Вийти на балкон десятого поверху або покататися на колесі огляду — для багатьох це розвага і можливість полоскотати собі нерви. Але є люди, для яких такі дії прирівнюються до подвигу, тому що вони страждають высотобоязнью, або так званої акрофобія. За статистикою, боязнь висоти – фобія, яка є однією з найбільш поширених на всій земній кулі, і навіть найвідважніші історичні особистості стикалися з цією недугою.
Акрофобія — страх, від якого страждають люди різної статевої та соціальної приналежності. Ця «болячка» не робить відмінності між дітьми і дорослими.
- Читайте також: Ячмінь на оці: причини
Зміст
- 1 Чому боязнь висоти переростає у фобію?
- 2 Різновиди акрофобии
- 3 Фобія боязнь висоти: лікування
Чому боязнь висоти переростає у фобію?
На сьогоднішній день на ряду з традиційною версією появи фобій, у тому числі і боязні висоти, має місце теорія про генетичної пам’яті людства. Вона свідчить, що цей страх у нас закладено генетично, так як вміння піднятися над землею у нас пристосоване. Тобто наші предки ходили по землі, і у них не було можливості підніматися високо.
Відповідно, усе, що неприродно, викликає побоювання. А висота для людей – це не природно і вона апріорі несе ризик для життя.
Має право на існування і класична версія, яка висувається рядовими психіатрами, що фобія висоти розвинулася через власного пережитого досвіду людини, що страждає акрофобія. Можливо, будучи дитиною, він впав з дерева або даху. Це звичайно ж було боляче і це відчуття переросло в психологічне відхилення від норми.
Цілком ймовірно, що хворий, що страждає острахом висоти, в свій час став свідком нещасного випадку, пов’язаного з падінням іншої людини. Дитяча психіка настільки нестійка, що навіть розповідь про таку історії може вплинути на подальший світогляд дитини, внаслідок чого розвивається акрофобія.
Різновиди акрофобии
Психологи дають нам опис двох різних видів акрофобии.
- Втрата рівноваги. Цей різновид має на увазі страх, що раптом може втратити рівновагу і впасти.
- Втрата контролю. Боязнь висоти різновиди — це побоювання втратити людиною контролю над собою і можливості зістрибнути вниз.
Акрофобія проявляється симптомами класичного страху. Якщо акрофоб змушений опинитися на висоті, у нього починає частішати пульс і серцебиття. Підвищується потовиділення, при цьому піт тече по тілу холодний. Починаються труситься руки і підкошуються ноги. У багатьох паморочиться голова.
Примітно, що акрофоб може втратити контроль над собою і спробувати стрибнути вниз. Тобто йому може здатися, що це – єдиний спосіб швидше опинитися в безпеці.
У деяких хворих дуже розвинений страх висоти — фобія настільки сильна, що вони починають відчувати ці симптоми, перебуваючи на твердій землі, але спостерігаючи іншої людини на висоті. Акрофоб як би проектує почуття людини на себе.
- Читайте також: Муковісцидоз у новонароджених
Як і будь-яка інша фобія, страх висоти лікується, і пацієнт має дуже великі шанси на одужання.
Фобія боязнь висоти: лікування
Досвідчені психологи починають лікування даного захворювання в кілька етапів. Визначаються особливості пацієнта, джерело його страхів і емоційна складова. Далі використовуються класичні методи боротьби з цією фобією.
Поділитися в соцмережах:
