Кожна людина, незалежно від віку і роду занять, знайомий з такою неприємною проблемою, як набряк ніг в області стопи, причини якого виявити нерідко можна, лише провівши спеціальне медичне обстеження. Зазвичай це явище спостерігається у людей похилого віку, у пацієнтів, які страждають захворюваннями вен, серця, нирок і печінки, а також після операції. Нерідко набряклість кінцівок виникає у жінок в період вагітності.
Причини набряклості ніг
Причини набряку стоп численні і різноманітні і можуть свідчити про різний стан організму.
Це може бути наслідком як механічного пошкодження тканин, суглобів або зв’язок ноги, так і супутнім явищем при серйозних захворюваннях, що вимагають негайного лікарського втручання. У будь-якому випадку при наявності даної патології слід звернутися до лікаря, який після бесіди з пацієнтом і отримання необхідних аналізів, зможе поставити точний діагноз і з’ясувати, чому набрякають ноги.
Набряк при захворюваннях організму
Нерідко набряк стопи є наслідком прогресування або хронічного перебігу якого-небудь захворювання. Це означає, що з організмом щось не так. Важливо вчасно діагностувати захворювання і вжити необхідні заходи.
Якщо причина набряку – захворювання серцево-судинної системи, набряк м’який, але має тенденцію ущільнюватися по мірі розвитку хвороби.
У людей, які страждають варикозом, можливий набряк тільки лівої ноги аж до гомілки. З’являється біль, що супроводжується почервонінням шкіри, відчуттям тяжкості, можуть утворитися темні плями.
Набряк лівої ноги також може свідчити про порушення в роботі лімфатичної системи організму, яка разом з кровоносною системою покликана забезпечити імунний захист організму людини. З часом почнуть набрякати і стопи правої ноги.
При флебіті набряк захоплює область однієї ноги, з’являється біль і почервоніння.
При прогресуванні артрозу набряклий вигляд набуває спочатку верхня частина стопи, після чого набряк доходить до гомілки, і існує вірогідність розповсюдження по всій поверхні ноги. Однобічний набряк, не спадаючий протягом довгого часу, є ознакою тромбозу. При цьому змінюється колір шкірних покривів, шкіра в області набряку набуває синього відтінку. Це може статися також після операції на стопі.
Симптомом тромбофлебіту можливо сильне печіння і біль при м’якому набряку. Якщо існують порушення у функціонуванні ендокринної системи організму, набряки мають властивість зменшуватися вранці, але відрізняється особливою щільністю і постійністю.
Набряк при травмі
Набряклість ніг, включаючи область стопи, гомілки і коліна, може бути наслідком отримання травми чи пошкодження суглобів. Від характеру ушкодження залежить інтенсивність розвитку набрякання. Якщо зачеплені кістки або зв’язки, набряк буде сильним, яскраво виражена припухлість буде спостерігатися на стопі зверху і потім перейде на щиколотку. При цьому кожна спроба встати або спертися на ногу буде супроводжуватися гострим болем. Якщо при травмуванні зв’язок станеться крововилив, неминуче поява гематоми. Поступово в міру зрощення пошкоджених кісток або після вправлення вывихнутой частини набряк проходить.
Набряк стопи і гомілки може виникати у здорової людини в силу ряду причин, таких як:
- Ожиріння і зайва вага, коли серце працює в неправильному режимі.
- Неправильне харчування і нездорова дієта, передбачають вживання великої кількості
жирної, солодкої або солоної їжі, що провокує рясне пиття. У жарку пору року в організм надходить велика кількість води, яка не встигає виводитися з потом і сечею. Зайва рідина, надходячи в кінцівки, застоюється, після чого з’являється набряк. Крім того, рідина може утримуватися в організмі, коли порушується сольовий баланс. - Надмірне навантаження на ноги тривалий час, коли людині доводиться багато часу проводити на ногах.
- Сидячий або малорухливий спосіб життя.
- Тривале перебування в одній позі, наприклад, у положенні нога на ногу, схрещування ніг на тривалий час.
- Шкарпетки незручною тісного взуття, коли відбувається здавлювання ноги, при цьому любительок взуття на високих підборах або на рівній гладкою підошвою це явище турбує набагато частіше.
- Шкідливі звички (вживання алкоголю, паління);
- Наркотична залежність, особливо часто набряки зустрічаються у наркомана. Постійна поява набряклості рук і ніг, особливо при нетривалому знаходженні на слабкому морозі, є одним з наркоманських ознак і свідчить про вживання сильнодіючих наркотичних речовин, наприклад, при героїнової залежності.
У більшості зазначених вище випадках виникає зовнішній подразник, який необхідно усунути. Стан поступово стабілізується, і стопа придбає звичний вигляд. Набряклість після операції може зажадати більше часу для відновлення.
Набряки при вагітності
Під час виношування дитини набряк ніг у жінок — явище нерідке, і при дотриманні певних рекомендацій від нього можна позбутися. Це пов’язано з тим, що при збільшенні матки порушується циркуляція крові, і вона накопичується в ногах. Крім того, тяга вагітних до солоної їжі приводить до рясного пиття і застою рідини в організмі. Якщо набряки довгий час не проходять, це серйозна загроза для майбутнього малюка. Важливо вчасно звернутися до лікаря і з’ясувати, як лікувати цю недугу.
Набряк при алергії
Бувають випадки, коли набряк ніг виникає як відповідна реакція організму на прийом лікарських засобів, що викликають алергію.
До таких препаратів відносяться:
- препарати, покликані знизити артеріальний тиск;
- контрацептиви;
- стероїди, у складі яких є чоловічі гормони;
- антидепресанти і психотропні речовини.
Види набряку ніг
В залежності від того, що стало причиною нездорового збільшення розміру нижніх кінцівок,
виділяють два види набряку стоп:
- односторонній (при артриті або тромбозі певної кінцівки, при травмі або пошкодження стопи);
- двосторонній (при виникненні функціональних змін у діяльності окремих органів або цілих систем органів, після операції).
Ознаки набряклості ніг
Якщо стопи розпухли, це стає помітним відразу. Серед ознак, що свідчать про дане порушення,
можна виділити наступні:
- ноги перестали поміщатися в звичну взуття; коли знімаєте взуття,
- може з’явитися біль, важкість у ногах, особливо під вечір;
- після зняття взуття на ногах від неї залишаються сліди;
- стопи збільшилися в обсягах.
- стає проблематично взутися знову, коли в кінці дня знімаєте взуття. Діагностика
Зауважити, що набрякають ноги, можна неозброєним оком. Бувають випадки, коли не видно припухлість, 
особливо це стосується людей, які мають надлишкову вагу. Зазвичай з’являється візуальна зміна розміру стопи. Необов’язково йти до лікаря, щоб діагностувати цей стан. Якщо нижні кінцівки навіть незначно збільшилися в розмірах, це показник того, що з’явилися набряки. За допомогою нескладних дій можна діагностувати наявність набряку стопи: натиснути на область набряку, після чого подивитися, чи залишається на стопі вм’ятина. Якщо вона присутня і не проходить тривалий час, необхідно терміново шукати причину цієї недуги. Зазвичай пацієнтам, що звернулися до лікаря з проблемою набряклості ніг, призначається обстеження серцево-судинної системи організму, що включає проведення електрокардіограми, УЗД з допплерографією серця, а також видається направлення на аналізи сечі і крові. Наступний етап діагностики включає в себе дослідження функціонування печінки і нирок.
Якщо набрякають ноги у жінок в період вагітності, їй також необхідно здати аналіз сечі на наявність в ній білка і провести обстеження крові на різні показники. У разі виникнення набряку при травмах і ударах потрібно рентгенівське обстеження.
Відео
Відео — Як позбавитися від набряків стоп
Особливості лікування набряків
Позбутися від набряклості без усунення головної причини неможливо. Тому вибираючи методи лікування і вирішуючи, як зняти набряк, лікар враховує індивідуальні особливості організму і причину його появи.
Першу допомогу при набряку на ступні можна зробити самостійно, виконавши ряд процедур:
- Прийняти горизонтальну позу, щоб положення стопи та гомілки було вище
положення голови.
- Протерти місце набряку льодом, приготованим з відвару лікарських трав.
Благотворно впливає на набряклість настій з таких трав, як ромашка, деревій, шавлія.
- Робити щодня масаж, як в цілях профілактики, так і в якості
терапевтичного методу при вже існуючих набряках. Після чого ефективним засобом зменшення набряклості може стати застосування контрастних ванн з додаванням лікувальної солі і трав’яних відварів.
Намагайтеся не одягати шкарпетки або панчохи, мають щільну тугу гумку. Мінімізуйте прийом солоної і солодкої їжі, що провокує вживання великої кількості рідини. Більше відпочивайте, чергуйте активний і пасивний відпочинок. Не збільшуйте навантаження на нижні кінцівки після операції.
При першій можливості відвідайте лікаря. Тільки своєчасно виявлені причини і лікування набряків здатна позбавити вас від цієї недуги.
