Іноді біль в одній частині голови може бути викликана фізичними ушкодженнями, рідше – пухлинами. Але в більшості випадків – це мігрень. Існує безліч різновидів цієї важкої хвороби.
Біль в одній частині голови (саме так перекладається з грецької мігрень), з поширенням на око однойменної частини, є характерною для простої мігрені.
Клінічні ознаки простої мігрені: нападоподібний, часто пульсуючий біль, частіше всього виникає в районі скроні, очі і звідси поширюється на частину голови, а іноді і на всю голову. Скронева артерія напружується, до неї доторкатися боляче. Часом з’являються неприємні відчуття в ділянці серця, позіхання, більш часте сечовиділення.
Загалом, будь-типовий мигреносный напад володіє двома головними класичними рисами: головний біль локалізується на певному відділі голови, найчастіше в одній її половині. Супутниками болю є нудота і блювання.
Як правило в нападі мігрені виділяються три стадії:
Мігрень найчастіше починається з ранку. Як визначити, що насувається мігрень? Найчастіше, за деякий час до нападу, з’являються деякі провісники: підвищена дратівливість, нервозність, людина відчуває запахи, яких немає. Правильна оцінка провісників мігрені дуже важлива, щоб своєчасно попередити початок головного болю або скоротити напад і послабити головний біль.
Причини появи
Хоч мігрень знайома людині з стародавніх часів, до кінця її причини не відомі і по сей день. Проведені дослідження виявили, що напади мігрені виникають внаслідок зміни тонусу судин.
Майже в 70% випадків виявлена взаємозв’язок між мігренню у батька з матір’ю і у дітей, при цьому успадковується не сама хвороба, а схильність до неї. Найчастіше напади мігрені пов’язані з появою менструації (більше 70%).
Фактори, що провокують появу мігрені вельми різноманітні і їх досить багато. Від почуття страху або гніву, до випитої чашки кави. Перерахуємо деякі з них. Зазвичай це перегрів на сонці, зміна атмосферного тиску, перебування в задушливому, погано вентильованому місці.
Надлишок або нестача сну, мігрень також може спровокувати звичайний денний сон. Збій в розпорядку роботи і відпочинку, ендокринні зміщення (менструація, вагітність); вплив зовнішніх подразників (шум, яскраве мерехтливе світло); сильний голод, несвоєчасний прийом їжі, вживання деяких продуктів, таких як шоколад, цитрусові, гриби, мед, краби, деякі види риб і м’яса ( зокрема свинини), прийом алкогольних напоїв (зокрема червоного вина). Різні запахи (страви, квіти, парфуми та ін) Холод, сильний вітер, морська хитавиця. Перебування людини в теплому або холодному приміщенні; кліматичні фактори. Фізична перевтома, захворювання внутрішніх органів, різні інфекції.
Що робити і як лікувати
Слід зазначити, що, не дивлячись на єдину схему формування головного болю при мігрені, вона володіє власною специфікою для кожної людини.
Для лікування нападу мігрені застосовують сильний судинорозширювальний – препарат ріжків ерготамін. Так само може полегшити стан аспірин, парацетамол, ерготамін, дигідроерготамін, клофелін. У лікуванні нападу немає єдиного методу, оскільки на різних людей різні методи надають зворотний ефект.
Комусь допомагає грілка на голову, — кому-то – лід; комусь- судинозвужувальні, іншим – судинорозширювальні препарати, третім – знеболюючі. Стан одних людей полегшує чашка гарячого чаю або кави, інші нічого не можуть приймати під час нападу. Але відомо одне, на піку нападу всі медикаменти малоефективні. Кращим засобом при мігренозному нападі є спокій і сон.
Людям, хворим на мігрень, рекомендована молочно-рослинний раціон. Варто відмовитися від вживання алкоголю, куріння, а деяким і від міцної кави і чаю. Досить тривалим має бути нічний сон, не забувайте, що надлишок сну так само погано позначається на організмі як і його недолік. Проводити більше часу на свіжому повітрі, обов’язкові піші прогулянки.
З урахуванням загального стану радять фізичні заняття, масаж, водні ванни температурою 36 градусів С протягом 10 хвилин. На завершення процедури слід направляти струмінь душу температурою 40 – 42 градуси З, собі на ноги протягом 2 хвилин, теплі ножні ванни пере сном. Приймайте вітаміни (С, В1, В12), судинорозширювальні засоби, тривалі прийоми брому, валеріани, курс водолікування, масажу і т. п.
Відзначимо, що лікування симптомів хвороби – це напівзахід. Слід позбутися не від клінічних проявів, а від самої хвороби. Домогтися цього можна точно дотримуючись всіх рекомендацій лікаря. Лікарські засоби будуть більш ефективні, ніж раніше їх призначать.
Будьте здорові.
