Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Зміст

  • 1 Навіщо і коли потрібна чистка печінки?
    • 1.1 Свідчення
    • 1.2 Протипоказання
  • 2 Правила безпеки при чищенні
  • 3 Чистка за допомогою препаратів
    • 3.1 Ефективні гепатопротектори
    • 3.2 Тюбаж
  • 4 Лікування мінеральними водами
  • 5 Лікарські трави
  • 6 Засоби народної медицини
    • 6.1 Масло оливи і лимон
      • 6.1.1 Методика Малахова
      • 6.1.2 Методика Неумивакіна
    • 6.2 Лляне масло
    • 6.3 Редька
    • 6.4 Гречка
    • 6.5 Чистка вівсом
    • 6.6 Використання буряків
    • 6.7 Шипшина
    • 6.8 Ізюм
  • 7 Активоване вугілля для печінки
  • 8 Очищення після вживання алкоголю

Печінка – найважливіший орган, фільтруючий циркулюючу кров, очищає її від шкідливих токсинів, здатних завдати шкоди організму. Нездоровий спосіб життя, високий рівень забрудненості навколишнього середовища, інші дестабілізуючі фактори призводять до того, що в залозі починають накопичуватися речовини, що порушують роботу клітин, що негативно позначається на функціональності печінки.

При ігноруванні проблеми патологічні процеси прогресують, супроводжуючись активним ростом сполучної і жирової тканини.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Навіщо і коли потрібна чистка печінки?

Детокс-процедури необхідні не тільки при ідентифікації симптоматичних ознак хворобливих процесів, підтверджених діагностуванням. Заходи доцільно проводити, навіть коли скарги, що стосуються погіршення самопочуття відсутні.

Ефективна чистка сприяє запобіганню накопичення шкідливих речовин, нормалізації метаболічних процесів, підтриманню бессбойного функціонування внутрішніх органів, фізичному і психоемоційному оздоровлення, усуненню синдрому хронічної втоми.

Свідчення

Чистка показана при:

  • Появі щільного нальоту на язиці.
  • Болючих відчуттях (дислокація – область печінки).
  • Пожовтінні білків очей, слизових оболонок.
  • Погіршення апетиту.
  • Метеоризмі, запорах, інших збої, що стосуються функціонування кишечника.
  • Погіршення стану нігтів, шкірних покривів
  • Появу неприємних запахів, що виходять від тіла.
  • Порушення сну.
  • Непостійність настрою, запаморочення, головних болях, загальному нездужанні.
  • Симптоми порушення роботи імунітету, метаболічних збоїв.
  • Тривалому використанні медичних препаратів.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Протипоказання

Очисні процедури не проводять при:

  • Вагітності, лактації, менструації.
  • Жовчнокам’яної хвороби.
  • Гепатиті, цирозі, онкології.
  • Прогресуючому діабеті.
  • Паразитарних, респіраторних інфекціях.
  • Підвищеній температурі.
  • Серцево-судинних недугах.
  • Перевтомі, стресових станах.
  • Нудоті, блювоті, діареї, запорах.
  • Сильних головних болях.
  • Перенесеному інсульті, інфаркті, операціях.

Правила безпеки при чищенні

Попередньо слід проконсультуватися з медичними фахівцями, пройти ультразвукову діагностику, інші види обстежень, що підтверджують відсутність протипоказань.

За 7-10 днів до очисних процедур проводиться коригування раціону. Необхідна відмова від алкогольних напоїв, солоної, жирної, смаженої, гострої, солодкої їжі, білого хліба, припинення тютюнопаління.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Меню складається з нежирних м’ясних продуктів, овочевих супів, сухарів, меду, фруктів (в тому числі, сухофруктів), овочів (виняток – кислі овочі), злакових, шипшинового відвару, свіжовижатих соків. Обсяг щодобового споживання води підвищується до трьох літрів. Прийом їжі здійснюється маленькими порціями.

Чистка за допомогою препаратів

Ефективні гепатопротектори

Правильно підібрані препарати сприяють підвищенню рівня захисту органу від згубного впливу шлаків, прискорення процесу детоксикації, активізації відновлювальних процесів.

До розряду часто використовуваних гепатопротекторів відносять:

  • Есенціале. Забезпечує поліпшення метаболічних процесів. Мінімальний курс – 90 днів.
  • Карсил. Засіб, що містить розторопшу, сприяє оптимізації обміну речовин, активізації білкової виробітку, підвищення ефективності терапії цирозу, гепатиту.
  • Эссливер Форте. Забезпечує ефективну клітинну регенерацію при негативні наслідки неправильного харчування, отруєння, сприяє нормалізації метаболізму.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Тюбаж

Магнієвий сульфат (один 20-грамовий пакет на половину склянки води) випивається вранці натщесерце. При масі тіла понад 70 кг використовується подвійна доза. Приймається лежаче положення, до області печінки прикладається грілка (на 2 години). Поряд з сульфатом магнію застосовується сорбіт (на склянку теплої мінеральної води – дві столові ложки сорбіту).

Процедура сприяє розкриттю проток, виведенню піску, застиглої жовчі, билирубиновых пробок. Після тюбажа, що проводиться кожні 8-13 тижнів, рекомендована рослинна, вітамінізована дієта.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Тюбаж протипоказаний при вагітності, менструації, важких кишкових, ниркових недугах недостатності, низьких показниках артеріального тиску, кровотечах (внутрішніх), жовчнокам’яної хвороби.

Лікування мінеральними водами

Доповнення раціону високоякісними мінеральними водами (Славяновской, Смирновської, Іжевської, Єсентуки 4, 17) сприяє мінімізації ймовірності розвитку ускладнених печінкових патологій, поліпшення транспортування жовчі. Схема вживання мінеральної води – по 120 мл перед їдою (чотири прийоми за добу).

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Терапія мінеральними водами протипоказана при жовчнокам’яній, сечокам’яній хворобі, захворюваннях травної системи.

Лікарські трави

Поліпшення стану печінки досягається за рахунок застосування відварів, настоїв на основі м’ятних, полинових, кропив’яних листя, кульбабкових кореневищ, рилець (кукурудзяних), безсмертника.

Фітозасіб, завариваемое в термосі (на одну столову ложку – 0,5 л окропу, залишають на ніч. Вранці проціджений настій розділяється порівну: одна порція випивається перед сніданком, друга – перед відходом до сну. Курс фітолікування – 4-5 тижнів.

Засоби народної медицини

Народні рецепти дозволяють істотно підвищити ефективність медикаментозних методів за умови дотримання правил приготування і використання фитосредств, узгодження терапевтичних схем з лікарем.

Масло оливи і лимон

Методика Малахова

Рекомендується проводити чистку на 10-13-й місячний день (оптимальний період – з березня по червень). За 3-4 доби до початку прийому рослинних засобів проводять банні процедури, що приймають ванни, прохолодний душ. Виключається спиртне, проводиться переорієнтація на веганскую систему харчування. Кожні два дні з метою звільнення кишечнику ставлять клізми.

Після ранкової клізми вживається сік лимона, олія оливи (по 3 чайних ложки). Легкий сніданок завершується споживанням бурякового соку, соку яблук (свіжоприготовлених). Обід (не пізніше полудня) повторює сніданок.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Близько 14-00 на область печінки кладеться грілка (на 2 години). Через 5 годин вживається олія, сік (по 1 склянці), доповнені меленою гвоздикою (1 грам). Схема прийому – 2 ковтки з четвертьчасовым інтервалом (за умови відсутності нудоти).

Показаний тривалий відпочинок. На кілька діб виключається тваринна їжа, що вживається шипшиновий настій.

Методика Неумивакіна

Близько 15 годин вживається жовчогінний комплекс (наприклад, Аллохол – 2 таблетки). Склянка олії, кип’ятити на водяній бані 30 хвилин, настоюється, розливається по 6 ємкостей.

В 18 годин вживається Але-Шпа (одна таблетка), приймається ванна. Через годину на печінкову область кладеться грілка, споживається масло, через чверть години – сік лимона (для кожного продукту – по одній столовій ложці). Усунути напади нудоти допомагає часникова часточка. Болі купируются прийомом препаратів Але-Шпа, Аллохол (по дві таблетки). Вранці очищається кишечник за допомогою клізми.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

До переліку протипоказань відносять жовчнокам’яну хворобу, гострі запальні недуги, кардіологічні патології, менструальний період, вагітність.

Лляна олія

За 20-25 хвилин до сніданку вживається 1-3 чайних ложки продукту, сприяючого підтримці роботи печінки, очищення жовчного міхура.

Редька

Редька (близько 10 кг) промивається, після усунення дефектів подрібнюється м’ясорубкою без зняття шкірки. Віджатий сік (близько 3 л), макуха зберігається в холодильнику. До макухи додається мед (пропорція: 0,5 кг макухи – 150 г меду), кладуть гніт, залишають у теплому місці.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Схема прийому – одна чайна ложка після їди (через 50-60 хвилин). Якщо відсутні неприємні, болючі відчуття, дозування збільшується дворазово, далі (поступово, з урахуванням динаміки самопочуття) – до 100 мл

Гречка

50 г каші (без будь-яких добавок) вживають перед відходом до сну. Праве підребер’я прогрівається теплою грілкою. Вранці спостерігається почастішання, потемніння, розрідження стільця. Допустима регулярність процедури – 1 раз в 4-5 тижнів (не частіше).

Чистка вівсом

Промиті в теплій воді вівсяні зерна (пластівці не підходять) пересипаються в каструлю об’ємом 5 л, додаються подрібнене листя брусниці (5-7 м), березові бруньки (40-50 м). Змішані інгредієнти заливаються прохолодною водою (4000 мл). Готується відвар з шипшини (пропорція: склянка подрібнених плодів – 1 л води). Інгредієнти залишаються в холодильнику.

Після закінчення доби вівсяний настій доводять до кипіння, додаються кукурудзяні рильця (2 столових ложки), спориш (3 столових ложки), кип’ятиться чверть години, настояти 45 хвилин.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Приготовлені відвари змішуються, зберігаються в темному, прохолодному місці. Схема прийому – по 150 мл чотири рази на день за 0,5 години до їжі протягом п’яти діб.
Після 5-денної перерви курс повторюється, все проводиться три курсу.

Використання буряків

Помитий середній коренеплід (не очищений) заливається водою, нудиться на слабкому вогні до зменшення об’єму води на один літр. Буряк натирається, поміщається у відвар, готується 20 хвилин. 250 мл відвару вживається після пробудження. Залишок, розділений на три рівні частини, вживається з 4-годинним інтервалом. Правий бік прогрівається грілкою після прийому кожної порції.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Також вживається сік, доповнюється мінеральною водою.

Шипшина

Ягоди (40-50 г) заливаються гарячою водою (обсяг – половина літра), наполягають в термосі протягом ночі. У 200 мл процідженого настою розмішується ксиліт або сорбіт (3 столових ложки), вживається залпом. Через 20-25 хвилин випивається залишився об’єм настою. Рекомендовано підвищення рухової активності, що сприяє посилення сечовиділення.

Шипшиновий настій вживається 1 раз в три дні (всього – 6 прийомів), далі – 1 раз у тиждень.

Ізюм

Темний родзинки (100 г) поміщається в теплу воду на чверть години, ретельно промивається, кладуть у склянку, заливають кип’яченою водою. Через 24 години настоянка випивають натщесерце, ягоди з’їдаються. Процедура, яка проводиться один раз у 7 днів, завершується 1-2-годинними тюбажем.

Альтернативна схема ізюмні терапії – вимитий ізюм (100 г) вживається ввечері, через 2 години після останнього прийому їжі. Курс – 10 діб.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Також використовуються рецепти на основі женьшеню, безсмертника, ромашкового екстракту.

Активоване вугілля для печінки

Вугілля не тільки адсорбує токсини, але і нормалізує вміст білірубіну, активізує синтез жовчних кислот. Використовується кілька схем прийому.

Вугілля вживають двічі на добу: після ранкового пробудження і перед сном (курс – 2-4 тижні). На кожні 10 кг маси тіла вживається 1 таблетка вугілля.

Чищення печінки: як почистити в домашніх умовах, прості способи очищення народними засобами

Засіб приймають тричі на день по три таблетки протягом 14 днів.

Перший день – 1 таблетка, другий день – 2 таблетки і так далі до досягнення норми за вагою тіла. Потім дозування щодоби зменшується на одну таблетку.

Не рекомендований паралельний прийом інших препаратів.

Очищення після вживання алкоголю

Дієтотерапія, сприяє виведенню залишків спиртових сполук, передбачає споживання:

  • Авокадо.
  • Лука.
  • Листових овочів.
  • Цвітної капусти.
  • Брокколі.
  • Яблук.
  • Груш.
  • Мюслів.
  • Гречаної, вівсяної каш.
  • Нежирних молокопродуктів.

Щодоби (ввечері) вживається 200-250 мл лікувальної мінеральної води. З раціону виключають хрін, редис, гірчицю, часник.

Кожен з методів чищення печінки слід погоджувати з профільним медичним фахівцем, це дозволить уникнути побічних ефектів, запобігти погіршенню самопочуття.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: