Стреси, відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування призводять до того, що жінка починає набирати вагу. Це головна і найбільш поширена причина зростання живота. Інші випадки – гормональні порушення і захворювання внутрішніх органів, які необхідно діагностувати і лікувати.
Основні причини зростання живота у жінок
Можливі причини появи зайвої ваги і зростання живота можна визначити самостійно. Для цього потрібно уважно проаналізувати свій стан і прийняти рішення: які способи лікування найбільш ефективні, якщо дійсно щось не в порядку. У випадку з переїданням все набагато простіше – потрібна дієта і нетривалі прогулянки.
Якщо у жінок з віком збільшується живіт, але вона не має зайвої ваги, швидше за все кишечник забитий каловими каменями. Вони формуються, якщо у жінки трапляються запори, перекриваючи прохід фекальним масам. Це дуже небезпечний стан кишечника, тому що токсини потрапляють у кров і розносяться по всьому організму. Тканини не отримують достатньо кисню і в будь-якому місці може виникнути некротичний процес. Видалити каміння складно – необхідно провести кілька курсів очищення організму, точніше – товстого кишечника.
Дотепер відомо лише одне абсолютно безпечний рослинний засіб на основі білої глини під назвою Коло-Вада. За 14 днів воно повністю виводить всі камені з товстого кишечника, а також очищає кров від залишків токсичних речовин.
Прибрати великий живіт у жінок можна також звичайними народними засобами, наприклад, регулярно заварювати трави для схуднення і робити очищаючі клізми курсами по 10 днів.
Пухлинні новоутворення
Доброякісні пухлини – міоми, фіброми, кісти можуть досягати до 20 см в діаметрі. Навіть якщо жінка не схильна до повноти, таке новоутворення буде виділятися. Причина більшості пухлин жіночої статевої сфери – гормональна. Міома, наприклад, розвивається в більш старшому віці, але кіста яєчника може з’явитися у молодої родили дівчини.
Щоб не піддавати жінку операції, лікарі намагаються лікувати доброякісні пухлини медикаментозно, стежачи за розмірами. Якщо лікування не допомагає, пропонують хірургічне втручання. Після видалення важливо стежити за рівнем статевих гормонів, щоб не з’явилися нові ущільнення.
Онкологія
Злоякісні процеси внутрішніх органів – рак печінки, підшлункової залози, жовчного міхура провокують таке явище, як асцит – накопичення рідини в черевній порожнині. Позбутися живота, як у вагітної, можна лише комплексними методами – операція, радіо і хіміотерапія, ліки і здоровий спосіб життя.
Асцит характерний для вкрай запущених станів, зазвичай з’являється тоді, коли пухлина вже пустила метастази в кишечник. В цьому випадку потрібно дуже багато зусиль, щоб перемогти хворобу.
Причиною небезпечних станів можуть бути:
- робота на шкідливому виробництві;
- проживання в екологічно несприятливому регіоні;
- вживання алкоголю у великих кількостях;
- неправильне харчування.
У деяких випадках може допомогти трансплантація органів або їх повне видалення, наприклад, ампутація матки або яєчників зі злоякісною пухлиною. У крайніх випадках видаляють всі внутрішні статеві органи і навіть лімфатичні вузли, розташовані поруч. Жінку переводять на штучні гормони, щоб затримати наступ клімаксу.
Рак матки або яєчників також здатний викликати асцит. Рідина самостійно не виводиться з черевної порожнини і потрібно її періодичне відкачування.
Ендокринні порушення
Погана робота щитовидної, підшлункової залози, надниркових залоз і гіпофіза – одна з причин набору зайвої ваги. Гіпофіз в організмі людини виконує роль головного центру, контролює всю ендокринну систему. З допомогою власних активних речовин передня частка гіпофіза стимулює:
- щитовидку;
- кору надниркових залоз, що виділяє адреналін;
- яєчники, стимулюючи утворення фолікулів і викликаючи овуляцію;
- соматотропний гормон впливає на розщеплення жиру і вуглеводів;
- пролактин сприяє обмінним процесам.
Задня частка виділяє ряд інших гормонів, що впливають на загальний стан організму. Середня частка відповідає за пептиди або меланоцитстимулирующие гормони. Закладка гіпофіза відбувається на ранніх етапах ембріогенезу, тому будь-яке відхилення від норми в організмі матері в цей момент може викликати патології у розвитку. Вроджені порушення роботи гіпофіза призводять до яскраво виражених симптомів – гігантизму, карликовості. Придбана аденома гіпофіза – пухлина, яка викликає зорові розлади, головні болі. В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря і обстежити головний мозок.
Щитовидна залоза – важливий орган, що контролює обмін речовин. Нестача йоду або його надлишкове накопичення в тканинах залози здатне повністю змінити зовнішній вигляд людини. Недолік гормонів зазвичай призводить до повноти, і, відповідно, збільшення талії. При надлишку, навпаки, людина худне.
Надниркові залози виділяють адреналін, який сприяє розщепленню жирових клітин. При функціональній недостатності надниркових залоз у жінок починає збільшуватися підшкірна жирова клітковина.
Захворювання кишечника і органів травлення
Погана робота підшлункової залози відразу ж позначається на здатності організму перетравлювати їжу. Ураження органу викликає цукровий діабет, при якому виробляється мало інсуліну. Щоб підтримувати потрібний рівень цукру, людина змушена приймати гормон додатково.
Зазвичай діабет з’являється після тривалого захворювання – панкреатиту, чи є спадковим. Якщо не дотримуватися режиму харчування, підшлункова залоза та її протоки запалюються, травні ферменти блокуються усередині і можуть викликати раптову смерть.
Недостатня робота печінки і жовчного міхура – це складки жиру на талії і вище. Причиною можуть бути конкременти, які не дають органу повноцінно функціонувати. Лікування майже завжди хірургічне — переповнений камінням міхур видаляють.
Запідозрити у себе захворювання травної системи можна не тільки по набору ваги. Це також здуття живота, відрижка, печія, розлади стільця. Більш серйозні симптоми, такі як кров у калі, гострі болі в животі, вимагають негайного обстеження і лікування.
Стрес і недосипання
Постійні стресові ситуації на роботі чи вдома, хронічні недосипання можуть викликати набір ваги. Психологи пояснюють це так: організм жінки намагається захиститися від зовнішніх факторів і свідомо набирає жир. Чим більше людина боїться, тим більше «товстошкірим» він повинен стати. Так працює психіка, але ці процеси можна зупинити.
Необхідно почати займатися власними думками, контролювати їх, змусити заспокоїтися. Слід зрозуміти одну річ: чим більше людина нервує, тим менше він контролює навколишні його процеси.
Неправильне харчування та малорухливий спосіб життя
Найпоширеніші причини зростання живота при клімаксі у жінок — безладне харчування і відсутність фізичної активності. З віком інтенсивність обмінних процесів знижується, тому бажано правильно розраховувати кількість калорій. Надлишок неминуче відкладається в районі талії. У жінок з схильністю до повноти може наступити ожиріння. Схуднути в такому випадку буде складно.
Якщо є які-небудь порушення з боку ендокринної системи, жінці не допоможуть звичайні засоби для схуднення. Потрібен комплексний підхід і прийом лікарських препаратів.
Якщо ж до зловживання солодким і борошняним жінка має сидячу роботу, процес накопичення жиру буде йти швидше. В такій ситуації можуть постраждати серце і судини, а потім суглоби через непосильне навантаження.
Перш ніж починати займатися фізкультурою, бажано частково скинути вагу за допомогою дієти, щоб сильно не навантажувати хрящову тканину в колінних і тазостегнових суглобах.
Частою проблемою травної системи є мала кількість води, яку вживають протягом дня. Відчуття спраги жінка приймає за голод і тим самим збільшує кількість калорій.
Профілактичні заходи
Жінка при бажанні здатна сама зайнятися своєю фігурою, якщо причина зайвої ваги в нераціональному харчуванні і відсутності рухової активності. Зазвичай після 35 років починають з’являтися перші ознаки зниження швидкості обмінних процесів. Значить пора переглянути своє ставлення до харчування, водного режиму. Велика частина раціону повинна складатися з рослинної їжі, білка. Борошняні вироби, білий цукор, хліб краще зовсім прибрати з меню, так як ці продукти найгірше перетравлюються організмом, а цінних поживних речовин мало. Таку їжу можна з упевненістю назвати марною.
Рекомендується щодня вранці і ввечері ходити пішки близько години. Це стимулює лімфатичну систему і кровотік.
При підозрі на неполадки в роботі внутрішніх органів бажано обстежитись. Лікувати захворювання на початковій стадії набагато легше і швидше, ніж запущені або хронічні процеси. Жінкам необхідно не рідше одного разу на рік проходити плановий огляд у гінеколога, особливо в період менопаузи. У цей проміжок часу із-за нестачі гормонів з’являється більшість захворювань, в тому числі небезпечних для життя. Важливо вчасно виявити їх і пролікувати.
