Зміст:
- Дія
- Запобіжні заходи
- Рейтинг брендової косметики
- Способи застосування
- Правила використання
- Рецепти
Аскорбінова кислота в косметології використовується переважно для відбілювання пігментних плям. Але на цьому її корисні властивості не закінчуються. При правильному застосуванні вона і розгладить зморшки, і від рубців позбавить, і з прищами допоможе впоратися. Тому при виникненні будь-яких косметичних дефектів або недоліків непогано звертатися за допомогою саме до вітаміну С.
Дія
Будучи органічною речовиною, аскорбінова кислота забезпечує нормальне функціонування сполучної і кісткової тканини, є біологічним відновником, коферментом метаболічних процесів і антиоксидантом. Її спектр дії на шкіру вражає своєю багатофункціональністю:
- відновлює активність вітамінів А і Е, які відомі своїми омолоджуючими і регенеруючі властивості відносно епідермісу;
- робить колір обличчя рівним, гарним, здоровим;
- нормалізує рівень зволоженості сонця;
- знешкоджує багато отруйні речовини: тютюновий дим, збудників шкірних захворювань, важкі метали;
- володіє протизапальною дією, підсушуючи та убезпечуючи прищі та вугрі;
- надає потужний антиоксидантний ефект, нейтралізуючи вільні радикали, які вважаються однією з головних причин раннього старіння шкірного покриву;
- зупиняє ріст ракових клітин;
- підвищує ефективність пілінгу;
- дозволяє відбілити пігментні плями, зупиняючи вироблення меланіну в тканинах;
- попереджає утворення виразок;
- надає шкірного покриву пружність і еластичність;
- бере активну участь у виробленні колагену, що дозволяє використовувати його від зморшок і інших вікових змін;
- звужує розширені пори;
- покращує текстуру і тон шкіри;
- підсилює захисні функції епідермісу, збільшуючи його стійкість до агресивних впливів навколишнього середовища (ультрафіолету, низьких температур, забруднення повітря) і інфекцій;
- прискорює загоєння тканин, володіючи регенеруючим ефектом, допомагає позбутися від шрамів і рубців;
- добре прочищає пори, позбавляє від чорних крапок.
Так що користь аскорбінової кислоти для шкіри обличчя очевидна. Практично будь-який косметичний недолік можна усунути за допомогою цього вітаміну.
Походження терміна. Слово «аскорбиновый» сходить до латинської мови: «anti» перекладається як «проти», «scorbutus» — «цинга». Саме із-за браку вітаміну С люди страждають від цієї важкої хвороби.
Запобіжні заходи
Незважаючи на таку багату палітру корисних властивостей, аскорбінка може виявитися шкідливої для здоров’я. Способів застосування цього вітаміну для поліпшення стану шкіри — кілька: вживання всередину (порошку і таблеток), ін’єкційно (ампули) та зовнішньо (всі форми випуску). Більшість протипоказань для активного використання вітаміну С стосується перших двох. Але і з зовнішнім застосуванням кислоти варто бути дуже обережними.
Протипоказання:
- алергія;
- вагітність;
- хвороби ШКТ;
- висока температура;
- гемохроматоз;
- гипероксалурия, нефролитеаз;
- гіперчутливість;
- дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази;
- купероз;
- сечокам’яна хвороба;
- відкриті, свіжі рани на обличчі;
- прийом антибіотиків;
- цукровий діабет;
- сидеробластна анемія;
- схильність до тромбозів;
- таласемія;
- тромбофлебіт.
Побічні ефекти:
- діарея;
- свербляча висип;
- гіперемія;
- печія;
- домішки крові в сечі (після вживання всередину занадто концентрованого розчину);
- сильна алергічна реакція;
- судоми;
- нудота.
Зважившись на використання вітаміну С для догляду за шкірою, потрібно розуміти, що передусім це — кислота, дозування і концентрація якої повинні бути завжди в межах норми.
По сторінках історії. У 1927 році Альберт Сент-Дьери, угорський біохімік, вперше виділив аскорбінову кислоту.
Рейтинг брендової косметики
Брендові косметичні засоби для обличчя з вітаміном с
Вітамін С в косметології — далеко не рідкість. Багато імениті компанії випускають цілі лінійки засобів, збагачених аскорбінкою. Причому серед них є як бюджетні варіанти, так і дорожчі пропозиції. Невеликий рейтинг продемонструє вам це наочно.
А Ви знали, що… аскорбінову кислоту в промислових обсягах отримують шляхом синтезу з глюкози?
Способи застосування
Існують різні способи застосування аскорбінової кислоти для догляду за шкірою обличчя. По-перше, можна звернутися в салон краси для мезотерапії. По-друге, будь-які форми вітаміну С завжди можна використовувати в домашніх умовах.
Мезотерапія
Аскорбінова кислота широко використовується для мезотерапії особи у боротьбі зі зморшками, пігментними плямами і рубцями. У чистому вигляді ін’єкції не роблять, зате в складі мезококтейль вона творить з шкірою справжні чудеса. Її відмінно доповнюють колаген, рослинні екстракти, гіалуронова кислота, токоферол і ретинол.
Процедура проводиться в салоні косметологом-професіоналом. Обкалываемый ділянка обробляється спиртом, на нього наноситься знеболюючий крем, який діє дуже швидко. Потім робляться уколи, в заздалегідь намічені точки. Зазвичай потрібно 8-12 ін’єкцій. Перші результати можуть бути помітні вже через добу, але для максимального ефекту потрібно близько 5 сеансів (вони проводяться з інтервалом 5-10 днів). Не забувайте, що омолодження вітаміном З таким способом не буде вічним: зморшки розгладяться, а пігментні плями осветлятся не більше, ніж на півроку. Після цього процедуру можна повторити.
«Уколи краси» з вітаміном с
Мезотерапія аскорбіновою кислотою вважається малотравматичной і не потребує особливих реабілітаційних заходів. Однак у ряді випадків були відзначені такі побічні ефекти, як хворобливість обробленої ділянки, алергічні реакції (найчастіше — у вигляді свербежу), набряклість, гіперемія, гематоми, папули.
Ампули
В будь-якій аптеці без рецепта лікаря можна придбати аскорбінову кислоту в ампулах — розчин, призначений спочатку для внутрішньовенного та внутрішньом’язового введення.
- Ін’єкції
По-перше, їх можна використовувати за прямим призначенням, тобто пройти курс лікування ін’єкціями. Крім того, що вони підвищують працездатність при будь-яких фізичних і розумових навантаженнях і прискорюють реабілітацію після тяжких захворювань, звичайні уколи позначаться і на стан шкіри: вона помітно розгладиться і буде виглядати оновленою.
- Косметика
Ампульних аскорбінка дуже зручна для додавання в різні косметичні засоби — як брендові, так і домашнього приготування. Її рідка форма добре розчиняється в кремах і масках, лосьйонах і тоніках. Якщо додаєте її у вже готові засоби, пропорції — 1 ампула (2 мг) — на 1 столову ложку (15 гр) загального складу. Будьте обережні: ні в якому разі не можна протирати обличчя аскорбіновою кислотою в чистому вигляді — опік гарантований. Тому попередньо розчиніть його у воді в співвідношенні 1 до 3. Цим тоніком вже цілком можливо користуватися для аплікацій, компресів і протирань.
Для зовнішнього застосування краще використовувати 5%-ний ампульний розчин, т. к. 10%-ний — дуже концентрований.
Порошок
Замість ампул можна придбати порошок аскорбінової кислоти. В 1 пакетику міститься 2,5 гр активної речовини. Його розчиняють у 2,5 літрах кип’яченої охолодженої води і п’ють всередину від інтоксикацій та інфекцій, а також при кровотечах і важких фізичних навантаженнях. Дозування — не більше 10 мл в день. Після курсу лікування 7-10 днів шкіра на обличчі стає більш еластичною, поліпшується колір обличчя, йде пігментація.
Можна використовувати цю лікарську форму і для зовнішнього застосування. Для цього вміст 1 пакетика розчиняють у 250 мл молока або трав’яного відвару. Отриманою рідиною двічі на день протирати обличчя (з метою розгладження зморшок) або окремі його ділянки (наприклад, пігментні плями). Особливо добре використовувати вітамін С в порошку для приготування домашніх скрабів, гоммажей та інших пілінгових коштів.
В аптеці аскорбінову кислоту також можна придбати у вигляді таблеток та капсул. Для поліпшення стану шкіри на обличчі можна пропити курс у відповідності з інструкцією. Другий спосіб застосування — подрібнити їх і додати до складу домашніх масок для обличчя, але тільки в мінімальних кількостях, щоб не отримати опіку.
Цікавий факт. Кішки, на відміну від людини, яка самостійно продукують аскорбінову кислоту у власному організмі з глюкози і не потребують її споживанні ззовні.
Правила застосування
Домашня маска з аскорбіновою кислотою
Правильне застосування аскорбінової кислоти — запорука безпеки. Перш ніж звертатися до неї за допомогою, вивчіть нюанси її використання у домашніх умовах.
Для приготування домашніх натуральних масок для обличчя можна використовувати не тільки аптечні препарати аскорбінової кислоти, але і продукти і трави, які дуже багаті цим вітаміном. Наситять їм шкіру:
- апельсини;
- брусниця;
- суниця;
- калина;
- капуста білокачанна;
- картопля;
- ківі;
- лимон;
- петрушка;
- ялівець;
- обліпиха;
- горобина;
- кріп;
- чорна смородина;
- шипшина;
- шпинат;
- щавель.
Активно включаючи ці продукти в маски, ви наситите шкіру вітаміном С — тільки не допускайте передозування. І ще кілька корисних порад допоможуть уникнути розчарування результатами і неприємних наслідків.
І не забудьте протестувати новий засіб з аскорбінкою, щоб переконатися, що шкіра відреагує на цей вітамін без побічних ефектів, адже він є сильним алергеном. До речі, глюкоза, яка нерідко зустрічається в рецептах домашніх масок з кислотою, тільки посилює її подразнюючу дію.
Маленький секрет. Хочете, щоб косметика з аскорбіновою кислотою принесла максимум користі? Тоді доведеться відмовитися від пероральних протизаплідних і аспірину: вони зменшують всмоктуваність і засвоєння цього вітаміну.
Рецепти
В домашніх умовах аскорбінової кислоти можна зробити і маски, скраби, креми. Підбирайте рецепт — і насолоджуйтеся результатом.
- Маска для шкіри навколо очей
У чистому вигляді аскорбінову кислоту не можна використовувати для шкіри навколо очей. А ось у складі відповідної маски, в якій присутня безліч пом’якшуючих інгредієнтів, — цілком можливо. Отриманої суміші вистачить і на обличчя за зоною декольте.
Змішати 15 мл натурального йогурту з 30 гр цукрового піску (в даному рецепті його не можна замінити ні глюкозою, ні медом). Залишити на 15 хв. Додати 2 краплі ароматичної олії неролі. Перемішати. Вилити в суміш 1 ампулу (10%) або 2 ампули (5%) вітаміну С. Дуже швидко перемішати. Розрізаний на 2 половинки змочити ватний диск в отриманій суміші і прикласти до очей.
- Маска від зморшок
Розтерти 50 гр жирного сиру з 10 гр цукру або глюкози, залишити на 10 хв. Додати вміст однієї олійною капсули вітаміну A і 2 краплі ароматичної олії іланг-іланг, ретельно перемішати. Вилити в суміш 1 ампулу (10%) або 2 ампули (5%) вітаміну С. Дуже швидко перемішати і відразу нанести на очищене обличчя і зону декольте.
- Маска від прищів
Змішати по 1 ст. ложці два види косметичної глини — зелену і рожеву. Розбавити вийшов кольоровий порошок невеликою кількістю теплої мінеральної води (не більше 45 °С), щоб суміш придбала сметанообразную консистенцію. Додати 2 ст. ложки нежирного кефіру або натурального йогурту. Внести 10 гр глюкози або цукру (їх можна замінити такою ж кількістю меду). Ретельно все перемішати. Залишити на 5 хв. Вилити в суміш 1 ампулу (10%) або 2 ампули (5%) вітаміну С. Дуже швидко перемішати і відразу нанести на очищене обличчя. Щоб позбутися від прищів і чорних цяток за допомогою цієї маски, її можна робити точково на висипання через день протягом 2 тижнів.
- Маска від втоми
Відмінно підійде, коли потрібно через годину виглядати свіжою. 1 стиглий банан середніх розмірів розім’яти дерев’яним товкачем. Додати 15 г жирної сметани, 5 гр цукрового піску і стільки ж порошку какао. Залишити на 15 хв. Вилити в суміш 1 ампулу (10%) або 2 ампули (5%) вітаміну С. Дуже швидко перемішати і відразу нанести на очищене обличчя. Можна застосовувати в міру необхідності (перед урочистими заходами), а можна — раз в тиждень. Даний засіб відмінно підтягує всі вікові складочки, візуально прибирає брилі і друге підборіддя.
При використанні даної маски будьте гранично уважні. Перед виходом на вулицю не забудьте нанести на обличчя тональний крем з SPF не менше 50 — щоб уникнути сонячних опіків.
- Відбілююча маска від пігментних плям
Змішати 5 гр порошку аскорбінової кислоти з 5 мл олії обліпихи, додати 10 гр зернистого сиру, довести до потрібної консистенції міцно завареним зеленим чаєм.
- Аскорбиновый пілінг
Порошок вітаміну С розвести водою до кремоподібної консистенції. Нанести на очищену шкіру жорсткою кистю. Залишити на 5-6 хв. Перед тим, як вмитися, розітріть по обличчю масажними рухами.
- Живильний крем
Змішати 25 мл кокосового і 100 мл виноградного масла, додати 5 мл ланоліну і 10 г бджолиного воску. Прогріти суміш 40 сек в мікрохвильовій печі. Додати 150 мл мінеральної води, ввести 80 мл соку алое. Потовкти 10 таблеток вітаміну С, додати отриманий порошок в крем. Перемішати, збагатити крем 2-3 крапельками ефірним маслом пачулі або іланг-ілангу. Збити в блендері.
Максимального ефекту від аскорбінової кислоти як засоби для догляду за шкірою можна домогтися за допомогою мезотерапії. Однак ін’єкції досить хворобливі, а уколи переносять далеко не всі, тому брендовий і домашня косметика з вітаміном с залишаються лідерами.
Читайте також: «Крем з вітаміном с для шкіри обличчя».
