Чому сльозяться очі, що робити, лікування та профілактика сльозоточивості очей

Кожен хоч раз у житті стикався з тим, що очі сльозяться від яскравого сонця, і вирішував проблему, просто одягнувши окуляри. Але іноді сонячні окуляри не рятують, і сльози продовжують «бігти річкою», хоча видимих причин для цього сльозотечі немає. Чому ж сльозяться очі і що в таких випадках можна зробити в домашніх умовах?

Насправді причин цього явища існує багато. Розглянемо основні.

Причини сльозоточивості очей

  • Погодні умови;
  • алергічна реакція;
  • стреси, хвороби;
  • пошкодження рогівки.

Погодні умови

  • Від яскравого сонця рогівка очей дратується і пересихає — спрацьовує захисний механізм вироблення сліз.
  • При морозі канали слізних проток звужуються, і частина сліз виходить назовні, а не в носоглотку.
  • При сильному вітрі спрацьовує захисний механізм, який запобігає пересушування рогівки та потрапляння сторонніх тел.
  • Алергічна реакція супроводжується почервонінням очей, свербінням і рясної слезоточивостью. Найчастіше алергія проявляється на:

    • квітучі рослини;
    • декоративну косметику (тіні, туш);
    • спреї (дезодорант, лак для волосся, парфуми);
    • шерсть тварин;
    • пил.

    Хвороби, особливо інфекційні спричиняють сльозоточивість. При застуді починається рясне виділення слизу, що містить мікроби, яка дратує очей, викликаючи сльозотеча.
    До стресів, що впливає на сльозоточивість очей можна віднести:

    • постійний недосип і втома – очам просто не вистачає часу повністю відновитися;
    • довга робота за комп’ютером – в монітор, як правило, дивляться пильно, не кліпаючи, в результаті рогівка очі пересихають і перенапружуються.

    Пошкодження рогівки відбувається при потраплянні смітинки в око. При такому пошкодженні сльози допомагають позбавитися від чужорідного тіла в оці і зволожити роздратовану рогівку.

    Лікування і профілактика сльозоточивості очей

    Профілактика сльозоточивості очей повинна включати в себе:

    • здоровий сон (8 годин);
    • правильна організація робочого місця (нормальний рівень освітлення і розташування монітора комп’ютера – не менше 60 см від обличчя людини);
    • включення в раціон їжі, багатої вітамінами і мінералами, таких як: морква, чорниця, хурма, абрикоси і чорна смородина;
    • своєчасна вологе прибирання і провітрювання приміщення.

    Якщо очі вже рясно сльозяться, для допомоги їм можна скористатися наступними методами:

    • компреси на очі з відваром календули, ромашки, шипшини, м’яти. Чайна ложка або один пакетик заливається окропом, настояти, в настої змочують ватяні диски, прикладають їх до очей на 15-20 хвилин.
    • тетрациклінова або эритромициновая мазь – нижню повіку злегка відсувають ватним диском і закладають мазь по напрямку до скроні.
    • компреси з чорним чаєм – чай заварюють негустий, змочені в чаї ватні диски прикладають до очей на 15-20 хвилин.

    У сучасному світі проблема сльозоточивості очей стоїть дуже гостро, так як велика частина людей працює за комп’ютерами. Правильне харчування, здоровий сон допомагають впоратися з цим. Але не забувайте і про те, що очам, як і нам, потрібен повноцінний відпочинок – цим відпочинком може стати вечірня прогулянка навколо будинку.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя