Чи можна виправити сколіоз і як це зробити?

Зміст:

• Що таке сколіоз?
• Причини розвитку
• Діагностика
• Чи можливо виправити сколіоз в домашніх умовах?

Сколіоз (викривлення хребта вправо і вліво від вертикальної осі тіла) навіть при сучасному рівні розвитку медицини залишається патологією, яка найчастіше діагностується в дитячому віці. Дитини, що страждає цим недугою, характеризують порушення постави, ступінь вираженості яких залежить від стадії та види викривлення хребетного стовпа. У підлітковому віці сколіоз може протікати непомітно, повільно прогресують, і можуть яскраво маніфестувати тільки в дорослому віці, при появі додаткових навантажень на організм в цілому. При пошуку відповідних способів, які відповідають на запитання – як виправити сколіоз, важливо пам’ятати, що ефект лікування залежить від поєднання багатьох факторів.

Необхідно визначити причини, провокуючі чинники та ступінь розвитку захворювання, швидкість прогресування патологічних змін, і тільки потім приступати до лікування викривлення хребта. Щоб уникнути помилкових діагнозів, і не погіршити свій стан, необхідно проконсультуватися з фахівцем перед початком лікування.

Що таке сколіоз?

Не варто займатися самолікуванням сколіозу!

При сколіозі спостерігається помітне порушення постави. Якщо подивитися на спину хворого людини, можна помітити, що хребет утворює вигин вправо або вліво. У здорової людини хребет розташований прямою лінією посередині спини.

Лікарі виділяють кілька видів сколіозу:

• С-подібний сколіоз. При такому сколіозі вигин відбувається вліво або вправо, що утворює букву С.
• S-подібний сколіоз. Таке патологічне викривлення утворюється внаслідок вигину одного з відділів хребта в протилежний бік.
• Z-подібний сколіоз. Він утворюється в результаті відразу трьох вигинів, що зачіпають шийний, грудний і поперековий відділи хребта

Багато мам, помітивши, що дитина сутулиться, шукають всілякі способи, як можна виправити сколіоз: вивчають відео-уроки, читають книги, радяться з лікарями на форумах. Однак важливо розуміти, що займатися самолікування небезпечно. Крім того, сутулість дитини не завжди говорить про наявність сколіозу. Адже сколіоз – стійке викривлення хребта, яке лікар може визначити при огляді дитини. Навіть якщо характерні вигини хребта не спостерігаються, рентгенівський знімок допоможе поставити правильний діагноз.

Причини розвитку викривлення хребта

Сколіоз може бути вродженим і набутим. Перший виникає при неправильному внутрішньоутробному розвитку скелета. Природжений сколіоз може бути наслідком аномального розвитку стегон і хребців, зрощення ребер, зрощення тіл хребців, утворення додаткового хребця та ін.

Придбаний сколіоз розвивається в дитячому (6-8 років) або підлітковому (10-15 років) віці. Для цього віку характерний інтенсивний ріст кісток скелета, з цим і може бути пов’язаний розвиток хвороби. Лікарі давно помітили, що у дівчаток викривлення хребта виникає набагато частіше, ніж у хлопчиків. У більшості випадків причина набутого сколіозу залишається невідомою, тоді ставиться діагноз – ідіопатичний сколіоз.

Для лікування сколіозу 1-й і 2-й ступеня призначається ЛФК

Причиною розвитку хвороби можуть бути захворювання ЦНС або опорно-рухового апарату. Ось деякі з них:

• грижа міжхребцевих дисків характеризує випинання міжхребцевого диска в спинномозковий канал;
• остеохондроз;
• рахіт – захворювання, що розвивається при нестачі вітаміну D;
• захворювання м’язів (наприклад, дитячий церебральний параліч – порушення тонусу м’язів);
• часті спазми м’язів шиї і спини;
• вроджена кривошия.

Для того щоб зрозуміти, чи можна виправити сколіоз в домашніх умовах, необхідно не тільки встановити причину його появи, але й визначити ступінь розвитку хвороби. Існує кілька ступенів розвитку сколіозу:

• 1 ступінь – викривлення хребта ледь помітно, незначно виражена сутулість, одне плече трохи вище іншого. Діагностується початковий сколіоз при огляді ортопеда або травматолога.
• 2 ступінь — найбільш поширена. З’являються турбують болі в спині, зазначається асиметричність лопаток – це і змушує людину звернутися до лікаря.
• 3 ступінь — біль у спині стає нестерпним. Форма спини змінюється, може з’явитися випинання ребер.
• 4 ступінь – формується реберний горб, яскраво виражена деформація спини, западіння або випинання ребер.

Діагностика сколіозу

Найефективніший метод постановки діагнозу – рентген хребта. За результатом знімка, лікар зможе визначити наявність або відсутність хвороби, встановити деякі з численних причин розвитку сколіозу і розрахувати кут викривлення хребта, що особливо важливо для визначення ступеня розвитку хвороби.

Кут сколіозу до 10 градусів характерний для першого ступеня розвитку хвороби, для другої – від 11 до 25 градусів, для третьої – від 26 до 50. Якщо кут сколіозу більше 51 градуса, хвороби присвоюється четверта ступінь розвитку.

Наявність сколіозу у дитини ви можете визначити самостійно в домашніх умовах. Проте для більш точної постановки діагнозу слід звернутися до лікаря-ортопеда.

Для того щоб визначити сколіоз батьки в домашніх умовах можуть:

• уважно оглянути спину дитини: хребет повинен бути розташований рівне, посередині спини. Плечі і лопатки повинні бути симетричні.
• попросити дитину нахилитися вперед. Звернути увагу на те, що лопатки повинні перебувати на одному рівні.

Ознаки сколіозу

Крім сутулості і асиметричності лопаток, при сколіозі відзначаються наступні симптоми:

• одне плече вище іншого;
• при огляді спини яскраво виражена деформація хребта;
• болі в спині при ходьбі або після тривалого перебування у вертикальному положенні. Чим більше викривляється хребет, тим сильніше стає біль.

Чи можливо виправити сколіоз в домашніх умовах?

Лікування сколіозу залежить від багатьох факторів: віку, причин хвороби та ступеня її розвитку. Воно включає у себе масаж, гімнастику, лікувальну фізкультуру. У більш важких випадках необхідно проведення планового хірургічного втручання.

Що допоможе при лікуванні сколіозу 1 ступеня?

Особливу увагу слід приділити зміцненню м’язів, встановлення правильної постави. У випадку хвороби дитини, можна віддати його в фізкультурні секції. Щоденна ранкова зарядка, лікувальна гімнастика, масаж, плавання – головні лікувальні заходи при сколіозі першого ступеня.

Як виправити сколіоз 2 ступеня?

Для лікування сколіозу другого ступеня, як і при першій, призначаються лікувальна фізкультура, гімнастика, масаж. Також до основних процедур додається носіння спеціального корсета. Вона виготовляється індивідуально. Час носіння корсета поступово збільшують з кількох годин до доби.

Які засоби допоможуть вилікувати сколіоз 3 ступеня?

В такому випадку також призначається носіння спеціального корсета, тільки носити його слід набагато довше, ніж при сколіозі другого ступеня. Якщо кут сколіозу більше 45 градусів, шляхом хірургічного втручання на хребці встановлюється стабілізуюча система, яка сприяє випрямленню хребта.

4-я ступінь сколіозу

При 4 ступені сколіозу також проводиться хірургічна операція. Однак вона пов’язана з певним ризиком, і вдаються до операції лише тоді, коли інші методи не приносять результату.

Будь-яку хворобу легше запобігти, ніж лікувати – це твердження справедливо і для пацієнтів і зі сколіозом. Якщо вроджений сколіоз людина не в силах запобігти, то він може перешкоджати розвитку придбаного викривлення. До загальних заходів профілактики належить: ведення активного способу життя, плавання, щоденна зарядка. Необхідно як можна рідше сидіти за комп’ютером, а також регулярно робити перерви для зарядки під час роботи.

До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

• Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
• Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
• 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
• У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
• 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару