21-й динамічне століття стрімко розвиває не тільки технології, але і різні соціальні інститути. Кількість населення землі стрімко зростає, суспільство множиться, разом з цим зростає і різні соціальні страхи, в тому числі боязнь суспільства і людей.
Ця, на перший погляд, парадоксальна фобія, має цілком логічні коріння. Кількість населення розвинених країн зростає, паралельно з цим зростає і рівень життя. Комфортне життя знімає з плечей середньостатистичного людини багато турбот. Не треба турбуватися, де добути їжу – адже ринків і супермаркетів сьогодні відкрито багато. Не треба своїми руками будувати будинок, адже фахівців в цій області зараз хоч відбавляй.
Єдиною проблемою стає заробіток грошей. Тобто ті речі, які займали уми наших предків, сьогодні неактуальні. Відповідно, мозок сучасної людини зайнятий іншими речами. В тому числі, ірраціональні страхи, тобто ті, що не мають реальної загрози здоров’ю, а лише надуману. Саме до таких належить соціофобія або страх соціуму.
- Читайте також: Психологічні причини алергії
Разом з тим, глобальна комп’ютеризація і розвиток інтернету дозволили людям спілкуватися «вживу», а в он-лайні. Поступово людина відвикає від «живого» спілкування. Для нього спілкування очі в очі викликає ніяковість, невпевненість, страх.
Зміст
- 1 Соціофобія: причини появи
- 2 Боязнь суспільства: як позбутися від соціофобії?
Соціофобія: причини появи
Будь-яка фобія – це ряд сформованих негативних ситуацій і сумного досвіду пацієнта. Чия психіка стійка до певних подій, а хтось чутливий і вразливий.
Причини соціофобії зводяться до ряду психологічних комплексів, які накопичуються протягом певного періоду:
- пригнічення однолітками (школа, ліцей);
- пригнічення педагогами;
- пригнічення батьками.
Як стверджує статистика, страх соціуму – фобія, що розвивається в дитинстві і юності, рідше після 20-ти років. Особливо в цьому велику роль відіграє початкова школа, де починається свого роду оцінка знань і боротьба за гарні оцінки. Якщо дитина з якихось причин відстає в оцінках, у нього починає вироблятися комплекс неповноцінності, що поступово переростає в страх відповідати на уроках публічно. А адже один із проявів соціофобії – боязнь публічних виступів.
Якщо вчасно не звернути уваги на замкнутість дитини, поступово це призведе до фобії.
Величезну роль у розвитку боязні суспільства відіграють і некомпетентні педагоги, які займають позицію агресії і гноблення по відношенню до тих, хто чогось не знає. Невивчений урок стає предметом глузування з боку вчителя.
Батьки в цьому відношенні головні люди в житті дитини, здатні запобігти розвитку страху суспільства. Але бувають сумні випадки, коли саме батьки роблять неправильні кроки, які можуть викликати в майбутньому у дитини социофобию.
- Читайте також: Психологічні причини ожиріння
Правильна, з точки зору батьків методика, для дитини може бути абсолютно неприйнятною. Наприклад, коли дитина активна і намагається спілкуватися і знайомитися з оточуючими, батьки одергивают його в цьому пориві, кажучи, що поведінка його не повинно бути настільки нав’язливим. Але дитяча психіка дуже сприйнятлива і таке безневинне зауваження може змусити дитину замкнутися в собі.
Виростаючи, социофоб зберігає тверду впевненість, що суспільство його не приймає, кепкує з його неповноцінністю і неспроможність. Хворий соціофобією не боїться людей як таких – він боїться скупчення людей, масового уваги до своєї персони.
Для нього навіть поїздка в метро стає стресом, адже людині, яка відчуває страх товариства, здається, що всі на нього дивляться і подумки критикую. У ресторані він не може їсти, адже социофоба переслідує невпевненість, що він щось відкине або розіллє.
Опинившись в соціумі, людина з фобією боязнь суспільства починає панікувати і фізично це відображається наступними симптомами:
- прискорене серцебиття і пульс;
- заїкання;
- запаморочення;
- слабкість і мандраж в кінцівках;
- іноді підвищення температури тіла.
Боязнь суспільства: як позбутися від соціофобії?
Сьогодні можна жити з певними страхами, наприклад острахом комах чи змій, так як можна себе хоч якось захистити від того, чого людина боїться.
Але соціофобія це той страх, який необхідно подолати. Адже існувати без суспільства немислимо.
Побороти свій страх перед публікою можна, звернувшись до хорошого психотерапевта. Різними методами, в тому числі і гіпнозом, спеціаліст поступово зможе привести пацієнта якщо і не до цілковитого одужання, то хоча б до нормального стану, дозволяє жити в суспільстві.
В особливо важких випадках фобія боязнь суспільства лікується психіатром медикаментозно, із застосуванням антидепресантів.
Жити з зовнішнім світом у гармонії – ось до чого прагне кожен. Тому необхідно позбавлятися від усього, що заважає цій гармонії, в тому числі і від фобій.
Поділитися в соцмережах: