Овуляція — період в менструальному циклі перед місячними або зачаттям. Для багатьох жінок цей процес асоціюється з неприємними відчуттями і болем. Відчувши дискомфорт і болючість грудей, вони починають фантазувати і ставити собі різного роду діагнози. Але часто болю у молочній залозі — реакція організму на фізіологічні зміни, пов’язані з гормональною діяльністю перед місячними, а не патологія.
Зміст
-
Біль в грудях під час і після овуляції: норма чи патологія
- Біль у молочній залозі під час овуляції
- Чому болять груди після овуляції
- Коли болючість грудей — патологія
-
Як зменшити болі в грудях, викликані овуляцією
- Зміна способу життя і звичок
- Медикаментозне лікування болючою овуляції
- Фітотерапія
-
Як впоратися з грудної болем перед місячними: поради від жінок і лікарів
- Відео: доктор Левченко про біль у грудях
- Поради жінок для зменшення болю в грудях
Біль в грудях під час і після овуляції: норма чи патологія
Овуляція — це вихід готової до запліднення яйцеклітини з яєчника в матку. Настає вона зазвичай в середині менструального циклу, за 12-16 днів до місячних.
При регулярних місячних можна самостійно розрахувати дні овуляції
Простіше кажучи, овуляція — своєрідна підготовка організму до зачаття, виношування і народження малюка. У цей період відбуваються зміни не тільки в яєчниках і матці як дітородних органах, а й у молочній залозі, яка також готується до вигодовування немовляти. Яєчники, матка, груди — гормонозависящие органи, які реагують на зміни гормонального фону. Особливо болісним цей процес є для молочної залози.
Біль у молочній залозі під час овуляції
Біль і дискомфорт у грудях, викликані виходом яйцеклітини, турбують жінку трохи більше тижня. Під час овуляції, утворюється жовте тіло яєчника, яке виробляє гормон вагітності — прогестерон. Всі зміни в молочній залозі обумовлюються тим, що цей гормон стимулює утворення додаткових молочних проток. А вони, в свою чергу, розпирають м’які тканини грудей, які не можуть швидко розтягуватися. Плюс до всього молочні протоки затискають численні нервові відростки.
Під впливом лютеїнізуючого гормону фоликул лопається, і яйцеклітина по матковій трубі рухається в матку
Надлишок прогестерону в молочній залозі супроводжується:
- різними за характером болями: від колючих пекучих до тупих ниючих;
- збільшенням розміру грудей і набряком;
- високу чутливість залози до дотиків і холоду;
- болем і поколюванням в сосках.
Характер болів, пов’язаних з овуляцією, — циклічний. Вони виникають приблизно в один і той же час менструального циклу.
Чому болять груди після овуляції
Груди продовжує хворіти навіть після того, як яйцеклітина перемістилася в матку, з двох причин:
- відбулося запліднення, і триває вироблення гормонів вагітності, які готують груди до вигодовування малюка;
- мається надлишок прогестерону. Активність цього речовин повинна знижуватися в другій фазі циклу, біль у грудях поступово вщухає. Яйцеклітина і плацента виходять назовні у вигляді кров’яних виділень.
Таким чином, у більшості випадків болю в грудях відзначаються під час овуляції, після її завершення і до самих місячних. Найчастіше це пов’язано з різким зростанням гормону прогестерону. Коли його рівень падає — за пару днів до місячних — біль проходить.
Коли болючість грудей — патологія
Але іноді біль у грудях — сигнал про відхилення від норми і захворюванні залози. Існує ряд симптомів, які свідчать про патології:
У 90% випадків біль — сигнал про початок овуляції, а не про розвиток патології.
Кіста — порожнину в м’яких тканинах молочної залози, заповнена рідиною. На перших етапах росту вона безболісна і не турбує жінку. Але по мірі розвитку кіста розпирає сполучні тканини, і з’являються хворобливі відчуття.
Кіста — порожнину в тканинах молочної залози, наповнена рідиною
Кісти в грудях утворюються в результаті надлишку гормонів, тому при постановці діагнозу призначають аналіз на визначення гормонального фону.
Якщо запустити кісти і нехтувати лікуванням, вони можуть перетворитися на злоякісні.
При виявленні перших симптомів патології молочної залози необхідно звернутися за допомогою до мамолога чи гінеколога. Самолікування неприпустимо.
Як зменшити болі в грудях, викликані овуляцією
Кожна жінка по-своєму переносить овуляцію. У той час як одна корчиться від болю і тяжкості в грудях, інша — спокійно переносить цей період.
Існує три способи полегшення болю в грудях:
- зміна способу життя;
- фітотерапія;
- медикаментозне лікування.
Зміна способу життя і звичок
Самий щадний і доступний спосіб зменшити біль — працювати над своїми звичками і способом життя.
Що ж потрібно зробити, щоб овуляція не була такою болючою:
Найкраща допомога для грудей перед менструацією — фізична активність, рясне пиття і щадний масаж молочних залоз.
Медикаментозне лікування болючою овуляції
Лікарські препарати — останній засіб, до якого повинна вдаватися жінка при хворобливості молочних залоз.
Але якщо біль настільки сильна, що тільки медикаментозне лікування в силах з нею впоратися, можна приймати наступні безрецептурні препарати:
- Аспірин;
- Ацетамінофен;
- Ібупрофен;
- протизаплідні таблетки, призначені лікарем.
Протизаплідні таблетки як засіб від болю в грудях перед місячними потрібно приймати з обережністю, так як болючість молочної залози фігурує в списку побічних ефектів при прийомі цих медикаментів.
А також за кілька днів до овуляції для профілактики болю молочних залоз часто призначають магній, кальцій, вітаміни В6 і Є.
Якщо жінка планує вагітність, то прийом болезаспокійливих препаратів необхідно погоджувати з гінекологом.
Фітотерапія
Вдаватися до методів народної медицини необхідно так само обережно, як і до традиційного лікування. Потрібно враховувати всі плюси і мінуси прийому того чи іншого препарату.
Впоратися з болем в грудей допоможуть настої з:
- кропиви;
- півонії;
- череди;
- звіробою;
- кореня кульбаби;
- кореня чистотілу.
Як впоратися з грудної болем перед місячними: поради від жінок і лікарів
Відео: доктор Левченко про біль у грудях
Поради жінок для зменшення болю в грудях
Двобічні дифузні болі в молочних залозах перед менструацією, що проходять з її початком, це нормальна фізіологічна реакція організму, ознака овуляторних циклів. Інша справа, що у частини жінок ці болі можуть порушувати звичний спосіб життя і тим самим знижувати її якість. Якщо болі приносять дискомфорт, їх можна усунути, наприклад, приймаючи Мастодинон.
dobryj_doktor
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/
Милі жінки! Щоб не боліла груди перед місячними, треба їсти червону рибу або будь-яку морську рибу. Наприклад,горбуша — риба не дорога, її скрізь можна купити. Коштує приблизно 160 рублів. Я на собі випробувала — і просто чудово. Один раз на тиждень влаштовуйте собі рибний день і будьте здорові!
Марина
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/
Симптоми ПМС дуже добре лікуються Стелою – це натуральний препарат на рослинній основі, приймати його можна навіть жінкам, які курять, на відміну від мастодинона. Я брала Стеллу протягом трьох місяців, і тепер все в мене нормально, ні груди, ні живіт більше не болить.
Гість
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/
У моєї сестри перед місячними груди третього розміру збільшується до 4-го. Щоб зменшити набряк і біль вона додає в чай листя материнки, а тиждень перед їх початком п’є чай з ромашки і м’яти. Купіть траву в аптеці в пакетиках — так набагато зручніше. А я особисто роблю простіше: купую Нефрофит — це збір трав, який п’ють при хворобах нирок. Його основна дія — сечогінний, що допомагає зменшить набряки, а багато складові діють заспокійливо на молочну залозу.
Kasandra
http://kakmed.com/4322/kak-umenshit-boleznennye-oshhushheniya-v-grudi-pered-mesyachnymi/
Лікар прописав пити оральні контрацептиви. П’ю вже півроку, біль у грудях перед місячними не зникли зовсім, але стали менш сильними і тривалими. Коли не пила таблетки, то рятувалася нічними компресами з свіжого капустяного листа.
klaro4ka
http://kakmed.com/4322/kak-umenshit-boleznennye-oshhushheniya-v-grudi-pered-mesyachnymi/
Будь-яке захворювання легше попередити, ніж потім його лікувати. Жінка повинна прислухатися до тривожних звоночкам свого організму і при перших симптомах патології звертатися за консультацією до фахівця. Самолікування в домашніх умовах неприпустимо. Хоча біль у грудях перед місячними — це не завжди симптом захворювання, звернення за допомогою до гінеколога не буде зайвим.