Чому болить куприк у жінок при сидінні

Куприк – це складова частина хребта, який є каркасом скелета. Тому біль в цій області (кокцигодиния) повинна насторожити.

Про що говорить біль в куприку при сидінні

Болі в куприку виникають з різних причин. Одні характерні і для чоловіків, і для жінок, і пов’язані з такими явищами, як:

  • травми;
  • захворювання хребта, сечостатевої системи та інших внутрішніх органів;
  • запальні процеси в окремих органах і суглобах;
  • остеохондроз.

Спорт — одна з причин болю в куприку.

Часто від болю в куприку страждають спортсмени обох статей, які займаються вело – і кінним спортом. Ці види спорту ведуть до утворення мікротравм, які спочатку ніяк не проявляються. Застарілі пошкодження згодом можуть викликати аномалію попереково-крижового суглоба, яка буде супроводжуватися болем у куприку при сидінні і ходьбі.

До появи кокцигодинии призводить малорухливий спосіб життя. Гіподинамія сприяє порушенню обміну речовин і атрофії певних груп м’язів. В результаті сольові відкладення і застійні явища в тканинах ягодично-куприкової області викликають больові відчуття при тривалому сидінні.

Окрема група ризику — жінки під час вагітності.

В цей період відбувається перебудова всього організму. Навантаження на кістки тазу збільшується. Вони розходяться і, в свою чергу, починають здавлювати крижові і куприкова хребці. Це тиск викликає біль в куприку, яка посилюється в сидячому положенні.

На останніх термінах вагітності навантаження на хребет зростає, міжхребцеві диски ущільнюються, він втрачає свою еластичність і рухливість. Деформовані диски защемляють нервові корінці. За рахунок гормональної перебудови відбувається посилення обмінних порушень у хребті. Все це може призвести до загострення остеохондрозу, який є причиною тягнуть болю в куприку. Найчастіше больові відчуття вагітні відчувають при сидінні.

Проблеми з болем в куприку після пологів існують майже у кожної жінки. Вони можуть мати різну інтенсивність. Відбувається це тому, що в процесі родової діяльності кістки піддаються деформації. При затяжних, стрімких пологах або тазовому передлежанні плоду нормальний процес ускладнюється і може статися підвивих куприкових хребців. Якщо причина болю тільки в цьому, то больовий синдром зазвичай проходить через 2-3 тижні.

Особливості лікування в домашніх умовах

Якщо біль в куприку відчувається при сидінні, необхідно пройти медичне обстеження, щоб виявити та усунути її причину. У разі, коли больові відчуття носять не постійний і не гострий характер або хворий знає їх причину, можна спробувати домашні засоби лікування.

1. Для початку необхідно прикласти лід до хворого місця і потім змастити його хлоретілом. Якщо хворому доводиться довго сидіти, необхідно обзавестися спеціальною подушкою з силікону або поролону з отвором посередині. Вона допоможе знизити навантаження на куприк.

2. Добре допомагає лікувальна фізкультура, йога, пілатес. Вправи повинні включати в себе елементи легкої розтяжки. Виконувати їх потрібно у лежачому положенні, щоб не навантажувати хребет. Це допоможе хребців встати на місце. Навантаження не повинна бути інтенсивною, так як в куприку йде запальний процес.

3. Допоможуть зняти біль лавандова і ялицеве масло. Вони мають заспокійливу і відбудовним ефектом. Масла необхідно втирати в область куприка на ніч до усунення больового синдрому. Притирання з оцту і меду в пропорції 1:2 або паростків картоплі, настояних на спирту, а також йодна сітка дозволять в короткий термін позбутися від болю в куприку. Якщо на підвіконні росте герань, то і її можна залучити для лікування. Відвар з листя додають у воду і приймають сидячу ванну. Вона добре знімає біль.

Якщо через тиждень проводяться вдома процедури не дали позитивного ефекту, значить потрібно провести інше лікування, яке призначить лікар.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя