Коли з’являється біль у п’яті у дитини, це ставить батьків у здивування. Маленькі діти не отримують інтенсивні навантаження на нижні кінцівки, тому хворобливі відчуття в ногах є першою ознакою серйозних порушень в організмі.
Дитина скаржиться, що турбує дискомфорт під час ходьби і після неї. Рідше біль спостерігається в стані спокою. Правильні дії дорослих після таких скарг істотно знизять ризики проблем зі здоров’ям малюка в майбутньому.
Як зрозуміти, що болить п’ята?
Поки дитина не розмовляє, батькам складно зрозуміти причину вечірніх примх. Коли він вже навчився говорити, чадо скаржиться, що є важкість у ногах.
Нерідко спостерігається невеликий набряк, ущільнення, малюкові боляче наступати на п’яту. Неможливо самостійно діагностувати, з яких причин зникла можливість ходити. Рекомендується відвідати консультацію лікаря-ортопеда, пройти діагностику, здати аналізи.
Іноді ноги піддаються впливу непосильного навантаження, тому дитина може скаржитися на біль за звичайної втоми. Найчастіше, коли надходять такі скарги, батькам слід переглянути рухову активність їх крихти.
Причини неприємних відчуттів
Існує маса причин, чому у дитини болять п’яти. Практично всі з них представляють небезпеку для стрімко зростаючого організму, адже кістки не сформувалися повноцінно.
Боліти ноги малюка можуть з ряду причин:
- Носіння тісного, незручного взуття. Коли батьки економлять, купуючи черевики синові або дочці,
слід чекати відповідних наслідків. Небезпечним для будови стопи стає носка підтриманих тапочок, навіть якщо вони ортопедичні. - Травми, забиття. Маленькі діти часто падають, травмуються, тому біль можна пов’язати з недавнім падінням.
- Косолапие – часта причина скарг на дискомфорт в нижніх кінцівках.
- Боліти нога може із-за розтягування, якщо маленький пацієнт випадково підвернув ногу.
Буває, що діагностуються дистрофічні процеси в організмі. Причиною того, що на п’яті з’явилося ущільнення або турбує різка біль, стають хвороби: фасциит, апофизит, остеохондропатия, ахиллодиния, хвороба Шинца.
Провокуючими факторами є:
- плоскостопість;
- інфекційні ураження;
- сколіоз;
- вроджені аномалії;
- нестача вітаміну Д, мінералів.
Слід оцінити клінічну картину хвороби, зібрати повний анамнез життя дитини. Потім лікар поставить остаточний діагноз.
Можливі наслідки
Коли болить п’ята у дитини, наслідки можуть бути серйозними, а іноді незворотними. Такий симптом при відсутності належного лікування здатний викликати проблеми з кістковим скелетом малюка, провокувати різні суглобові та фасціальні запалення, ставати причиною хронічних захворювань внутрішніх органів.
Увага!
Батькам необхідно пам’ятати про те, що скелет — опора людського організму. Якщо він має порушення, страждає все тіло.
До якого лікаря звернутися?
Коли у дитини болять п’яти при ходьбі, звернення до лікаря потрібно запланувати на найближчу дату прийому. Не слід відкладати консультацію до гірших часів.
Які лікарі лікують п’яткові хвороби:
- педіатр;
- ортопед;
- невролог;
- гематолог.
Маленький пацієнт повинен відвідати всіх лікарів, здати відповідні аналізи, пройти рентген-обстеження. За підсумком буде видано висновок, фахівець дасть рекомендації, призначить лікування.
Відео
Відео — Причини болю в суглобах у дітей
Лікування
П’яткову біль потрібно усувати за допомогою симптоматичних засобів, якщо діти скаржаться, що болить. Але набагато важливіше впливати на першопричину цієї симптоматики. Як правило, після виключення з життя чада всіх передбачають факторів, дитині стає легше, він швидко одужує.
Що входить в терапію:
- медикаменти;
- фізіопроцедури (вплив струмом, світлом, ультразвуком);
- носіння спеціалізованої взуття;
- заняття лікувальною фізкультурою;
- дотримання правил ергономіки.
Звичайно, при сильних болях призначають ліки, уколи, крапельниці для екстреної терапії. Коли дитина почала скаржитися на біль у ногах, рекомендується замінити взуття, вибравши ортопедичний варіант.
Лікарські засоби
Медикаменти призначаються фахівцем при серйозних формах захворювання.
Синтетичні вітаміни можна замінити налагодженням раціону, склад якого буде багатий присутністю всіх необхідних речовин, необхідних зростаючому організму.
Батьки не повинні самостійно приймати рішення про доцільність вживання лікарських засобів, краще довірити цю справу грамотного лікаря. Будуть корисні ванночки для ніг. В теплу воду рекомендується додавати морську сіль, соду по 50-100 гр. на 3 літри рідини.
Ортопедичне взуття
Малюкові, який скаржиться на біль у п’яті, обов’язково показано носіння ортопедичного взуття. Добре, якщо вона буде виготовлена за індивідуальними мірками стопи, також дозволяється використовувати готові варіанти.
Ортопедичні черевики мають виражений супінатор, а також добре укріплений задник, що відрізняє їх від звичайного взуття. Нога щільно фіксується, устілка повторює природний вигин стопи. Це задоволення досить дороге, але економити на дітях і їх здоров’я не варто.
Фізичні вправи
Грамотно вибудувані заняття фізкультурою виявляються лікувальними, допомагають усунути хвороби.
Корисні види спорту:
- плавання;
- велосипед;
- бальні танці;
- катання на роликах.
Займатися вправами для терапії ніг можна, відвідуючи спеціалізовані установи або в домашніх умовах. Якщо батьки вирішують віддати перевагу тренуванням вдома, все ж слід відвідати пару занять у тренера. Він оцінить фізичні здібності дитини, потім складе найбільш відповідну тренування, виходячи з цих даних.
Спортивні магазини продають спеціальні килимки для таких занять. Вони мають безліч різних нерівностей, що дозволяє виконувати масаж ніг, коли дитина за ним ходить босоніж.
Важливість ергономіки
Обставини, з якими щодня стикається дитина, впливають на його здоров’я. На формування кісткової системи впливає ряд факторів, іноді абсолютно не пов’язаних з ногами.
Що ще можна зробити для здоров’я дитини:
Від виконання правил ергономіки безпосередньо залежить майбутнє здоров’я маленької людини. Слід оцінювати важливість відповідних предметів побуту, якими користуються дитина щодня.
Профілактика
Завжди набагато легше приділити увагу профілактиці, ніж подальшого лікування хвороб. Це твердження стосується здоров’я ніг. Крім покупки нових черевиків, батьки повинні прищеплювати їх синові або дочці любов до фізичних навантажень.
На жаль, професійний спорт не є гарантом здоров’я, але регулярна зарядка справляється з підтриманням організму в тонусі.
Що зробити ще:
- Слід зайнятися харчуванням. Воно повинно бути збалансованим, регулярним, містити всі необхідні мікроелементи, вітаміни, мінерали. За допомогою у побудові раціону варто звернутися до дієтолога.
- Гуляти босоніж по піску, гравію, каміння та інших нерівних поверхнях. Такі імпровізовані тренування зміцнюють м’язи та суглоби стопи.
Біль не є нормою для дитячого організму, тому своєчасна реакція батьків на подібні скарги може стати вирішальною для майбутнього здоров’я власної дитини.
