Чим годувати дитину при проносі: що можна їсти, а що не можна

Зміст

  • 1 Норми стільця в дитини і причини діареї
  • 2 Дієта при діареї у дітей такого віку
    • 2.1 Усунення зневоднення після проносу
  • 3 Харчування при діареї у дітей старше 1 року
    • 3.1 Що можна їсти дитині при проносі?
  • 4 Що заборонено при діареї?
  • 5 Можливі ускладнення при діареї

Дієта при проносі у дитини допоможе нормалізувати стілець, знизити навантаження на травну систему і заповнити баланс корисних мікроелементів в організмі. Вибір того, чим годувати дитину при проносі, залежить від його віку і причин появи розлади кишечника.

Чим годувати дитину при проносі: що можна їсти, а що не можнаДієта при проносі дуже важлива

Норми стільця в дитини і причини діареї

Щоб вчасно виявити відхилення в роботі кишечника, батьки повинні контролювати стан калу дитини. Для кожного віку характерна певна консистенція і частота виділень:

  • на першому році життя при вигодовуванні материнським молоком кал має в’язку консистенцію, жовтуватий колір, виділяється до 6 разів на добу;
  • на першому році при штучному вигодовуванні кал має густу консистенцію і коричневий колір, дефекації – до 4 разів на добу;
  • після 2-х років калові маси набувають форму, частота виділень скорочується до 3-х разів на добу;
  • у дітей 3 років і старше кал стає як у дорослої людини.

Якщо у вашого малюка спостерігається рідкий стілець, іноді може супроводжуватися блювотою, болями в животі і здуттям, це може говорити про наявність діареї. Вам необхідно звернутися до лікаря і переглянути режим харчування.

Причин таких порушень може бути кілька. Пронос у дитини може виникнути в результаті індивідуальної непереносимості певних продуктів. Проаналізуйте, чим ви годували його напередодні. Якщо дитина достатньо доросла, запитаєте у нього, можливо він з’їв щось самостійно. І в майбутньому виключити ці продукти з меню.

При переїданні може утворитися дефіцит ферментів. При цьому їжа надходить у кишечник не повністю перевареної і викликає порушення стільця. В такому разі вам потрібно зменшити порції при годуванні.

Якщо пронос у дитини такого віку, можливо симптом з’явився в результаті годування, коли у матері були аналогічні симптоми. Або мати з’їла продукти, які викликали непереносимість у малюка.

Вживання немитих або не до кінця приготовлених продуктів може викликати зараження інфекцією або кишковими паразитами. У такому випадку потрібно пройти курс лікування і в майбутньому ретельно стежити за якістю приготованих страв.

Чим годувати дитину при проносі: що можна їсти, а що не можна

Дієта при діареї у дітей такого віку

При грудному вигодовуванні або годування сумішами в разі розладу кишечника немає необхідності змінювати раціон. Необхідно внести зміни в режим годування. Якщо дитина харчується грудним молоком, необхідно збільшити в два рази число годувань і при цьому не зменшувати порції. З грудним молоком в організм малюка надходять всі необхідні для нормалізації мікрофлори кишечника мікроелементи.

Харчування при проносі у дитини такого віку безпосередньо залежить від якості продуктів, що їсть мама. Якщо у малюка спостерігається розлад кишечника, мамі варто відмовитися від вживання бобових, капусти і винограду. Ці продукти можуть викликати метеоризм та додаткове харчове розлад у немовляти. Мамам не варто повністю відмовлятися від їжі в період хвороби малюка, так як саме зараз йому потрібні корисні мікроелементи для відновлення сил організму.

Для немовлят на штучному вигодовуванні необхідно в два рази збільшити кількість прийомів їжі, але при цьому скоротити порції. Можна підібрати суміш, що містить біфідобактерії. Це дозволить швидше відновити мікрофлору кишечника.

Якщо у дитини пронос, необхідно відкласти перший прикорм.

Усунення зневоднення після проносу

При проносі у дітей спостерігається гостре зневоднення, так як експрес перистальтика призводить до активному виведенню води з організму. Ви можете спостерігати сильну спрагу у малюка, відсутність поту, сплутаність свідомості, тривожність, сухість шкіри. При зневодненні спостерігається голодування всіх клітин організму. Тому під час проносу необхідно давати дитині велику кількість рідини. Якщо ви виявили симптоми зневоднення, зверніться до лікаря, він призначить препарати для приготування розчинів, які сприяють затримці води в організмі.

Якщо немає можливості негайно звернутися до педіатра, приготуйте розчин самостійно.

Рецепти при зневодненні:

  • соляний розчин. В 1 літрі кип’яченої води розчиніть 1 ч. л соди, солі і цукру;
  • ромашковий настій. Візьміть 1 ст. л сушених квіток ромашки аптечної і залийте 1 літром гарячої, не киплячої води. Настоювати 40 хв;
  • відвар рису. В 1 літрі води зваріть 300 г рису і злийте отриману рідину;
  • відвар шипшини. Прокип’ятіть 2 ст. л плодів шипшини на слабкому вогні протягом 15 хв, після цього остудіть і долийте води до отримання 1 літра;
  • компот із сухофруктів. Використовуйте будь-які сухофрукти, крім чорносливу, обдайте їх окропом і зваріть компот без цукру;
  • зелений чай.

Немовлятам краще дати мінеральної води без газу або настій ромашки, дітям старшого віку можна давати будь-якій з наведених розчинів. Поїти дитину під час проносу потрібно через кожні 10-20 хвилин по 5-30 мл

Харчування при діареї у дітей старше 1 року

Харчування дитини при проносі повинно проходити за суворої схемою. У перші 1-2 дні допускається повна відмова від їжі. У цей час відбувається повне очищення травної системи. Але не варто відмовлятися від їжі більш ніж на 2 дні, так як це призведе до ще більшого виснаження організму. У перші 1-2 дні при проносі дитині дають легкі супи і рясне пиття. Якщо після цього стан починає стабілізуватися, можна переходити на пюрированные страви з овочів, риби і м’яса. На 3-4 день допускається вживання сухарів, галетного печива, кефіру і йогурту з жирністю не більше 2,5%.

Через 7 днів в меню можна включити печені або протерті яблука, страви з м’ясного та рибного фаршу.

Що можна їсти дитині при проносі?

Перш ніж годувати дитину при діареї, проконсультуйтеся з лікарем. Залежно від причин розладу, а також за наявності інших захворювань, може змінюватися перелік допустимих страв і продуктів.

Що можна їсти при проносі:

  • вчорашній пшеничний хліб, сухарі;
  • бульйони на овочах або дієтичному м’ясі;
  • курку, індичку, кролятину;
  • нежирну рибу;
  • знежирений сир;
  • вівсянка, рис, гречку;
  • картопля, гарбуз, кабачок, морква;
  • банани;
  • кисіль, чай з молоком, відвар шипшини.

Харчування дитини при проносі має бути дробовим. Допускається до 6 прийомів їжі в день маленькими порціями. Температура їжі повинна бути не вище 30?С. Страви готують за допомогою проварювання або обробки парою. Тверді продукти попередньо подрібнюють до стану мусу або пюре. У перші 4 дні допускаються тільки рідкі і желеподібні страви. Після цього можна годувати дрібно рубаними або натертими на тертці продуктами. Якщо після перших 2 днів введення нового меню симптоми не зменшилися, негайно зверніться до лікаря.

Що заборонено при діареї?

Заборонені продукти ускладнюють травлення, травмують стінки шлунку і викликають порушення мікрофлори кишечника. Тому їх варто обмежити споживання на 14 днів, поки кишечник повністю не відновиться.

Заборонені при проносі:

  • свіжий житній хліб, макаронні вироби;
  • супи на жирних бульйонах;
  • жирні сорти риби: лосось, скумбрія;
  • яйця смажені або варені круто;
  • бобові;
  • молоко;
  • перлова, пшенична, кукурудзяна крупа;
  • редька, цибуля, часник, білокачанна капуста, томати;
  • солодке;
  • гострі соуси;
  • цитрусові;
  • кава, газовані напої.

Після їжі стежте за реакцією малюка. Якщо після прийому в їжу продукту зі списку тих, що можна їсти, стан погіршується, необхідно відмовитися від його вживання.

Можливі ускладнення при діареї

Правильний режим харчування і дотримання рекомендацій лікаря дозволяють впоратися з проблемою порушення роботи кишечника. Але якщо при виконанні всіх рекомендацій тільки симптоми посилюються, варто негайно викликати швидку допомогу.

На що звернути увагу:

  • рідкий стілець більше 2-х днів;
  • висока температура;
  • кров’янисті і слизові включення у складі калу;
  • різка втрата ваги;
  • гострий біль у животі;
  • тривожність, сплутаність свідомості, блідість.

Щоб більше не зіткнутися з подібною проблемою, ретельно стежте за гігієною: дитина повинна мити руки перед їжею, всі сирі овочі і фрукти повинні бути чистими, ретельно проваривайте або обробляйте парою м’ясо і рибу. Щоденне меню повинне містити продукти, необхідні для зміцнення імунітету.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: