Головні болі часто сковують рух і життя людини. Вони згубно впливають на стан людини, її активність, роботу і розумові процеси. Природа виникнення головних болів полягає в напрузі м’язів голови через звуження судин і поганого кровообігу. Реагувати на головний біль необхідно негайно: часто це перші дзвіночки до того, що головний мозок в недостатній кількості забезпечується киснем.
Досить часто людина пригнічує ці сигнали за способом прийняття знеболюючих засобів, тим самим лише посилюючи своє становище. Ні в якому разі не можна постійно притупляти головний біль таблетками. Причину виникнення поганого самопочуття ви не заберете, а лише тимчасово позбавите себе від симптомів.
У разі, якщо головня біль є частим гостем у вашому житті або ж зовсім гострі прояви недостатнього надходження кисню в клітини головного мозку вже не обезболиваются ніякими таблетками, необхідно негайно звертатися до фахівців за допомогою. Серйозніше всього в даному випадку занедбаніший головних болів у вигляді мігрені. Вони супроводжуються не тільки ріжучої і дуже сильним болем по всій голові, але і нудотою, слабкістю і помутнінням ренію.
Наслідками головних болів при відсутності лікування можуть виступати і втрата зору, і розвиток серйозних відхилень у функціонуванні головного мозку і навіть летальний результат. Щоб запобігти і не допустити таких порушень, слід знати і правильно застосовувати на практиці методику впливу на певні точки на голові у людини.
Так званий масаж голови і натискання на певні біологічно активні точки на голові людини призводять до позбавлення від больових відчуттів протягом мінімально короткого часу. Точковий масаж з вплив на акупунктурні точки – це порятунок для людей, які часто страждають від головних болів.
Причини і симптоми головного болю
Щоб правильно застосовувати методику впливу на акупунктурні точки необхідно чітко вивчити причини виникнення головних болів. Для початку слід виділити основну причину. Це звуження судин через недостатню кількість кисню в клітинах тканин головного мозку. Внаслідок тривалого напруження м’язів шиї і голови судини можуть перетягуватися, пережимати або просто звужуватися і тим самим, транспортувати не достатня кількість крові з містяться в ній киснем. Така причина головного болю часто свідчить про порушення в роботі системи кровообігу і вимагає негайно діагностики та лікування.
Не меншою причиною головних болів є порушення цілісності опорно-рухової системи. Найчастіше це викривлення хребта.
Не меншу роль на стан здоров’я людини впливає робота кишечника, стреси та емоційні перенапруження. Всім відомо, що головний мозок контролює роботу всіх органів і систем органів в тілі людини, однак на роботу кровообігу безпосереднє і пряме вплив має саме робота шлунково-кишкового тракту і стан нервової системи людини. Відсутність режиму дня, неправильний раціон і режим харчування, стреси та перевтому вельми згубно впливають на роботу головного мозку і здоров’я судин.
Корисні точки на голові і техніка масажу
Головний біль – це серйозне відхилення в стані організму людини, що не рідко призводить до небезпечних наслідків. Серед таких:
- Втрата зору.
- Судомні напади.
- Тремор.
- Слабкість, запаморочення і втрата свідомості.
Щоб уникнути небезпеки і уберегти свій організм необхідно знати кілька секретів. В першу чергу це масаж голови. Болі різної природи, які виявляються для людини у вигляді головних болів, часто носять локальний характер. Тобто разом з головним болем людина буде відчувати нездужання в якійсь частині тіла. У цьому випадку необхідно легкими, плавними, але міцними масажними рухами пройтися по всій голові людини, по потилиці, плечей і після приступити до впливу безпосередньо на місце другорядної болю.
Схема акупунктурних точок:
Акупунктурні методи лікування головного болю
Якщо ж причина криється лише в порушенні функціонування судин організму людини, необхідно впливати на так звані акупунктурні точки. Більшість з них зосереджено на пальцях кистей і стопах людини.
Техніка виконання масажу акупунктурних точок з метою позбавлення від головних болів передбачає вплив на певні місця на великому пальці руки людини. Необхідно уявити, що великий палець – це проекція голови і умовно розділити його на чотири частини.
Верхні дві частини – це обличчя і голова людини, а нижні – це шия. Вертикальна лінія вздовж всього пальця визначає праву і ліву сторону. Для цього необхідно повернути палець до себе нігтем і візуально позначити лінію. Після цього необхідно прислухатися до свого організму і постаратися визначити приблизне місце дислокації болю. Точкове вплив на пальця у місце, де по вашому розсуду і проекції зосереджена біль, має в лічені хвилини звільнить вас від неприємних відчуттів. Також можна додати до передбачуваного місця дислокації болю в проекції на пальці насіннячко гречки.
За словами фахівців нетрадиційної медицини, такий вплив на акупунктурні точки в сукупності з відпочинком і розслабленням організму здатна в лічені хвилини і надовго позбавити вас від головного болю. Якщо ж неприємні відчуття не проходять, а випадки виникнення болю набувають регулярний хронічний характер, необхідно негайно звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою. Будьте здорові!
