Вилікувати або попередити розвиток «апельсинової кірки», можна відвідуючи басейн. Басейн від целюліту здатний зробити просто приголомшливі результати, ви зможете не тільки впоратися з проблемами шкіри, але і привести м’язи в тонус, і оздоровити організм. Під час плавання в басейні працюють всі групи м’язів, також у воді відбувається зниження напруги і нормалізація дихання. Також по відношенню суглобів саме плавання є найбільш щадним видом спорту.
Щоб результати від відвідування басейну були помітними, рекомендується відвідувати його регулярно, не залежно від пори року. Заняття аквааеробікою або навіть просте плавання спрямоване на поліпшення обмінних процесів в організмі, що, безсумнівно, робить позитивний вплив на боротьбу з целюлітом. Для того щоб отримати видимий ефект від занять плаванням досить відвідувати басейн 2 рази в тиждень, якщо ви не вмієте плавати, то можна використовувати спеціальні пристосування. З їх допомогою можна просто триматися на воді і активно перебирати ногами, змушуючи тим самим йти «апельсинову кірку».
З допомогою занять плаванням можна позбутися не тільки від ненависної «апельсинової кірки», але і збільшити тонус у всіх групах м’язів. Також ще однією перевагою відвідування басейну є підвищення самопочуття і поліпшення настрою. Басейн є прекрасним місцем для зняття стресу і втоми. Додатковою процедурою, здатної справити позитивний вплив на усунення целюліту є така процедура, як душ Шарко. Під час такого душа, потужна водяний струмінь спрямовується на сідниці, стегна і спину. Шарко – це не тільки незабутні і приємні відчуття, але і приголомшливий ефект, що рятує від «апельсинової кірки». Схуднення і боротьба з целюлітом за допомогою басейну є одним з ефективних і дієвих способів.
Наостанок хочеться сказати, що для отримання максимально швидкого результату в боротьбі з «апельсиновою кіркою», слід застосовувати комплексний підхід. Крім водних процедур, ми рекомендуємо також правильне харчування, вживання великої кількості рідини – краще очищеної негазованої води, фізичні вправи, спрямовані на підтяжку шкіри, антицелюлітні обгортання, маски і скраби. Комплексний підхід здатний прискорити отримання бажаного результату.