Зміст:1. Чи можна засмагати при месячных2. Причини відмови від засмаги в месячные3. Рекомендації отримання засмаги під час місячних
Кожній жінці репродуктивного віку відомо, що критичні дні мають одну неприємну властивість – починатися в самий невідповідний момент. Особливий дискомфорт жінка відчуває, коли місячні «приходять» під час довгоочікуваного відпочинку. Благо, хоч сучасні засоби для гігієни допомагають перенести їх комфортніше. В такі моменти мимоволі виникає питання, чи можна засмагати під час місячних?
Чи можна засмагати при місячних
На це питання неможливо дати одну відповідь, який підійшов би для всіх жінок. Все залежить від деяких факторів:
- Стан здоров’я жінки;
- Вік жінки;
- Місце, де відпочиває жінка;
- Погодні умови.
Будь-який лікар, якому напередодні відпустки задають питання, чи можна засмагати під час місячних, дасть однозначну пораду всім дівчатам: краще утриматися. Ні для кого не секрет, що при місячних організм здатний прогріватися набагато швидше, а тому, кров’янисті виділення можуть збільшитися. Крім цього кров під сонячними променями має властивість разжижаться, що призводить до рясних кровотеч у жінок у критичні дні. Сильна кровотеча може призвести до погіршення стану здоров’я, а також спровокувати загострення деяких хронічних захворювань. В такому випадку, буде зіпсований відпустку на всі 100%, і доведеться провести кілька днів у номері або того гірше, лікуючись.
Ще одна причина, яка явно дає зрозуміти про те, засмагати при місячних чи ні, це просто марна трата часу. Перебуваючи під впливом прямих сонячних променів, шкіра повинна виробляти меланін, для того щоб забарвитися в бронзовий колір. На превеликий жаль, організм жінки при місячних зменшує вироблення меланіну, а відповідно отримати засмагу під час критичних днів складно. Деякі можуть виглядати як леопард, тобто бути в плямах.
Причини відмови від засмаги в місячні
Існує кілька причин, чому варто відмовитися від засмаги під час менструації:
- Якщо менструальні виділення супроводжуються сильними болями в області живота, то від засмаги треба відразу ж відмовитися;
- Якщо у жінки є деякі гінекологічні захворювання, то їй треба категорично відмовитися від засмаги, тому що, перебуваючи на сонці під час критичних днів, можуть з’явитися нові ускладнення;
- Мова йде не тільки про засмагу на пляжі, але і про засмагу в солярії. Не треба піддавати себе ризику, адже загоряючи в солярії при місячних, можуть почати розвиватися різні жіночі захворювання. І найчастіше вінцем такої засмаги стає безпліддя.
Рекомендації отримання засмаги під час місячних
- Виходити на пляж можна тільки на короткий час, десь до 11 годин ранку або вже до вечора, після 16 годин, коли сонце не так активно палить;
- Не лягає засмагати під прямі сонячні промені, краще брати з собою парасольку, або просто вибирати місце в затінку під яким-небудь деревцем;
- Рекомендується пити якомога більше рідини, щоб не давати організму перегріватися;
- Використовувати засоби для засмаги, тому що без них меланін на шкірі не виробляється в достатніх кількостях.
- Не можна використовувати при виході на активне сонце тампони, бо від високих температур може початися запальний процес, який буває результатом високих температур і бактерій, що знаходяться на тампоні. Краще зайвий раз змінити гігієнічну прокладку.
В принципі, дотримуючись запобіжних заходів і правила засмаги в критичні дні, цілком можливо недовгий час позасмагати під сонцем. Проте все ж таки краще утриматися від цього, щоб не нашкодити своєму організму. Кожен сам вирішує для себе, чи можна засмагати в місячні чи ні.