Якщо боїтеся народжувати перший раз…
Короткий зміст статті:
- Вагітність і самопочуття
- Де краще народжувати?
- Страх перед пологами
- Як налаштуватися перед пологами
- Чи боляче народжувати перший раз?
- Страшно народжувати вдруге?
- Відео про страх перед пологами
Боюся народжувати перший раз, що робити? – це питання виникає в голові абсолютно кожної майбутньої матусі. Постараємося знайти на нього відповідь.
Вагітність і самопочуття
Як прийнято вважати, вагітність – найкраща пора в житті жінки. Адже немає нічого краще, ніж відчувати, що носиш під серцем маленький скарб. Всі жінки згодні з цим твердженням? І так добре себе почувають жінки під час очікування дитини?
Проаналізувавши думки і коментарі на жіночих форумах і вислухавши історії з особистого досвіду матерів зі стажем, можна прийти до певних висновків. Безперечно, вагітність прикрашає жінку, але не завжди це «особливе» стан сприятливо позначається на її самопочутті.
Одні дівчата протягом всього строку почувають себе добре, практично також як до початку виношування дитинчати. Інші довгий час мучаться від різного виду нездужань, наприклад, токсикозу – нудоти і блювотних позивів. Але у всіх в голові виникає безліч питань, одне з яких – де народжувати?
Де краще народжувати?
У сучасних мам є право вибору, де організувати пологи. Це може відбутися:
- У міському пологовому будинку,
- У приватній клініці,
- У себе вдома,
- За кордоном.
Як правило, все залежить від можливостей і бажання.
Найпоширеніший варіант – пологовий будинок. До вибору конкретного медичного закладу слід підійти відповідально. Рекомендується почитати відгуки в інтернеті, розпитати інформацію у знайомих, які нещодавно народили. Є кілька критеріїв, на які слід звернути увагу:
Лікар-акушер – той чоловік, від якого залежить життя дитини та її мами. Тому це має бути кваліфікований фахівець. Краще всього вибирати досвідченого лікаря, за плечима якого довгий стаж родової практики.
Важливе значення мають умови, які пропонує пологовий будинок. Адже саме там проведе перші дні свого життя дитина. Необхідно дізнатися, чи є в лікарні гаряча вода, скільки людей розміщують у палаті, спільно або роздільно буде знаходитися малюк з мамою, чи є можливість, щоб при пологах був присутній тато. Орієнтуючись на ці параметри, варто зробити вибір на користь одне з пологових будинків.
Страх перед пологами
За даними статистики, майже кожна породілля відчуває страх перед пологами. Основною причиною, за якої це відбувається, можна вважати психологічний настрій. Найбільше жінки бояться невідомості, яка їх чекає: як будуть проходити пологи, чи все в порядку з малюком.
Далі на цьому відео лікар-психолог розповість про методи, як можна психологічно підготувати себе до пологів:
Щоб морально підготувати себе до процесу, вагітні дівчата читають багато інформації про пологи в книгах та інтернет-джерелах, слухають поради та особисті історії своїх старших подруг. З одного боку – це дозволяє позбутися від почуття невідомості, але з іншого боку – несе нові страхи і побоювання.
Адже не у всіх пологи проходили гладко. Тому недовірлива вагітна жінка прогнозує на свій випадок найважчі моменти, які можуть виникнути, і тим сильніше пригнічує обстановку.
Страх фізичного болю, страх нанести травму дитині або втратити його, побоювання за своє життя – все це впливає на психологічний стан майбутньої мами.
Як налаштуватися перед пологами
Дуже важливий правильний настрій перед пологами. Головне – заспокоїтися і думати про хороше. Можна послухати гарну музику, читати книги, згадати веселу історію і будь-якими іншими способами прогнати від себе негативні думки.
Необхідно згадати всі уроки, які давали в школі молодих мам: як правильно дихати, як тужитися під час пологів та інші. Ці поради допоможуть малюкові швидше з’явитися на світ.
Чи боляче народжувати перший раз?
Дев’ять з десяти опитаних жінок скажуть, що перший раз народжувати боляче. Науково доведено, що біль, яку відчуває породілля прирівнюється до болю від перелом семи ребер.
За словами одних відбулися мам, найбільший дискомфорт приносять сутички, ніж сам процес пологів. Інші, навпаки, скаржаться на довгі та нудні пологи, які з часом досягають до 12 годин.
Таким чином, можна зробити висновок, що в усіх процес народження дитини протікає по-різному. На це впливає вік жінки, її фізична форма, будова тіла, моральна підготовка та інші індивідуальні особливості.
Фактори, що впливають на процес пологів у жінок
Вік
Фізична форма
Будова тіла
Моральна підготовка
У будь-якому разі, всі народжували згодні з думкою, що важливо під час пологів не займатися самодіяльністю, а повністю слухати вказівки медсестри, акушерки. Це значно може вплинути на ситуацію в позитивну сторону.
Також, більшість жінок прийшли до одностайного висновку – біль, яка була заподіяна організму при пологах, швидко забувається. Як тільки на руках виявляється маленька донька чи синочок, вся увага перемикається на малюка. Стаєш щасливою від однієї посмішки маленької дитини.
Тому зовсім не дивно, що через деякий час багато наважуються народжувати другу дитинку.
Страшно народжувати вдруге?
Спочатку може здатися, що народжувати вдруге вже не страшно, так як не лякає невідомість. Адже вже приблизно уявляєш, що чекає попереду. Але, у багатьох випадках саме знання майбутніх подій і лякає дівчат. Так як вони бояться ще раз відчути той біль і ті страждання, які вже проходили одного разу. До того ж, сильний страх відчувають жінки, які мають невдалий пологовий досвід, припустимо, втратили дитину. Все ж мільйони жінок вирішуються піти на цей крок.
Жінка, яка народжує вдруге – досвідчена. Вона розуміє, як правильно підготуватися до пологів, де краще народжувати, у неї є лікар, якому вона раніше довірила прийняти свого первістка. І, взагалі, вона вже вміє поводитися з маленькими дітьми. Тому у неї, як перш, не виникне питання «що мені робити?» коли їй перший раз принесуть немовляти.
Підіб’ємо підсумок. Народжувати – це боляче. Але боляче настільки, наскільки здатний витримати жіночий організм. А страх перед пологами залежить від психологічного стану породіллі.
Якщо ви задаєте собі питання «боюся народжувати перший раз, що робити?», дотримуйтесь порад нашої статті. І пам’ятайте, що жодна радість на світі не зрівняється зі щастям материнства.
Відео про страх перед пологами
Далі Марина розповість на особистому досвіді як подолати страх перед пологами, як налаштувати себе на них:
