Чому живіт стає твердий, кам’яніє при вагітності: причини, небезпека, що робити

Вагітність — це особливий стан, який привносить в життя жінки безліч змін. Під час вагітності перебудовується система роботи всього організму: змінюється гормональний фон, загострюються ораны почуттів, посилюється чутливість емоційної сфери. І все це відбувається, тому що головною метою організму стає захист майбутньої дитини, а всі ці зміни дозволять вчасно сигналізувати про те, що щось пішло не так.

Зміст

  • Чому напружується живіт під час вагітності, чи небезпечно це
  • М’язовий тонус матки
    • Симптоми підвищеного тонусу матки
    • Причини підвищення тонусу матки під час вагітності
    • Наслідки: реальна загроза
  • Як знизити тонус матки при вагітності
    • Як допомогти собі в домашніх умовах
    • Чим допоможуть лікарі
    • Профілактика тонусу матки

Чому напружується живіт під час вагітності, чи небезпечно це

Вагітні жінки (особливо першою дитиною) в силу своєї загостреної чутливості і підвищеної тривожності часто переживають з-за будь-яких змін, що відбуваються в організмі, які в більшості своїй є нормальними для їх стану. Але є речі, які не можна ігнорувати, так як вони можуть принести шкоду не тільки майбутньої матері, але і її ще ненародженій дитині. До станів, які можуть викликати занепокоєння, можна віднести напруга живота.

Відчуття напруженого живота під час вагітності відбувається із-за напруги матки. Матка — це м’язовий орган, і як будь-м’язового органу їй властиво постійне напруження. Справа в тому, що за своїм анатомічним особливостям жоден м’яз не буває повністю розслабленим — навіть у стані спокою в ній присутня напруга. Коли ж вона приходить в рух — напруга підвищується.

Чому живіт стає твердий, камяніє при вагітності: причини, небезпека, що робитиМ’язовий шар матки (міометрій) становить близько 80% тіла матки

Напруга м’язової тканини матки викликає її скорочення. Скорочувальна діяльність матки спостерігається при статевому акті, під час місячних, а також при наявності деяких захворювань, безпосередньо стосуються матки та її придатків. Але в невагітних стані із-за незначних розмірів матки, ці скорочення практично не відчуваються, і не викликають занепокоєння.

Під час вагітності, завдяки еластичним стінок, матка здатна збільшуватися до 32 см завдовжки та 20 см завширшки, витримуючи плід вагою до 5 кг

Під час вагітності розміри матки збільшуються, що вже саме по собі викликає її скорочення. Насправді, постійна скорочувальна діяльність матки супроводжує всю вагітність, просто вона не завжди відчувається. Коли маткові скорочення посилюються, напруга в м’язової тканини матки зростає, і стає відчутно фізично: живіт напружується, стає твердим, «кам’яніє».

Якщо живіт раптом став твердим на дотик, ніби кам’яними, необхідно повідомити про це лікаря, який супроводжує вагітність.

Відчуття «кам’яного» живота відбувається із-за спазму м’язів, до якого призводять до скорочення матки. Але якщо скорочення матки стають сильними або продовжуються тривалий час — це свідчить про підвищеному тонусі матки (гіпертонусі).

На пізніх термінах вагітності живіт може ставати твердим, коли підростаюча дитина упреться в нього який-небудь частиною тіла (спинкою, попою, колінами). Але в цьому випадку твердим буде не весь живіт, а тільки його частину.

Також у третьому триместрі вагітності можуть початися помилкові перейми (тренувальні). Від гіпертонусу вони відрізняються тим, що при тренувальних сутичках живіт напружується на нетривалий час, нечасто і нерегулярно, і, як правило, не супроводжуються болем або іншими неприємними відчуттями, крім, власне, напруги.

М’язовий тонус матки

М’язова оболонка (міометрій) матки — найбільш потужний шар маткової стінки, утворений поєднанням пучків гладких м’язів і судин. Всі м’язи ніколи не бувають повністю розслабленими, у них зберігається деяка напруга — м’язовий тонус. І як потужний м’язовий орган, матка постійно знаходиться в стані тонусу.

Тонус (грец. tonos-напруга) — постійна (фонова) активність деяких тканин і органів, що забезпечує готовність до дії.

Велика медична енциклопедія

При низькому загальному тонусі, перш ніж відбудеться скорочення, стінки матки повинні прийти в стан напруги; при підвищеному тонусі — найменше подразнення викликає скорочення її мускулатури.

Симптоми підвищеного тонусу матки

Самим основним симптомом, за яким визначають, підвищений чи тонус матки вагітної жінки, є твердий на дотик живіт по всій поверхні. Але по одному симптому діагноз ніхто не ставить. Тим більше, що гіпертонус супроводжується не тільки «окаменением» живота.

При гіпертонусі матки також можуть бути присутні:

  • тяжкість внизу живота;
  • тягнучі болі, схожі на менструальні;
  • болі в спині (крижі, поперековий відділ);
  • розпираючий відчуття в нижній частині грудної клітки (на пізніх строках).

Скорочення при підвищеному тонусі зазвичай починаються з боку дна матки (верхня її частина), поступово поширюючись донизу. Так як всі м’язові шари матки скорочуються як єдина м’яз, спазм охоплює всю область живота, приводячи до його «окаменению».

Причини підвищення тонусу матки під час вагітності

Причинами підвищення тонусу матки, а також твердого живота є ендокринні та гормональні порушення, інфекційні і запальні процеси в статевих органах жінки, недорозвинення матки, збій в імунній системі, порушення в роботі органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту (метеоризм, коліт, дисбактеріоз). Навіть не вчасно спорожнений кишечник або переповнений сечовий міхур можуть викликати гіпертонус матки.

Виникнення підвищеного тонусу (гіпертонусу матки також сприяють нервові стреси, страх, перезбудження або перенапруження м’язових волокон, викликане надмірним фізичним навантаженням. Також гіпертонус можуть викликати сильні емоційні переживання, в тому числі і позитивні.

Нерідко під час вагітності рекомендують з обережністю займатися сексом, так як оргазм викликає скорочення матки, що сприяє підвищенню її тонусу.

На пізніх термінах гіпертонус може розвинутися на фоні багатоводдя або через занадто великого плоду всередині утроби, багатоплідної вагітності. Важкі фізичні навантаження, травми під час вагітності теж приводять до підвищеного тонусу матки.

Крім того, тонус матки підвищується при вживанні вагітною жінкою алкоголю, деяких ліків, у курящих жінок.

Наслідки: реальна загроза

В процесі розвитку вагітності у міру розтягування матки можливі деякі коливання тонусу, які зазвичай не супроводжуються значними скороченнями мускулатури. Вважається нормальним поступове підвищення тонусу, яке стає значним лише незадовго до пологів.

Якщо живіт напружується нечасто, і немає додаткових симптомів, то хвилюватися, швидше за все, не про що. Це лише сигнал до того, що бажано було б знизити фізичні навантаження і звести до мінімуму емоційні переживання. Але лікаря все ж слід повідомити при найближчому плановому відвідування.

Підвищена скорочувальна діяльність матки в першому триместрі вагітності (до 12 тижнів) може призвести до відшарування плідного яйця (мимовільний аборт). У другому триместрі різке підвищення тонусу може спровокувати відшарування плаценти, а сильні скорочення (на зразок сутичок) викликають розкриття шийки матки, що може призвести до викидня. У третьому триместрі небезпека підвищеного тонусу в тому, що він може викликати передчасні пологи.

Крім того, при гіпертонусі кровообіг в плаценті порушений, що призводить до недостатнього кисневого постачання плода. Також гіпертонус може спровокувати затримку росту плода, його розвиток як до, так і після пологів.

Однак у ряді випадків необхідно звертатися до лікаря відразу. Консультація фахівця необхідна, якщо:

  • живіт дуже твердий, і це не проходить;
  • твердий живіт супроводжується болями в нижній його частині, в поясниці, в області крижів, куприка, прямої кишки;
  • спостерігаються червоні або коричневі виділення з піхви;
  • дискомфорт в області живота виявляється регулярно, часто повторюється або біль і напруга посилюється;
  • виникають непритомні стани, сильна нудота, блювання;
  • з’являються помилкові позиви до дефекації.

Всі ці ознаки можуть бути передвісниками починається викидня, однак, при своєчасної медичної допомоги у більшості випадків вагітність вдається зберегти.

Підвищення тонусу матки не є закономірним процесом. У деяких він підвищений протягом всієї вагітності, а деяким і зовсім вдається з цим не зіткнутися аж до початку пологів. Під час своєї вагітності мені також довелося зіткнутися з гіпертонусом. Тільки от сталося це дуже несподівано, різко і на восьмому місяці вагітності. Коли багато подруги, родички і просто занкомые, будучи вагітними, починаючи тижня з 15-й запитували у мене про тонус матки, я реально не розуміла, про що йде мова. А вислів «кам’яне живіт» і зовсім мені здавалося дивним. Так, живіт іноді напружувався, потягивало, як при місячних, але до «кам’яного» живота не доходило. Я взагалі, місяця до 8-го вагітності бігала-літала і життя раділа: настільки все протікало благополучно. Поки одного разу на 35-му тижні вагітності не мені захотілося солоденького. Чоловік купив тістечок з заварним кремом і умяла я їх ввечері перед сном ну дуже великій кількості. А на наступний ранок мені було погано: мене нудило так, що я не могла пити навіть воду. І тривало це цілий день. Після блювотних позивів живіт дуже сильно напружувався, з’явилися тягнучі болі. До вечора перестало нудити, але піднялася температура і стало ломити спину так (в області попереку), що, здавалося, хребет викручують. Спочатку я подумала, що від температури, але знаючі люди підказали, що це може бути симптомом починаються пологів. Живіт не відпускало — він дійсно став неначе кам’яною: я буквально відчувала, як він підпирає ребра, від чого хворіла і грудна клітина. І до 12 ночі я викликала швидку допомогу. В приймальному спокої при огляді черговий гінеколог до діагнозу гіпертонус ще додала, що шийки матки практично немає. Хоча за два тижні до цього лікар, провідний вагітність, говорила, що шийка хороша. Коротше, поклали мене на збереження. Стан у мене було таке, що я була згодна на все, лише б це припинилося. Відразу ж мені вкололи препарат, що допомагає легким дитинку швидше сформуватися на випадок, якщо почнуться передчасні пологи. Поставили чотири штуки крапельниці, знижують тонус; збивали температуру. Завдяки всім проведеним лікарським маніпуляціям до ранку я відчувала себе просто чудово. Від тонусу не залишилося й сліду, температура більше не піднімалася. Єдиним наслідком було вкорочення шийки, причому настільки, що залишили мене на збереженні аж до 37 тижня вагітності. Завідуюча відділенням «втішила», що можу народити, як тільки вийду з лікарні, і так як шийки майже немає, народити можу швидко. В 37 тижнів все ж виписали, так як узд-обстеження показало, що дитина повністю сформувався, доношена, і на такому терміні пологи вже не вважаються передчасними. Назад у лікарню я поїхала через 4 дні, так як знову почала боліти спина. Живіт на цей раз особливо не напружувався і ніяких ознак переймів або чогось схожого не було. Народила ще через 2 дні здорову дитину. Народила досить швидко, особливо якщо враховувати, що це були перші пологи: через 7 годин після того, як відійшли води (за 6, якщо рахувати від початку перейм). Ось так всього один-єдиний день підвищеного тонусу матки призвів до практично повного згладжування шийки матки. І якби не своєчасна медична допомога, хто знає, чим би все це закінчилося.

Як знизити тонус матки при вагітності

Так як підвищений тонус матки може призвести до неприємних наслідків, необхідно зробити всі можливі дії для його зниження. Якщо підвищення тонусу нетривалі і непостійні, то достатньо буде простих прийомів, які можна використовувати самостійно в домашніх умовах. Якщо ж напруга стрімко підвищується і продовжується тривалий час, швидше за все, знадобиться медична допомога.

Як допомогти собі в домашніх умовах

Підвищений тонус матки викликає переживання і побоювання у вагітної жінки, навіть якщо він незначний. Але справа в тому, що самі переживання впливають на загальний емоційний стан, який різко погіршується, і жінка опиняється в ситуації стресу, який, в свою чергу, провокує ще більшу підвищення тонусу. Щоб розірвати це замкнене коло і уникнути більш серйозних проблем, можна спробувати знизити тонус матки самостійно.

  • Розслабитися. Самий простий і дієвий спосіб зняти напругу в м’язах — розслабити їх. Здавалося б, елементарно, але не кожна вагітна жінка згадає про це і вже тим більше застосує. Тому в першу чергу необхідно максимально розслабитися: приглушити світло, включити спокійну музику, прийняти зручну позу (лягати необов’язково). Також сприяє розслабленню ароматерапія. Але для ароматерапії необхідний індивідуальний підхід. Так як нюхові центри тісно пов’язані з підсвідомої пам’яттю, певні аромати можуть викликати неприємні відчуття або переживання, навіть якщо ці аромати на інших надають заспокійливу і розслабляючу дію. А також слід враховувати, що під час вагітності нюх загострюється і змінюється сама сприйняття запахів, у зв’язку з чим раніше приємні запахи можуть викликати огиду.
  • Позбавитися від негативу. Для того, щоб позбутися від негативних думок і емоцій, застосовують прийоми візуалізації. Наприклад, уявити себе на березі моря під теплим сонечком; або в прохолодному лісі, де віє свіжістю; або паряться на хмарі високо в небі. Для чіткості відчуттів можна включити відповідну музику: шум океану, звуки лісу або просто спокійну, приємну мелодію.
  • Поговорити з малюком. Науково доведено, що при постійному спілкуванні вагітної жінки зі своїм майбутнім дитиною він веде себе спокійніше, і вагітність протікає легше. І справа не в тому, що дитина розуміє, що йому каже мама. Якщо мама розповідає що-небудь приємне, переживаючи позитивні емоції, відчуваючи впевненість, що все буде добре, хімічний склад крові змінюється: виробляються гормони задоволення, спокою, впевненості. І це «хімічне» настрій з током крові передається і дитині, передаючи його нервової системи ті ж емоції. Крім того, голос, залежно від інтонацій, викликає в тілі вібрації певної частоти, які дитина сприймає як приємні (якщо мама говорить спокійно) або неприємні (якщо мама сердиться або роздратована).
  • Багато майбутні матусі при найменшому неспокої рефлекторно тягнуть руки до животика, щоб той заспокійливо погладити. Але якщо тонус матки підвищений, то це не тільки не допоможе, але і може погіршити ситуацію.

    При підвищеному тонусі не можна гладити живіт — це провокує ще більшу підвищення тонусу.

    Якщо живіт прихопило раптово і дуже сильно, то потрібно негайно викликати швидку допомогу, яку слід чекати в положенні лежачи на боці.

    Чим допоможуть лікарі

    При зверненні з симптомами підвищеного тонусу матки в медичний заклад, вагітну, швидше за все, спрямовані на збереження (якщо термін вагітності більше 12 тижнів). Це означає, що лікар дасть направлення на госпіталізацію в зв’язку з загрозою переривання вагітності. Навіть якщо реальної загрози немає, то краще перестрахуватися і обстежитися в стаціонарі під цілодобовим наглядом лікарів.

    Всі медичні заходи лікарів будуть спрямовані на збереження вагітності. В першу чергу — це постільний режим. Необхідно якомога більше відпочивати і виключити фізичні навантаження. Для зняття стресу і забезпечення психологічного комфорту прописують заспокійливі препарати. Для розслаблення маткової мускулатури використовують спазмолітики і магнесодержащие препарати. Залежно від вираженості симптомів, їх вводять внутрішньом’язово (уколи) або внутрішньовенно (крапельниці). Якщо причина підвищення тонусу в недостатній кількості необхідних гормонів, призначають гормональну терапію. При наявності кров’янистих виділень застосовують кровоспинні ліки.

    Тривалість перебування в медичному закладі залежить від стану вагітної та наслідків, до яких призвела підвищений тонус. Якщо підвищення тонусу вдалося запобігти в самому початку, то вагітну виписують після зникнення симптомів. Якщо гіпертонус призвів до відшарування плаценти або розкриттю шийки, то протримати на збереженні можуть аж до самих пологів.

    Профілактика тонусу матки

    Профілактику підвищеного тонусу матки, як і будь-яких інших небажаних станів для вагітної, необхідно починати вже під час планування вагітності. В першу чергу, необхідно обстежитися на наявність інфекційних захворювань, у тому числі і прихованих. Відмовитися або звести до мінімуму вживання алкоголю. Якщо жінка курить, то кинути краще до вагітності, так як навіть на самих ранніх термінах куріння може призвести до незворотних наслідків.

    Під час вагітності, щоб уникнути підвищення тонусу матки, необхідно налагодити спокійний режим дня, повноцінний сон, достатнє перебування на свіжому повітрі; забезпечити стабільність психоемоційного стану, уникаючи будь-які можливі джерела стресу. Також слід знизити фізичні навантаження, особливо спортсменам, так як при активних заняттях спортом виділяється гормон адреналін, який негативно впливає на вагітність на будь-якому терміні. Бажано звести до мінімуму статеві контакти.

    Однак, як не уникай конфліктів і джерел стресу, час від часу роздратування буде проявлятися у вагітної жінки. Це обумовлено гормональними змінами в організмі. Для того, щоб задавити роздратування на корені, необхідно знайти джерело позитивних емоцій. Нерідко вагітні жінки оточують себе гарними речами чисто інтуїтивно. Це можуть бути живі квіти, картини, статуетки, предмети інтер’єру або одягу. Також тут може допомогти музика і ароматерапія.

    Крім того, не слід відмовляти собі і в харчових бажаннях. Якщо вагітна чогось хоче, значить, чогось в організмі не вистачає, і якщо організм це не одержить, він буде відчувати стрес. В основному це стосується задоволення смакових сьогохвилинних бажань. Тож чого б не захотілося, можна їсти все, тільки в невеликих кількостях.

    При дискомфорті, будь то незручна поза або одяг, матка може напружуватися сильніше, ніж зазвичай. Тому одяг слід підбирати за розміром, не стискує руху і, по можливості, спеціальний одяг для вагітних, підтримуючу животик.

    У другій половині вагітності, щоб знизити навантаження на матку (особливо при великому плоді або багатоплідної вагітності), лікарі рекомендують носити бандаж при тривалих прогулянках. Бандаж для вагітних можна купити в аптеці або спеціалізованих магазинах. Вони бувають різних форм і розмірів. Тому перед покупкою обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Надягати бандаж, принаймні, перший раз, краще всього під наглядом лікаря, так як неправильне його носіння може не тільки доставляти дискомфорт, але й завдати шкоди.

    Також слід відзначити, що не всім бажаючим допомогти собі таким способом вдається носити бандаж. Відомо багато випадків, коли носіння бандажа просто не влаштовувало ще не народженої дитини. Наприклад, моїй сестрі необхідно було носити бандаж з-за короткої шийки матки і великого плоду. Але в результаті, коли вона одягала його, матка приходила в тонус. Парадоксально, так як його рекомендують як раз-таки для профілактики гіпертонусу. Спочатку вона вирішила, що якось неправильно його одягає. Але навіть коли лікар показала, як правильно одягати, і після того, як сестра носила бандаж під керівництвом лікаря, живіт напружувався. А на більш пізніх термінах при спробі надіти бандаж дитина починав обурено його штовхати і ворочатися в животі.

    Загалом, як би там не було, необхідно прислухатися до своїх відчуттів і при найменших сумнівах в нормальності стану звертатися до лікаря.

    «Скам’яніння» живота під час вагітності турбує дуже багатьох жінок. Але абсолютна їх більшість благополучно доношує дитинку до покладеного терміну. Головне — вчасно звернутися до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків для себе і майбутнього малюка.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: