Антицелюлітні ванни. Ванни від целюліту в домашніх умовах

Зміст:1. Антицелюлітні ванни як метод лікування целлюлита2. Переваги антицелюлітних ванн3. Як приготувати ванни від целюліту

Серед інших шкірних дефектів, целюліт є найбільш поширеним. Переважна більшість жінок всієї планети мають на своєму тілі целюлітні відкладення, які псують їм життя і нерідко вганяють у депресію. Щоб позбавитися від них, доводиться піддавати тіло болючим процедурам – масажам, агресивним обгортання і т. д. Однак не все так погано. Виявляється, боротися з целюлітом можна і в більш приємною і розслаблюючій обстановці, використовуючи антицелюлітні ванни в домашніх умовах.

Антицелюлітні ванни як метод лікування целюліту

Як самостійна процедура антицелюлітна ванна особливого ефекту не дасть, але в комплексі з антицелюлітними обгортаннями, масками, скрабами і масажем, доповнена фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, вона покаже гарні результати. Тіло стане красивим, підуть депресії і переживання з приводу свого зовнішнього вигляду.

Одне з достоїнств антицелюлітних ванн – вони добре розслаблюють. Після інтенсивних тренувань такі ванни особливо корисні: вони знімають втому в м’язах, і разом з тим виводять всі токсини, надлишки рідини з організму.

Переваги антицелюлітних ванн

  • Покращують кровообіг, посилюють приплив крові до жирових клітин, у результаті чого в них посилюються обмінні процеси і запускається процес розщеплення жирів;
  • Сприяють виведенню надлишків рідини, токсичних та інших шкідливих речовин з організму через пори шкіри;
  • Добре очищають і тонізують шкіру, щадним способом розчиняють шар ороговілих клітин;
  • Надають на організм зміцнювальний, розслабляючу і заспокійливу дію.

Як приготувати ванни від целюліту

Щоб приготувати антицелюлітні ванни, для початку потрібно дізнатися, що для цього потрібно. Взагалі, в домашніх умовах такі ванни готуються дуже швидко і легко. В якості інгредієнтів можна використовувати ефірні масла, що володіють антицелюлітною дією (грейпфрут, апельсин, лайм/лимон, мандарин, розмарин, бергамот, сосна, кипарис, ялівець, сандал і ін), так і інші речовини – морська сіль, або сода.

Ванна з морською сіллю від целюліту Морська сіль багата мікроелементами (Fe, S, Si, Ca, Mg, I). Вона сприяє зволоженню шкіри, не допускає руйнування захисного шару шкіри, покращує мікроциркуляцію крові, полегшує дихання, розслаблює, знімає перенапруження і заспокоює нерви.

  • Перед ухваленням такої ванни потрібно помитися під душем, не використовуючи мильних засобів (мило, гелі, піни тощо).
  • Вода у ванні повинна бути приблизно 37 градусів, тобто не гарячою.
  • Додати у воду 1 кг морської солі, добре розчинити. Можна додати екстракт ламінарії.
  • Приймати ванну 10-20 хвилин.
  • Після ванни прийняти душ.
  • Нанести на тіло будь-антицелюлітний засіб (молочко, крем, гель та ін).
  • Ванни з ефірними маслами Застосування ванн з ефірними маслами сприяє спалюванню калорій і виведенню надлишків рідини з організму. Приймаються такі ванни за наступною схемою:

  • У набрати ванну теплої води (37 градусів).
  • В 1 ст. молока розчинити 10-12 крапель вибраних масел і додати у воду.
  • Приймати ванну 20 хвилин. Частота процедур – через день. Курс лікування – 3 тижні.
  • Варіантів комбінації олії безліч:

    • 3 краплі ялівцевого масла, по 1 краплі олії герані, шавлії, лаванди і розмарину.
    • 4 краплі олії лаванди, 5 крапель олії розмарину і чебрецю, 3 краплі лимонного масла.
    • По 4 краплі олії лимона і апельсина, 3 краплі олії грейпфрута, 8 крапель ялівцевого масла.
    • По 10 крапель олії бергамоту і грейпфрута, 7 крапель олії герані, 5 крапель – мускатного горіха і 3 краплі олії кориці.

    Антицелюлітні ванни на основі соди Содові ванни глибоко очищають шкіру, знімають подразнення, у тому числі алергічні висипки, розслаблюють і заспокоюють нервову систему, очищають лимфасистему.

  • В гарячій воді (39 градусів) розчинити 300 гр. харчової соди.
  • Приймати ванну 20 хвилин. Частота процедур – через день. Курс – 10 процедур.
  • Після прийняття ванни обполоснутися під душем.
  • Лягти під ковдру і полежати 30 хвилин.
  • Для кращого ефекту можна поєднувати соду з ефірними маслами або морською сіллю.

    Варіантів приготування антицелюлітних ванн багато, вибрати, як кажуть, є з чого. Однак потрібно пам’ятати, що тільки комплексний підхід до вирішення проблеми дасть позитивний результат. Фізичні навантаження, правильне харчування і використання косметичних засобів проти целюліту усунуть «апельсинову кірку» раз і назавжди.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя