Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

Протягом довгих дев’яти місяців очікування дитини організм майбутньої мами часто підносить їй неприємні сюрпризи. Це не дивно, адже тіло жінки перебудовується і стає більш вразливим перед зовнішніми впливами. Так, значний дискомфорт молодій мамі може доставити діарея. Яку небезпеку несе вона для малюка? Як лікувати цей стан при вагітності?

Зміст

  • Причини поносу у майбутньої мами на різних термінах
    • Фотогалерея: загальні фактори, які можуть викликати діарею у вагітної
    • Пронос на ранніх термінах
    • Діарея у другому триместрі
    • Розлади стільця на пізніх термінах
  • Пронос і його клінічна картина при вагітності
    • Відео: розлад шлунка у вагітних
  • У чому небезпека діареї для здоров’я мами і дитини
  • Лікування проносу при вагітності
    • Лікувальне дієтичне харчування
      • Харчування в перший день проносу
      • Фотогалерея: продукти, які допустимо вживати в їжу в перший день проносу
      • Харчування з другого дня розлади
      • Таблиця: зразкове меню вагітної жінки у відновний період після діареї
      • Харчування при діареї, пов’язаної з отруєнням і інтоксикацією
    • Лікарські препарати при діареї
      • Фотогалерея: медикаментозні засоби
    • Народні засоби від проносу при вагітності
  • Профілактика діареї у вагітної
  • Відео: у телепрограмі «Жити здорово!» обговорюється тема проносу (різні аспекти захворювання)

Причини поносу у майбутньої мами на різних термінах

Діарея (в народі її називають проносом) — це часте і відносно слабкий спорожнення кишечника в силу того, що калові маси набувають консистенцію, що дозволяє їм швидко проходити через товстий кишечник.

Під час вагітності жіночий організм стає більш вразливим, тому схильний діареї частіше, ніж зазвичай. І провокуючими можуть виступати такі фактори:

  • Харчові токсини. Звичайно, відповідальні майбутні матусі пильно стежать за своїм меню, виключаючи всі підозрілі і несвіжі продукти. Проте стовідсотково застрахуватися від отруєння неможливо.
  • Вірусні інфекції. Діарею здатні викликати патогенні мікроорганізми (особливо якщо стан погіршується іншими симптомами отруєння — нудотою, блювотою): збудники ротавірусної інфекції, дизентерії, сальмонельозу, ботулізму тощо Всі ці стани вкрай небезпечні для організму вагітної жінки і вимагають термінової медичної допомоги.
  • Загострення наявних захворювань ШКТ (гастриту, коліту, панкреатиту тощо).
  • Глисти. Попадання в ШЛУНКОВО-паразитів (найчастіше глистів) нерідко супроводжується проносом. Така ситуація може виникнути, якщо майбутня мама недостатньо добре дотримує елементарні гігієнічні правила, має домашніх улюбленців, вживає в їжу слабо просмажене м’ясо, а також і погано промиті овочі, фрукти, зелень.
  • Стресовий фактор. На функціонування травного тракту може негативно позначитися нервове потрясіння, сильні емоції (переживання, страхи), тим більше що це характерно для багатьох вагітних жінок. Так, деякі майбутні мами відчувають характерні позиви в туалет перед відвідуванням кабінету лікаря, особливо якщо має УЗД або забір крові з пальця.
  • Безконтрольний прийом проносних.
  • Фотогалерея: загальні фактори, які можуть викликати діарею у вагітної

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Причиною діареї можуть бути глисти, які передаються в тому числі від домашніх вихованців

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Діарею може викликати і стресовий фактор

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Діарея може бути симптомом отруєння, яке викликають патогенні мікроорганізми або харчові токсини

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Безконтрольний прийом коштів від запору може призвести до діареї

    Пронос на ранніх термінах

    Що стосується конкретних термінів, то в ранній період вагітності пронос може стати наслідком токсикозу, гормональної перебудови жіночого організму. Багато майбутні мами змінюють свої харчові пристрасті, вони починають вживати незвичну для себе їжу. Серед таких нових продуктів цілком можуть бути ті, що подразнюють ШЛУНКОВО-кишкового тракту, провокуючи тим самим рідкий стілець. Також у вагітних нерідко з’являється бажання поєднувати непоєднувані продукти (горезвісні солоні огірочки з молоком, солодкі страви, заправлені кетчупом тощо).

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяПід час очікування дитини харчові запити жінки можуть бути самими химерними

    Простий приклад. Автору цієї статті в період вагітності з раннього терміну часто хотілося з’їсти кокосової стружки: не в складі кондитерських виробів, а саме в чистому вигляді (вона продається в пакетиках) ложками. Після народження дитини це бажання відразу пропало і ніколи не виникало надалі. Кокос ж — незвичний продукт для нашого раціону, в надмірних кількостях він може викликати розлад шлунка, що і спостерігалося в окремих випадках.

    У першому триместрі причиною проносу також може стати вживання синтетичних вітамінів. Більшість вагітних приймає їх для заповнення можливого дефіциту корисних речовин. Жінці може не підійти певний препарат через індивідуальних особливостей її організму, і тоді можливо розлад шлунка у формі зміни стільця.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяЯкщо жінці не підходить полівітамінний комплекс, він може викликати у неї діарею

    Діарея у другому триместрі

    У другому триместрі пронос може бути зумовлений фізіологічними змінами в жіночому організмі. Унаслідок інтенсивного росту плода збільшується і матка. Вона, в свою чергу, тисне на сусідні органи. Це позначається на функціонуванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту (їжа не може засвоюватися повноцінно, та порушується стілець), а також відображається на печінці та жовчному міхурі.

    Найчастіше такі явища спостерігаються у майбутніх мам, які і раніше мали проблеми з травленням.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяЗбільшена матка тисне на органи травлення, відбиваючись на їх роботі

    Розлади стільця на пізніх термінах

    Діарея ж в кінці вагітності (пізніше 37 тижня) може вказувати на те, що поява на світ дитини вже зовсім близько. Рідкий стілець безпосередньо перед розродження — це свого роду природний механізм очищення жіночого організму. Як правило, такий пронос виникає частіше у первісток. Під час пологів мамі потрібно сильно тужитися, в той час як калові маси ускладнюють цей процес. Недарма в пологових будинках жінкам роблять теплі клізми або ж ставлять спеціальні ректальні свічки.

    Автор статті сама зіткнулася з такою ситуацією, коли перебувала в пологовому будинку в кінці третього триместру вагітності (лікар помістив мене туди заздалегідь, щоб чекати пологів у лікарні). Діарея почалася за кілька днів до пологів, ні про яке неякісному харчуванні не могло бути й мови, оскільки я вживала тільки лікарняну їжу. Проте стан не поліпшувався. Незабаром почали відходити води, і медсестра, яка готувала мене до пологів (вимірювала зріст, вага тощо), у відповідь на мої скарги відразу мене заспокоїла, пояснивши, що таке очищення організму — нормальне явище.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяПронос у кінці третього триместру може бути ознакою наближення пологів

    Пронос і його клінічна картина при вагітності

    Такий розлад, як діарея при вагітності, дуже легко розпізнати. Її головна ознака — рідкий стілець, який спостерігається більше трьох разів на добу. Він може бути водянистим, пінистим або у вигляді кашки. Крім того, іноді спостерігаються й інші симптоми:

    • здуття, больові відчуття в животі;
    • нудота, блювання;
    • головний біль;
    • загальна слабкість.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяПронос часто супроводжується здуттям, болем у животі та іншими симптомами

    Наскільки проблема серйозна, можна оцінити за зовнішнім виглядом випорожнень і ступеня загального нездужання. Майбутню маму повинні насторожити такі ознаки (всі вони вимагають звернення до лікаря):

    • в калових масах є домішки слизу або сліди крові;
    • стілець має чорний колір, при цьому супроводжується слабкістю і запамороченням (це може свідчити про внутрішній кровотечі);
    • діарея не зникає протягом декількох днів (незважаючи на лікування).

    Відео: розлад шлунка у вагітних

    У чому небезпека діареї для здоров’я мами і дитини

    Небезпека діареї для вагітної жінки та плоду залежить від тривалості розладу і причини, яка його викликала. Невеликий пронос не несе загрози здоров’ю плода. Якщо ж рідкий стілець спостерігається більше трьох разів на добу, не припиняється кілька днів, а тим більше, коли він поєднується з блювотою, то організм неминуче втрачає вологу (настає зневоднення) і корисні мікроелементи. Це негативно позначається на функціонуванні внутрішніх органів вагітної і доступі кисню і поживних речовин до дитини.

    Зневоднення дає про себе знати характерними симптомами:

    • сухість у роті;
    • потемніння сечі, відсутність позивів до сечовипускання;
    • запаморочення, сонливість;
    • постійне бажання пити;
    • іноді можливе незначне підвищення температури.

    Якщо діарея супроводжується хоча б однією з цих симптомів, вагітній необхідно обов’язково викликати швидку допомогу.

    Якщо пронос викликаний вірусною інфекцією або токсинами, то він чреватий інтоксикацією організму, яка зачіпає і дитини.

    Особливо небезпечна сильна діарея на ранніх термінах, коли закладаються основні органи малюка. Недостатнє надходження кисню, вітамінів, мінеральних речовин здатне викликати збої в цьому важливому процесі. Результатом може стати завмерла вагітність, виникнення вроджених патологій у плоду, затримка його розвитку. Також у першому триместрі пронос може спровокувати підвищення тонусу матки, що загрожує викиднем або частковим відшарування плідного яйця (загроза викидня).

    На пізніх же термінах таке розлад травлення підвищує ризик передчасних пологів (за рахунок посилення скорочень матки), а також гіпоксії у плода (виникає недостатнє постачання його киснем, що перешкоджає нормальному розвиткові і навіть може призвести до загибелі).

    Лікування проносу при вагітності

    Насамперед, вагітна жінка повинна з’ясувати конкретну причину проносу. Наприклад, якщо це супутній симптом захворювання (отруєння, хронічного гастриту, гельмінтозу тощо), то, швидше за все, не обійтися без прийому лікарських препаратів. Якщо таку реакцію викликають вітаміни, їх просто скасовують і підбирають інші. Коли діарею провокує стресовий фактор, потрібно усунути його.

    Лікувальне дієтичне харчування

    Якщо пронос у майбутньої мами несильний, пов’язаний не з інфекцією, а вживання певної їжі, що чинить проносну дію (іноді буває просто несумісність продуктів), то його можна усунути з допомогою коригування харчування.

    Лікувальне харчування знадобиться в будь-якому випадку, якою б не була причина діареї. Це допоможе налагодити травлення.

    Харчування в перший день проносу

    У перший день проносу потрібно більше пити рідини. Це може бути вода, чай, ягідні морси, компоти з сухофруктів (родзинок і кураги), кисіль, відвар шипшини, але ні в якому разі не кава і газовані напої. Також можна вживати неміцний м’ясний бульйон (наприклад, курки).

    Благотворно позначиться на травному тракті рисовий відвар. Він м’яко обволікає стінки шлунка і сприяє нормалізації стільця. Приготувати відвар легко: в 0,5 літра води додати 1 ч. ложку рису і проварити суміш хвилин сорок на маленькому вогні. Отриманий склад слід процідити і випити протягом доби: приблизно по ? склянки кожні три години.

    Крім того, в перший день жінці допускається перекусити (якщо їй хочеться) підсушеним білим хлібом або галетним печивом.

    Фотогалерея: продукти, які допустимо вживати в їжу в перший день проносу

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Якщо жінка хоче, вона може підкріпитися підсушеним хлібом або галетним печивом

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    У перший день діареї можна з’їсти неміцний м’ясний бульйон з курки

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    У перший день проносу потрібно багато пити, наприклад, відвар шипшини

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Налагодити травлення допоможе рисовий відвар

    Харчування з другого дня розлади

    На другий день в раціон вводяться каші на воді, краще всього підійде рисова і вівсяна.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяНа другий день можна приймати в їжу каші, зварені на воді

    Починаючи з третього дня вагітної можна поступово повертатися до свого звичного меню. Однак до повної нормалізації стану (а це приблизно тиждень) потрібно дотримуватися таких рекомендацій:

    • всі страви потрібно варити або готувати на пару;
    • стежити за тим, щоб їжа мала комфортну температуру (була не дуже гарячою, але й не холодна) і легко засвоюється структуру (наприклад, супи-пюре);
    • не вживати занадто солону їжу, а також продукти, які стимулюють секрецію шлунка (наприклад, спеції, гірчицю), посилюють процес бродіння (солоні огірки);
    • м’ясо готувати без шкіри і сухожиль, воно не повинно бути жорстким і жирним;
    • кисломолочні продукти вводити приблизно за 4 дні, з цільним же молоком поки почекати;
    • не вживати в сирому вигляді, овочі, фрукти і зелень (за 4 дні можна банани і яблука).

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяВ період відновлення після проносу всі страви повинні бути вареними або приготованими на пару

    Крім того, у відновний період важливо заповнити в організмі запас втрачених вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин. Слід звернути увагу на деякі продукти:

    • варену моркву (можна у вигляді пюре). Овоч містить багато вітаміну А, який добре відновлює стінки кишечника;
    • варені й печені яблука (також добре у вигляді пюре). Містять багато корисних компонентів (пектин, танін), які сприяють виведенню токсинів і благотворно впливають на кишкову мікрофлору;
    • банани. Це фрукт не тільки смачний і поживний, але і дуже багатий калієм, який вимивається з організму при проносі;
    • різноманітні ягідні морси (з журавлини, чорної смородини, малини тощо), відвар шипшини.

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяУ яблуках багато пектину і таніну, які виводять токсини і оздоровлюють кишкову мікрофлору
    Таблиця: зразкове меню вагітної жінки у відновний період після діареї

    Сніданок
    • вівсяна каша на воді;
    • чорний чай з лимоном.
    Другий сніданокчорничний кисіль
    Обід
    • рисовий суп з рибою;
    • курячі парові котлети з гречкою;
    • компот з яблук.
    Полуденокчай, заварений з листя малини або смородини
    Вечеря
    • два варених яйця;
    • компот з ізюму.

    Харчування при діареї, пов’язаної з отруєнням і інтоксикацією

    Якщо діарея у вагітної викликана не просто зривом травлення, а пов’язана з отруєнням і інтоксикацією, то жінці потрібно пити багато чистої води, щоб очистити травний тракт природним шляхом (у воді можна розчинити сорбенти, про яких мова піде далі). Після цього якийсь час також слід дотримуватися певної дієти. В принципі вона буде такою ж, як при звичайному проносі. Не потрібно голодувати: перші пару днів майбутня мама може перекусити кашею на воді (в першу чергу, рисового), нежирним м’ясним бульйоном, овочевим супом-пюре. Протягом тижня після харчової інтоксикації не потрібно вживати м’ясо і рибу, а також сирі фрукти, ягоди, овочі та зелень.

    Лікарські препарати при діареї

    Звичайно, при сильній діареї вагітній жінці не обійтися без вживання медикаментів. В ідеалі їх повинен підбирати лікар, проте допускається і самостійний прийом сорбентів, які будуть вбирати в себе шкідливі речовини з травного тракту. Майбутнім мамам дозволені наступні препарати:

    • активоване вугілля;
    • Смекта;
    • Ентеросгель;
    • Полісорб.

    Препарат Регідрон (або його аналоги — Гидровит, Нормогидрон) відновить в організмі порушений водно-сольовий і кислотно-лужний баланс. Такий засіб, між іншим, можна приготувати і самостійно. У 500 мл теплої води слід розчинити 2 столові ложки цукру і по чверті чайної ложки солі і соди.

    Також вагітним можна приймати антисептичний засіб Энтерофурил. Його діюча речовина — ніфуроксазид, який ефективний проти багатьох патогенних мікроорганізмів (якщо пронос викликаний інфекцією). Препарат швидко зупиняє діарею і знімає супутню їй нудоту, при цьому практично не всмоктується в кров.

    Фотогалерея: медикаментозні засоби

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Регідрон застосовують для корекції втрати електролітів і рідини при діареї та блюванні

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Энтерофурил зберігає нормальну мікрофлору кишечника і усуває причину діареї

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Вагітним для лікування проносу можна приймати сорбенти, наприклад, Смекту і активоване вугілля

    Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільця

    Ентеросгель служить для виведення шкідливих речовин з організму

    Народні засоби від проносу при вагітності

    При проносі у вагітної жінки гарним доповненням до лікувальної дієти і прийому сорбентів можуть стати рецепти народної медицини. Звичайно ж, вони не зможуть замінити основної терапії, якщо діарея пов’язана з інфекцією.

    Ефективні засоби:

  • Крохмальний розчин. 1 ч. ложку крохмалю потрібно розчинити в ? склянці теплої кип’яченої води (але не гарячою, оскільки вона дратує запалений шлунок). Склад випити відразу після приготування за один раз.
  • Чорничний кисіль. На 1,5 л води взяти 100 г чорниці, додати цукор за смаком. Суміш проварити 15 хвилин, потім додати 2 ст. ложки крохмалю. Через 3 хвилини напій зняти з вогню і остудити. П’ють такий кисіль протягом дня невеликими порціями.
  • Перегородки волоського горіха. 1 ст. ложка сировини заливають 2 склянками води. Склад кип’ятити 30 хвилин, а потім ще стільки ж наполягати. Проціджене засіб приймати 3 рази в день по 1 ст. ложці.
  • Шкірка граната. 1 ст. ложку фруктової шкірки залити 1 склянкою окропу. Наполягати засіб 30 хвилин і вживати за попередньою схемою.
  • Листя ожини. 1 ст. ложка сушеного сировини заливають 0,5 л окропу. Склад проварити 20 хвилин на маленькому вогні. Охолоджений і проціджений відвар приймають за вказаною вище схемою.
  • Чай з ромашки. Ефективний в тому випадку, якщо діарея — наслідок стресу та емоційного напруження. 2 ч. ложки ромашки залити 0,5 л окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити, випивати не більше 400-500 мл в день.
  • Діарея при вагітності: небезпека проносу на ранніх термінах, у другому і третьому триместрах, лікування та профілактика рідкого стільцяВпоратися з проносом допоможе відвар з перегородок волоського горіха

    Профілактика діареї у вагітної

    Щоб максимально знизити ризик появи діареї під час вагітності, жінці слід пам’ятати про профілактичні заходи:

  • Ретельно мити руки з милом перед кожним прийомом їжі, а також після відвідування туалету, повернення з вулиці, контакту з домашніми тваринами.
  • Дуже добре промивати фрукти, овочі та зелень (спочатку під проточною водою, а потім обдати холодною), особливо якщо вони будуть вживатися в сирому вигляді.
  • Завжди перевіряти термін придатності продукту в магазині і вдома перед вживанням, при покупці також звертати увагу на цілісність упаковки.
  • Ні в якому разі не готувати їжу з продуктів, які підозріло виглядають або пахнуть.
  • Швидкопсувні продукти не запасати про запас і зберігати їх короткий термін в холодильнику.
  • Харчуватися тільки домашньою їжею, а не відвідувати заклади громадського харчування.
  • Відео: у телепрограмі «Жити здорово!» обговорюється тема проносу (різні аспекти захворювання)

    Діарея — це досить делікатна проблема, яку багато хто воліють не обговорювати. Але вагітна жінка, як ніхто інший, має бути уважною до свого здоров’я. Між тим іноді пронос може привести до обезводнення і інтоксикації організму, що представляє пряму загрозу для малюка. Тому кожна майбутня мама повинна знати, як максимально швидко нормалізувати свій стілець, і намагатися не допускати згодом такого розладу шлунка.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: