Зміст
- 1 Причини запорів під час вагітності
- 2 Особливості клізми і протипоказання
- 3 Як ставити клізму
- 4 Альтернативні способи боротьби з закрепом
Чи можна вагітним робити клізму при запорі цікавить майже кожну жінку, що чекає малюка. Гормональні зміни в організмі позначаються і на роботі кишечника. Але відновлювати функцію цього органу за допомогою клізми дозволяє не завжди.
Причини запорів під час вагітності
На етапі вагітності жіночий організм перебудовується для виношування плоду. Одним із наслідків цього процесу є запор – відсутність стільця більше трьох днів. Цей стан виникає в результаті кількох причин:
- підвищення вироблення прогестерону – гормону, який розслаблює м’язи малого тазу. Це необхідно для збереження вагітності. Але дія гормону поширюється і на кишечник, що призводить до погіршення моторики;
- прийому препаратів, що містять залізо і кальцій;
- збільшення розміру матки і тиску на кишечник;
- незбалансованого раціону. Жінки, що виношують дитину, часто змінюють свої гастрономічні уподобання і комбінують несумісні продукти;
- обмеженого споживання рідини. При вагітності нерідко виникають набряки, що змушує майбутніх мам пити менше води;
- зниження рухової активності, до якого призводить до збільшення маси тіла і загроза переривання вагітності;
- опущення голівки малюка на останньому терміні в бік кишечника;
- хвилювання та стресу.
З запорами необхідно боротися, оскільки вони можуть спричинити за собою серйозні ускладнення.
Наслідком порушення дефекації може стати патологічне зміна мікрофлори кишечника, геморой, запалення статевих органів. Не перетравлена їжа виділяє токсичні елементи, які надходять в кров. Це особливо небезпечно для вагітних, оскільки отруйні речовини проникають до плоду. Якщо жінка на пізньому терміні буде здійснювати потуги при відвідуванні туалету, це може спровокувати передчасні пологи. Переповнений кишечник негативно впливає на тонус матки, що нерідко призводить до переривання.
Особливості клізми і протипоказання
Клізма при запорі може допомогти вагітній нормалізувати функцію кишечника. Але наслідки процедури можуть бути і негативними. На етапі першого триместру використовувати цей метод для усунення запору не можна. До 12 тижнів зберігається ймовірність викидня через підвищення тонусу мускулатури матки. Це виникає в результаті наповнення кишечника рідиною і посилення перистальтики.
Позбавлятися від запорів за допомогою клізми вагітним дозволяється з 36 тижня. Якщо внаслідок процедури розпочнеться родова діяльність, що з’явився на цьому терміні дитина зможе самостійно дихати. Але приймати рішення робити чи ні клізму, повинен тільки лікар. Цей спосіб очищення кишечника практикують на першому етапі пологів. Після клізми поліпшується скорочення матки. Також це дозволить уникнути дефекації під час пологової діяльності.
Клізма на етапі вагітності протипоказана при низькому розташуванні плаценти, гіпертонусі матки, загрозі переривання, істміко-цервікальної недостатності (передчасне розкриття шийки матки з-за впливу навантаження) і наявності викидня. Процедуру проводять, якщо жінка страждає грижею, гемороєм, гіпертонією, відчуває слабкість та головний біль, болі в животі.
Також до протипоказань відноситься перенесена порожнинна операція, серцево-судинні патології, підвищення температури тіла, випадання піхви і коліти.
Як ставити клізму
Клізма під час вагітності проводиться за допомогою спринцівки об’ємом в 500 мл. Кухоль Есмарха в цей період застосовувати не рекомендують. Так називають гумову, силіконову або пластикову ємність місткістю 1,5-2 л, яка має відвідну трубку довжиною 2 м. Для клізми підійде звичайна вода або ромашковий відвар. Температура рідини повинна досягати 22-24.Для приготування відвару потрібно 2 ст. л. висушеної трави засипати в термос і залити 200 мл окропу. Він знімає запалення, зменшує газоутворення і виробляти болезаспокійливий ефект. Через 15 хвилин рідину треба змішати з водою і можна приступати до процедури.
Також від запору при вагітності можна застосовувати Микролакс. Препарат випускається в тюбику з наконечником і використовується як звичайна клізма. Єдиним протипоказанням до цього засобу є підвищена чутливість до його компонентів. Допомагати кишечнику за допомогою клізми можна не частіше одного разу в тиждень. Інакше організм позбудеться корисної мікрофлори, яка бере участь в процесі травлення.
Альтернативні способи боротьби з закрепом
Перш ніж ставити клізму варто спробувати нормалізувати стілець більш безпечними для вагітних способами. В першу чергу слід переглянути раціон. Якщо в ньому присутні скріплюють продукти, для поліпшення роботи кишечника від них треба відмовитися. Це:
- горох, сочевиця, квасоля (культури, які провокують появу газів);
- міцний чай і кава (можна вживати слабо заварені напої);
- здобна випічка, білий хліб;
- страви з рису і манки;
- капуста;
- десерти з какао, торти, тістечка;
- газована вода;
- шпинат;
- жирне м’ясо і риба;
- солоні та гострі страви.
Впоратися з запором допоможуть свіжі овочі і фрукти, чорний хліб, вівсяна і гречана каші, дієтичне м’ясо, висівки, сухофрукти, йогурти.
Корисно з’їдати щодня 3-4 чорносливу і запивати склянкою кефіру. Це досить ефективний засіб від запорів. Також можна приготувати проносний відвар. Треба подрібнити 100 г чорносливу, змішати з такою ж кількістю вівсяних пластівців залити 200 мл води. Відвар тримають 20 хвилин на вогні, після чого охолоджують і п’ють по склянці тричі на день. Залишився чорнослив також можна з’їсти.
Досить ефективною є суміш з 50 г трави сени, 10 мл оливкової олії і 100 г чорносливу. Інгредієнти пропускають через м’ясорубку і приймають по 1 ч. л. перед їжею. При виношуванні дитини дозволяється використовувати препарати:
- «Дюфалак» (1-3 пакетики на добу);
- «Транзипег» (1-4 саші в день, одну дозу розводять у 50 мл води);
- «Нормазе» (15-40 мл на день);
- «Фитомуцил» (2 ч. л. порошку розводять у 50 мл води і приймають 1-4 рази на добу).
Також вагітні можуть застосовувати гліцеринові свічки, які вводяться ректально вранці через 20 хвилин після їжі.
Перед використанням клізми, проносних препаратів і супозиторіїв необхідно порадитися з лікарем. В результаті їх впливу на кишечник можуть початися передчасні пологи. При наявності протипоказань до цих способів слід дотримуватися дієти і вживати продукти, що стимулюють моторну функцію.
