Я не поставила і все добре.

    Гість

    https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/37-week-beremennosti.html

    У нас зараз 36+6. Малюка прогнозують великого. Чекаємо другого синочка. Старшому 12. Ночами не сплю нормально вже місяць. Болить таз, ноги, печія а тепер ще й тренувальні перейми) пробка відходить вже третій день. Знаю що з малюком теж потім сильно не відпочинеш, але хочу вже народити. Втомилася.

    Гість

    https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/37-week-beremennosti.html

    Відео: гід по 37-му тижні вагітності

    Насолоджуйтесь останніми днями вашої вагітності — зустріч з малюком може статися вже незабаром. Намагайтеся отримувати тільки позитивні емоції, уважно прислухайтеся до своїх відчуттів і готуйтеся до появи малюка.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя