Використання високих каблуків під час вагітності впливає на стан сухожиль нижніх кінцівок. Вони стають слабкими. При збільшенні тиску на гомілки і стопи, майбутня мати відчуває біль. Можливо поява набряклості, варикозного розширення вен, плоскостопість. Крім того, використовуючи, взуття на високому каблуці, жінка ризикує отримати травму.Зміст статті:
Чому не можна вагітним ходити на каблуках?
У вагітної жінки на підборах змінюється не тільки хода, але і точка опори. В результаті живіт виходить сильно вперед, провисає. Положення матки змінюється. Відбувається зміна постави, яку пізніше буде важко привести в норму. Здоров’я і комфорт не народженої дитини опиняється під загрозою. Нерідко взуття на підборах під час вагітності стає причиною передчасних пологів та кесаревого розтину. Такі пологи викликають ускладнення. Вагітна жінка ризикує:
- зміщенням, викривленням хребта;
- загином матки;
- зростанням артеріального тиску;
- зміною положення малюка;
- слабкі і в’ялі м’язи черевної порожнини;
- розтяжки
Навантаження на черевну порожнину майбутньої матері залежить від висоти каблука.
Якщо взуття на підборах носити на пізніх термінах виношування, під час пологів лікарі можуть прийняти рішення про кесарів розтин.
Що відбувається під час використання взуття на підборах
Під час використання в період вагітності каблуків, відбуваються негативні зміни на різних частинах тіла, перш за все страждають:
- Поставу майбутньої матері.
- Внутрішні органи. Піддаються додатковому тиску.
- Хребетний стовп. Жінка в небезпеці. Ризик зміщення хребців.
- На область шиї і попереку. З’являється сильний біль. Крім того, поперек під час виношування малюка і без каблуків постійно навантажена. Причина того, постійний розвиток і ріст дитини.
- На спину. Збільшення ваги малюка змушує підтягуватися тіло вагітної вперед. Вплив дитини і взуття на підборах сприяє виникненню гострої і ниючі болі.
Каліцтва, які може отримати майбутня мати при носінні каблуків
Взуття з високим підйомом — ризик для жінки в делікатному становищі і її ненародженої дитини. Часті травми при використанні підборів це:
- розтягування;
- удари;
- вивихи;
- переломи;
- спазми.
Причина тому постійний тиск на нижні кінцівки. Не виключено небезпечне пошкодження хребта. Це зміщення і викривлення хребців. У випадку падіння, сильне перенапруження м’язів ніг і тазу призводять до збільшення тонусу матки. Це загрожує відшаруванням плаценти, передчасними пологами або викиднем.
Яке взуття вибрати на ранніх і пізніх термінах виношування малюка
Незалежно від того, який термін у майбутньої мами, використання підйому вище 5 сантиметрів слід виключити. Однак деякі підбори для вагітних безпечні. Це взуття з широким і стійким підйомом. Висота його не повинна перевищувати п’яти сантиметрів. Такий каблук можна носити жінці в положенні.
Не варто надягати туфлі на танкетці. Підошва з непомітним переходом від передньої частини до задньої, робить взуття нестійкою. Взуття для жінки під час виношування немовляти повинна дарувати відчуття комфорту і легкості. Тим більше на пізніх термінах, коли навантаження на організм стає максимальною. Невисокий надійний каблук дозволить уникнути набряклості і напруги ніг. Вибирайте черевики з м’якої шкіри і зручного дизайну. З низьким і широким каблуком.
Відмінний вибір для майбутніх мам на початкових термінах — взуття спортивного спрямування на зав’язках.
При цьому не тривале використання взуття на підборах все-таки можливо. Але нетривалий і лише в перші 1-3 місяці. Крім того, взуття з плоскою підошвою не можна назвати правильною. Каблук повинен бути низьким і стійким. Також перевагу слід віддавати взуття з натурального матеріалу з хорошою повітропроникністю. Ніс і ремінець повинні бути широкими.
Корисні поради
Якщо виникли непередбачені обставини і необхідно виглядати ефектно, не переживайте. Не відмовляйте собі надіти чобітки на підборах. Але не забувайте про важливих радах.
- Висота каблука не повинна бути занадто великою. Крім того, вам знадобиться друга пара взуття. Наприклад, кросівки або зручні капці.
- А взагалі, потрібно подумати, чи варто заради гарного зовнішнього вигляду ризикувати здоров’ям і життям дитини. Дев’ять місяців не такий довгий термін. Можна відмовити собі в підборах. Благо у продажу є безліч витонченою і ефектною взуття на низькому підйомі.
- Ніколи в період вагітності не одягайте високу шпильку, навіть на кілька хвилин.
- Якими б гарними не здавалися ноги на підборах, в період вагітності вони виглядають безглуздо і зайвий раз провокують неприємні обурення за спиною у майбутньої мами. Тому краще дочекайтеся пологів, а вже потім носити підбори хоч цілу добу.
Високі підбори для вагітної жінки необхідно виключити. Так як хребці і зв’язки рук і ніг сильно ослаблені. Навіть якщо до зачаття дитини ви були професіоналом в носінні шпильок, то зараз вони можуть негативно позначитися на стані вагітності. У результаті з’являться проблеми з суглобами і можна спровокувати передчасні пологи.
