Безпечні дні циклу від вагітності: чи можна завагітніти під час місячних і відразу після них, календарний метод запобігання

Серед безлічі різних способів запобігання існує метод календарної контрацепції, який заснований на знаннях жіночої фізіології. Не всі знають, що друга його назва — метод Огино — Кнауса. Цей спосіб був названий на честь гінекологів з Японії (Кюсако Огино) та Австрії (Германа Кнауса). Розроблений він був у 20-х роках XX століття японцем Огино, а пізніше в 1928 році доповнено австрійцем Кнаусом.

Зміст

  • Суть календарного методу контрацепції
  • Як визначити «небезпечні» і «безпечні» дні
    • Аналіз менструального циклу за 12 місяців
    • Спосіб підрахунку на підставі даних за 3 місяці
    • Використання тесту на овуляцію і вимірювання базальної температури
  • Ефективність методу
    • Кому підходить цей метод оберігання
    • Відео про календарний метод контрацепції
  • Чи можна займатися сексом під час місячних
    • Чи можна завагітніти під час місячних
  • Чи може наступити вагітність під час лактації, якщо немає місячних

Суть календарного методу контрацепції

Цей спосіб запобігання припускає підрахунок безпечних для ведення статевого життя днів. Щоб їх розрахувати, потрібно знати деякі особливості появи вагітності.

Для зачаття дитини обов’язково наявність яйцеклітини і сперматозоїда. Потрапивши в організм жінки, чоловічі статеві клітини можуть прожити в піхву всього кілька годин, а в шийці матки — до 3 діб. День, коли яйцеклітина дозріває і виходить з яєчника, називається овуляцією і є самим небезпечним для настання небажаної вагітності. Щоб визначити дату овуляції, необхідно регулярно протягом року вести щоденник менструацій. Проаналізувавши цикл місячних, неважко дізнатися дні, коли ймовірність завагітніти істотно зростає.

Перевагами календарного методу є доступність, безоплатність, безпека для здоров’я.

Безпечні дні циклу від вагітності: чи можна завагітніти під час місячних і відразу після них, календарний метод запобіганняМетод календарної контрацепції передбачає визначення «небезпечних» і «безпечних» днів для незахищеного статевого акту

Як визначити «небезпечні» і «безпечні» дні

Є кілька способів підрахунку днів, є відносно безпечними і в які ймовірність виникнення небажаної вагітності дуже низька.

Аналіз менструального циклу за 12 місяців

Необхідно вирахувати найбільш тривалий, а також найкоротший цикли за 12 місяців. Першим днем циклу менструацій є перший день виділень. Цикл буде становити кількість діб від перших виділень до наступних місячних.
Потім необхідно від числа днів найдовшого циклу відняти 11. Цей день і буде днем овуляції, тобто найбільш «небезпечним».
Далі необхідно порахувати які ще дні займатися незахищеним сексом не варто. Для цього від числа днів найкоротшого циклу потрібно відняти 18. Вийде день, з якого потрібно починати додатково оберігатися.

Приклад: самий короткий цикл триває 27 днів. А найтриваліший — 36. Розрахунок «небезпечних» днів буде наступним.

  • 36 – 11 = 25 (в цей день починаються «безпечні» дні);
  • 27 – 18 = 9 (день, з якого ймовірність завагітніти сильно зростає).

Аналізуючи ці розрахунки, можна визначити, що «небезпечними» будуть дні менструального циклу з 9 по 25. У цей період рекомендується утримуватися від статевого життя або використовувати додаткові методи контрацепції.

Спосіб підрахунку на підставі даних за 3 місяці

Необхідно визначити середню тривалість попередніх 3 менструальних циклів. Для цього кількість днів за ці 3 місяці підсумовуються і діляться на 3. Потім від отриманого числа віднімається 14. Таким чином визначається овуляція, найбільш небезпечний день. За 7 днів до нього ймовірність завагітніти зростає. Тому за тиждень до овуляції потрібно подбати про додаткову контрацепцію. Також необхідно пам’ятати, що яйцеклітина може жити в організмі жінки до 3 днів. Відповідно за цей період вона здатна зустрітися зі сперматозоїдом і бути запліднена. Тому протягом 3 днів після овуляції незахищений секс також може закінчитися небажаною вагітністю.

В даний час існує багато додатків на смартфонах, які допомагають дізнатися день настання овуляції.

Безпечні дні циклу від вагітності: чи можна завагітніти під час місячних і відразу після них, календарний метод запобіганняЗа 5 днів до овуляції і 2 дні після ймовірність завагітніти досить висока

Використання тесту на овуляцію і вимірювання базальної температури

Більш сучасним і надійним способом визначення овуляції є тести. З їх допомогою з точністю до 99% визначається найбільш сприятливий день для настання вагітності. Дія тестів ґрунтується на визначенні рівня лютеїнізуючого гормону, який підвищується в сечі за один-два дні до дозрівання яйцеклітини. Для його використання необхідно знати тривалість свого менструального циклу і в певний день зробити тест.

Вимірювання базальної температури передбачає щоденний замір температури в прямій кишці. При цьому заміряти її потрібно не встаючи з ліжка завжди в однаковий час. Підвищення температури говорить про те, що овуляція вже настала. І якщо незадовго до цього у жінки був незахищений статевий акт, то ймовірність завагітніти буде дуже високою.

Відповідно, «небезпечними» для незахищеного статевого акту є 7 днів до овуляції, безпосередньо сам день овуляції і 3 дні після неї.

Оптимальний час для настання вагітності — середина менструального циклу у дні навколо овуляції. Якщо яйцеклітина не зустріла сперматозоїд, то через 24-48 годин вона гине. Після цього до приходу чергових критичних днів шанси для зачаття вкрай низькі. Якщо статевий акт відбувається після менструації, коли до виходу яйцеклітини з яєчника залишається кілька днів, то настання вагітності більш імовірно.

акушер-гінеколог Ігор Поляков

http://www.do3.ru/ru/articles/planing/6439/

Ефективність методу

Цей спосіб оберігання має досить низьку ефективність. Для оцінки того або іншого методу контрацепції був розроблений індекс Перля, який показує, скільки жінок зі 100 осіб, що використовують той чи інший метод, завагітніло. Показник календарного методу знаходиться в проміжку від 9 до 40. Ефективність перерваного статевого акту при цьому набагато нижче.

У жінок з нерегулярним або коротким менструальним циклом цей спосіб є більш ризикованим.

Кому підходить цей метод оберігання

Календарний метод контрацепції можна використовувати жінок з регулярним циклом місячних, мають одного постійного партнера. Тим, у кого цикл не відрізняється регулярністю, цей метод можна використовувати, але ризик завагітніти при цьому досить високий, так як є висока ймовірність неправильно розрахувати «небезпечні» і «безпечні» дні.

Відео про календарний метод контрацепції

Чи можна займатися сексом під час місячних

Менструація — це фізіологічний стан жінки, яка характеризується рясним кровотечею, що триває протягом декількох днів і регулярно повторюваним. Щомісяця організм жінки готується стати матір’ю. Слизова оболонка матки змінює свою структуру на більш пухку, щоб запліднена яйцеклітина могла прикріпитися до її стінки. У разі відсутності запліднення, матка звільняється від непотрібних тканин, щоб до моменту дозрівання нової яйцеклітини замінити їх на нові.

Під час місячних заняття сексом краще відкласти. Пов’язано це з багатьма факторами:

  • трохи прочинені під час місячних шийка матки виявляється не захищеною перед різними інфекціями;
  • у крові патогенні бактерії поширюються дуже швидко і призводять до різних статевих захворювань;
  • потрапивши в насіннєвий канал партнера, слизова піхви під час менструації може призвести до його запалення;
  • під час статевого акту під час місячних можуть з’явитися мікротравми матки, які піддаються ризику інфікування.

Чи можна завагітніти під час місячних

Вірогідність вагітності в менструальний період невисока. Але таке трапляється. Навіть регулярний менструальний цикл не може бути гарантією того, що вагітність не настане. Причинами настання вагітності під час місячних може бути безліч факторів.

  • Стрес може надати сильний вплив на гормональний фон жінки.
  • Адаптація організму при зміні клімату здатна порушити регулярність циклу.
  • Якщо на зміну довгого утримання прийшов сильний оргазм, то він може ненадовго порушити гормональний фон.
  • Застуда, різні запалення, статеві інфекції також можуть вплинути на овуляцію.
  • Рідко, але трапляються ситуації, коли вихід яйцеклітини і менструації починаються в один день.
  • Протягом одного циклу у деяких жінок може дозрівати навіть 2 яйцеклітини. При цьому вони можуть утворюватися як одночасно, так і з проміжком часу.
  • Нерегулярний менструальний цикл, в результаті якого овуляція виникає в різний час.
  • Різка відмова від використання оральної контрацепції.
  • Тривалість життєдіяльності сперматозоїдів до 6 днів.
  • Вживання деяких медикаментів.
  • Незважаючи на все це, існують дослідження, які довели, що у перші дні місячних завагітніти практично неможливо. Пов’язано це з тим, що сперматозоїдам проникнути в маткові труби практично неможливо. Але навіть якщо це і станеться, і сперматозоїд запліднить яйцеклітину, то вона не зможе прикріпитися до стінки матки. Вагітність настане тільки в тому випадку, якщо запліднення відбудеться після відторгнення епітелію матки.

    Незважаючи на те, що ризик завагітніти під час місячних досить низький, оберігатися все ж необхідно. І навіть не стільки для попередження небажаної вагітності, скільки для захисту від інфекції. Саме тому кращим способом контрацепції під час менструацій є використання презерватива.

    Чи може наступити вагітність під час лактації, якщо немає місячних

    У період годування груддю у жінки настає так звана лактаційна аменорея, тобто відсутність місячних на період годування груддю. Пов’язана вона з виробленням у годуючих мам гормону пролактину, який впливає на призупинення дозрівання яйцеклітини. Багато жінок помилково вважають, що годування грудьми на 100% захищає від вагітності. Але це не зовсім так. Для того, щоб цей метод контрацепції працював, необхідно часто прикладати дитину до грудей (особливо вночі) і не давати йому ніякої іншої їжі, крім грудного молока.

    Відсутність місячних під час лактації не може з високою точністю свідчити про те, що овуляція не відбулася. Нерідкі випадки, коли вагітність наступала в першу ж овуляцію після пологів і місячні так і не прийшли.

    Календарний метод оберігання від небажаної вагітності не є високоефективним способом контрацепції. Він добре підходить жінкам з регулярним менструальним циклом, але навіть і у них під вплив зовнішніх факторів може відбутися збій, який відстрочить день овуляції і, відповідно, зрушить «небезпечні» і «безпечні» дні.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: