Зміст
- Основні причини
- Біль у сосках перед місячними
- Болі під час місячних
- Після місячних
- Які можуть бути наслідки
- Виділення із сосків
- Як усунути болі
- Висновок
Досить часто у жінок болять соски перед місячними. Це відноситься до одного з передменструального синдрому (ПМС) і, як правило, не є відхиленням. Практично кожна друга представниця слабкої статі відчуває ті чи інші дії, пов’язані з ПМС, до яких належать ознаки фізіологічного або психічного характеру (набряки, запаморочення, висип, зміни в настрої і ряд інших ознак). У 90% випадків жінки відчувають неприємні відчуття в сосках.
Біль часто буває обумовлена гормональними чинниками. При наближенні менструації гормональний фон змінюється, що, можливо, відбивається на розладах травлення, підвищення або втраті апетиту, швидкою і безпричинної зміни настрою, також у виникненні болів, в тому числі внизу живота, грудей.
Іноді, коли спостерігається затримка місячних, болять соски у деяких жінок. Таке явище обов’язково пов’язано з патологією, воно може позначати ознака вагітності. Тому необхідно пройти тест на вагітність і проконсультуватися у гінеколога.
Зазвичай неприємні відчуття проходять в перші дні місячних, але якщо вони часто виникають або продовжуються тривалий час, необхідно відвідати лікаря, щоб виключити наявність можливих патологій.
Основні причини
Існує ряд причин, чому болять соски перед місячними. Основні з них:
Естроген, особливо бурхливо виробляється під час овуляції, робить сильний вплив на організм в цілому, а також на груди. Багато жінок помічають зміни з їх грудьми в деякі моменти і дні менструації. Вона може стати дуже пружною, збільшитися в розмірах, можлива зміна кольору сосків. Це результат збільшення вироблення гормону, пік якого припадає приблизно за два тижні до початку місячних, і одне з можливих пояснень причини, чому болить сосок. Вироблення гормону покликана підготувати груди до пологів, лактації. В основі жіночих грудних залоз знаходиться жирова тканина, що виконує роль сховища для поживних елементів під час годування.
Зростання естрогену викликає стимуляцію росту жирової тканини, до набухання, збільшення залоз, виникає хворобливість сосків. Інтенсивність прояву такого процесу взаимообусловлена віком жінки, фізіологічними особливостями, станом здоров’я, спосіб життя.
Іноді явна взаємозв’язок між менструацією і дискомфортом в сосках відсутня, що, можливо, є ознакою наявності або розвитку певного порушення молочної залози. Найчастіше це мастопатія – це доброякісне захворювання молочної залози, при якому спостерігається розростання її тканин, больові відчуття, іноді з сосків виділяється рідина.
При мастопатії хворобливість сосків часто пов’язана з менструальним циклом, з процесами заміщення жирової тканини сполучної при одночасному збільшенні в грудях числа кровоносних судин і зменшення просвіту між ними. Але при мастопатії набряклість залоз проявляється довше, ніж при звичайному набуханні, пов’язаному з овуляцією, больовий синдром (мастодиния) більш яскравий. При появі перед місячними виділень із сосків (зокрема з кров’ю) потрібна термінова консультація спеціаліста-мамолога.
Інші фактори, що викликають відчуття болю в області сосків і грудей, зазвичай пов’язані з запальними процесами, відхиленнями у роботі ендокринної, статевої системи, онкологічними захворюваннями. У будь-якій ситуації не слід відкладати візит до лікаря.
Якою причиною може ще викликати біль сосків? Відповідь на це питання тісно пов’язане з чутливістю жіночих грудей, шкіра якої дуже ніжна, містить багато нервових закінчень, сплетінь і може індивідуально відреагувати на будь-які зовнішні подразники, особливо перед початком критичних днів, коли чутливість залоз зростає ще більше.
До таких подразників належать індивідуальні реакції на:
- недотримання особистої гігієни;
- дія бюстгальтера (занадто вузького, синтетичного і т. п.), рушники з грубого волокна;
- вплив сонячних променів, зміна кліматичних умов;
- різке схуднення або набір ваги;
- стресові ситуації;
- використання медикаментів (н. п., гормональних препаратів);
- використання косметичних засобів (креми, інші засоби догляду за шкірою тіла) або побутової хімії (пральні порошки, відбілювачі).
У таких ситуаціях рішення проблеми може полягати в усуненні перерахованих вище факторів (70% від усіх випадків) або в додатковій відвідування дерматолога, який зможе порекомендувати спеціальні зволожуючі груди засоби (мазі, креми).
Біль у сосках перед місячними
Жінка може відчувати дискомфортні відчуття, викликані передменструальним синдромом, який іноді, однак, може проходити абсолютно непомітно і безболісно.
Найбільш часто перед місячними болять соски. Причини, за якими виникає біль у сосках перед місячними, вже вказані вище. Слід зазначити, що немає точних критеріїв для визначення, за скільки днів до місячних можуть з’явитися болі: іноді синдром проявляється за тиждень перед менструацією, часом за кілька днів. Але визначальний фактор – це зникнення болів після початку місячних, інакше мова може йти про виникнення деяких патологій.
Інше питання виникає, коли болять соски і затримка місячних присутній. Тут мова може йти про ознаки вагітності. Вже з самого початку вагітності організм і груди жінки починають активну підготовку до майбутніх пологів і годівлі: грудні залози збільшуються в розмірах, набухають, сосок набуває більш темний колір. Такі зміни також пов’язані з гормонами, а саме з пролактином – головним гормоном в період лактації. Під його впливом тканини грудей збільшуються швидше, ніж нервові тканини, у волокнах підвищується напруга, посилюється чутливість соска. Іноді навіть найменший дотик до грудей може викликати сильну біль. У першому триместрі практично всі жінки відзначають появу болю в ділянці грудей, що виявляються в більшій чи меншій мірі.
Так що відповідь на питання: «Чому болять соски, а місячних немає?» може бути дуже простим. Не варто гадати, краще просто пройти тест на вагітність. Якщо результат тесту негативний, а початок менструації затримується, можна, для більшої впевненості, здати аналіз крові на ХГЧ і нанести візит до гінеколога.
Болі під час місячних
Вони виявляються також іноді під час місячних і через кілька днів. Це може бути показником індивідуального перебігу ПМС, а не симптомом патології.
Однак, якщо при місячних часто і сильно болять соски, краще все-таки відвідати гінеколога, щоб виключити наслідки гормональних порушень в організмі або його окремих системах.
Після місячних
У певних випадках болять соски після місячних. При нормальному фізичному стані жінки неприємні відчуття в області грудей відсутні. Їх наявність буває наслідком:
- нерегулярність статевих відносин, за рахунок чого накопичується надлишкова кількість в організмі гормону естрогену, здатного викликати відчуття болю чи серйозні відхилення, пов’язані зі здоров’ям;
- ендокринних порушень, здатних збільшити вироблення гормонів;
- порушення гормонального фону.
Коли соски болять під час менструації і після неї, не можна виключати ймовірність розвитку серйозних захворювань (насамперед, фіброзно-кістозної мастопатії та ін).
Які можуть бути наслідки
Прояви будь-якого дискомфорту в області грудей після завершення місячних необхідно невідкладно проконсультуватися з фахівцем, оскільки це може свідчити про багато проблем, пов’язаних зі станом здоров’я, бути небезпечним симптомом, здатним спричинити за собою низку небажаних наслідків.
Як правило, наявність больового синдрому є ознакою гормонального збою в організмі, який може викликати функціональні порушення у роботі сечостатевої, репродуктивної, ендокринної систем, з’явитися причиною розвитку запальних, інфекційних або навіть онкологічних захворювань. Тому настільки важливо негайно відвідати лікаря, провести низку діагностичних заходів, процедур, виявити причину болю. Боятися чи відкладати цей візит ні в якому разі не варто, адже часто боліти соски можуть внаслідок гіперчутливості самих сосків або шкіри грудей.
Тільки фахівець зможе визначити, чи є збій наслідком порушення регулярності статевого життя або ознакою розвитку патології, встановити правильний діагноз та призначити за необхідності лікування. Тільки лікар може вирішити, чи йдеться про незначних тимчасових відхилень, пов’язаних з передменструальним синдромом, або про такі проблеми, як розвиток мастопатії, кісти, онкології.
Встановлений вчасно діагноз і проведення необхідної терапії можуть сьогодні впоратися навіть з такими захворюваннями, як рак, не привести до більш серйозних проблем зі здоров’ям і, як наслідок, витратним тривалого лікування.
Виділення із сосків
Буває, що болять не тільки соски, але жінки помічають і сліди виділень різного кольору або консистенції на бюстгальтері. Причина цього явища – у високому рівні естрогену і прогестерону, відповідальних за підготовку організму жінки до пологів й годування і впливають на утворення рідини в протоках залоз грудей. Коли плодове яйце досягне зрілості, рідина поступово йде в судинне русло, але цей процес може сповільнитися в результаті набряку грудей в середині менструації, а надлишки просочитися назовні. Така рідина, як правило, не має різко виділеного запаху, на колір мутна і бліда.
Крім ПМС, виділення з грудних залоз викликаються надмірним фізичним навантаженням, психічними факторами (підвищена збудливість, стреси тощо) або підвищеною чутливістю сосків.
Коли виділення відбуваються постійно, з больовими відчуттями в грудях, фарбуванням в який-небудь колір або з наявністю у своєму складі кров’янистих частинок, необхідно звернутися до лікаря-мамолога, щоб виключити будь-яку підозру на серйозні проблеми зі здоров’ям.
Як усунути болі
Якщо виниклі болі пов’язані виключно з ПМС і з початком місячних пропадають, то такі прояви в лікуванні не потребують. Вони зумовлені індивідуальними фізіологічними особливостями.
Знизити або зовсім усунути больові відчуття можна, використовуючи такі прийоми:
- відмова від алкоголю і нікотину;
- зниження кількості споживаних кави, чаю, гострих і жирних страв;
- перевагу натуральній і здорової їжі, овочів, фруктів, соків;
- заспокійливі, протизапальні трав’яні чаї, відвари;
- застосування вітамінних комплексів і добавок, що містять високий рівень магнію.
- дотримуватися особисту гігієну і розпорядок дня, приділяючи достатньо часу сну;
- уникати стресових ситуацій;
- одягатися по погоді (холод підсилює біль у молочних залозах, але перегрів здатний викликати простудні захворювання, запалення на шкірі внаслідок підвищеного потовиділення).
- віддавати перевагу якісному нижньої білизни з натуральних тканин, уникати синтетики;
- ретельний вибір засобів побутової хімії для прання, багаторазове полоскання білизни після прання;
- вибір відповідних засобів особистої гігієни з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри і складу засобів;
- застосування лікувальних кремів для сосків грудей і тільки за рекомендацією лікаря.
Але бувають такі випадки, коли біль стає настільки сильною, що потрібно медикаментозне втручання. Відразу слід зазначити: знеболюючі засоби не можна вживати постійно, інакше організм звикне до них і ліки втратить свою ефективність. Знизити больовий синдром допоможуть препарати: но-шпа (та її аналоги), анальгін, нурофен.
Висновок
Якщо жінка сумнівається, що її цикл і стан грудей, включаючи болю, взаємопов’язані, то їй обов’язково слід звернутися за консультацією фахівця. Самолікування виключено. Відвідування лікаря особливо важливо для правильного виявлення причини недуги і своєчасного призначення необхідного лікування, що дозволить зберегти здоров’я на довгі роки, уникнути виникнення важких захворювань.
Слід завжди пам’ятати про те, що турбота про своє здоров’я зайвою не буває.
